왜 쌀 시리얼을 첫 번째 음식으로 사용합니까?

검색 결과는 언제, 어느 것이지만, 이유는 없습니다. 유아용 쌀 시리얼을 첫 번째 음식으로 먹이는 것이 권장되거나 일반적인 이유는 무엇입니까? 왜 자연 대안 대신 딸에게 가공 식품을 공급할까요?

첫 번째 고형 식품이 쌀 시리얼이어야한다는 "규칙"은 없습니다. 그러나 종종 첫 번째 고체로 권장됩니다. 이 권장 사항에는 몇 가지 이유가있을 수 있습니다.

간단히 말해서, 쌀 시리얼이 일반적으로 권장되는 이유는 비교적 안전하고, 전환이 잘되는 우수한 음식을 만들고, 쉽게 이용할 수 있기 때문입니다.

쌀은 알레르기 반응을 일으킬 가능성이 적습니다. 그러나 이것은 지역 에 따라 다릅니다 . 쌀이 동아시아와 같이 주식이 더 많은 지역에서는 쌀 알레르기가 더 빈번해 보이지만 다른 지역에서는 어린이 보다 성인 에게 문제가 될 가능성이 높습니다 .

쌀에 대한 민감도는 어린이보다 성인에서 6 배 높았습니다 (미국 미주리 주 세인트루이스

쌀에 대한 알레르기는 들어 본 적이 없다. 같은 문서에 따르면 최소 3 명의 영아에게서 쌀과 밀가루가 포함 된 이중 맹검 문제에서 "심각한 충격"이 발생하기 때문이다.

그러나 밀 알레르기가 가장 흔한 유년기 음식 알레르기 인 것처럼 보이기 때문에 밀 기반 반응의 발생률은 어린 아이들에서 더 높아 보입니다 . 일반적인 밀 알레르기 외에도 체강 질병 이 또 다른 관심사입니다.

텍스쳐는 쌀 시리얼을 추천하는 또 다른 이유이지만, 텍스쳐가 비슷한 다른 식품이 완벽하게 적합한 대안입니다. 건식 혼합에 수분이 얼마나 많이 첨가되는지를 제어하여 곡물의 질감을 제어 할 수 있습니다. 결과적으로 유방과 너무 다르지 않은 얇고 수분이 많은 곡물에서 상대적으로 두껍고 청량 한 곡물에 이르기까지 다양한 질감이 나타납니다. 이를 통해보다 까다로운 고형물로 점진적으로 전환 할 수 있습니다.

쌀 시리얼과 다른 유아용 시리얼 믹스는 일반 물 대신에 공식 또는 모유를 사용하여 혼합 될 수 있습니다. 이것은 추가적인 영양소를 추가하고, 유아에게 친숙한 맛을 통합함으로써 점진적인 전이를 돕습니다.

쌀 시리얼에 유리한 한 가지 최종 포인트는 광범위한 상업적 이용 가능성입니다. 내 지역에서는 최소한 모든 주요 슈퍼마켓에서 유아용 쌀 시리얼 (및 기타 여러 종류의 유아용 시리얼)을 가지고 있습니다.

하나...

그러한 과도기 고형물이 필요하지 않으며, 성인과 같은 음식 (알레르겐 위험으로 인해 몇 가지 예외가 있음)에 유아를 소개하는 것이 완벽하게 허용된다는 생각이 커지고 있습니다. 이것은 아기 주도 이유로 알려져 있으며 , 나는 우리 아들과 함께 탐험하는 데 매우 관심이있는 것입니다. 기본 개념은 아이들이 다른 사람이 먹는 것을 간단히 먹음으로써 단단한 음식을 즐기는 법을 배울 수 있다는 것입니다. 이것은 아이들을위한 식사를 즐겁게하는 한편 가족 식사 행사 (가족 저녁 식사 등)에서 더“관련된”느낌을 갖게합니다. 매우 지저분해질 수 있습니다! 그러나 많은 부모는이 방법을 사용하는 사람 격찬을결과에 대해. ,,이 관계없이 곡물로 시작하는지 여부의 유아에 대한 사실을 잡거나 돼지 고기로 바로 이동할 것 (그리고 예, 기본 아이디어 중 하나는 "모유 / 공식은 영양을위한 음식이 재미있다"는 것입니다 일부 부모 6 개월 된 돼지 고기 볶음 -앞면 그림의 캡션을 참조하십시오!). 모유 또는 조제 분유는 12 개월까지 주요 영양원으로 남아 있습니다 .

아기 주도 이유에 대한 큰 결점은 소아과 의사의 지원을받는 것일 수 있습니다. 모든 소아과 의사 가이 아이디어에 익숙하지는 않지만 일부는 그것을 반대 할 수도 있습니다. 나는 소아과 의사가 음식 알레르기를 유발하고 질식 위험을 적절히 설명하는 것을 제외하고 우려되는 특별한 원인을 찾지 못했지만 합법적 인 우려가 없음을 의미하지는 않습니다. 당신이 아기 주도 이유와 같은 것을 추구하는 데 관심이 있다면 소아과 의사에게 확인하는 것이 좋습니다.

쌀은 매우 간단한 음식입니다. 맛이 부드럽습니다. 질감이 너무 새롭지 않습니다. 점도는 변경 될 수 있습니다. 알레르기 반응의 가능성은 거의 없습니다. 소화하기 쉽습니다. 과일 퓨레, 야채 퓨레 등과 같은 다른 것들과 혼합하여 맛을 다양하게하고 다른 음식을 소개하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

첫 번째 '고체'음식으로서 탁월한 선택입니다.

그리고 실제로 쌀을 사용하는 단계는 몇 주만 지속됩니다.

철 강화 쌀 시리얼은 쌀 비트 (다른 ​​답변에서 잘 논의 됨)뿐만 아니라 철 비트에도 중요합니다. 아기에게는 약 6 개월간 지속될 수있는 충분한 철분이 공급되어 태어 났으며, 그 후에는 보충이 필요합니다. 이 6 개월은 고체가 권장되는시기이므로 철 강화 식품으로 시작하는 것이 좋습니다.

첫 번째 음식으로 자신의 길을 가고 있다면 먼저 심각한 연구를 수행하는 것이 좋습니다 (예 : SO가 아님). 아기의 뱃속은 우유가 아닌 다른 것을 가공 한 적이 없기 때문에 에그 맥 머핀에게 먹이를주는 것은 문제가 될 수 있습니다.

아기의 첫 번째 음식 (들)의 전형적인 선택은 아기의 요구, 부모의 요구, 이용 가능한 음식, 음식에 대한 신념 및 마케팅과 관련된 문화적 유물입니다. (그리고 다른 많은 것들이 가능할 것입니다.) 미국에서 쌀 시리얼은이 모든 기준에서 높은 성능을 보여줍니다.

쌀 시리얼을 사용하지 않으려는 경우 알레르기 위험이없는 찐 야채와 순수 야채는 영양가가 있습니다. 바나나, 스쿼시 또는 당근과 같은 주황색 / 노란색 채소로 시작하십시오. 아보카도도 고려하십시오. 효과가있는 것과 그렇지 않은 것을 알아낼 수 있도록 한 번에 한 가지 성분 만 사용하십시오.

건강한 발달을 위해서는 다양한 음식이 필요하다는 것을 명심하십시오.