의붓 부모로서 논쟁적인 십대를 다룰 때 침착성을 유지하는 방법은 무엇입니까?

입을 다니는 십대 의붓 딸을 대할 때 어떻게 화를내는 일을 어떻게 처리합니까? 압도적 인 감정에 어떻게 대처하고, 상처를 입을 때 어떻게 시원하게 지내십니까?

나는 갑자기 그녀의 귀를 덮고있는 그녀의 머리에 손을 대고 그녀에게 닥쳐달라고했을 때 십대의 얼굴에 들어갔다. 난 그냥 시원하게 배우고 싶어요.

십대는 어렵고 쓰러지고 경계를 넘어 설 것입니다. 이것이 그들이하는 일입니다. 날개를 자라면서 자라는 자연스러운 부분입니다. 당신이 누구인지, 얼마나 좋은 계부모인지에 상관없이 그들은 당신을 해치려고 노력할 것입니다.

첫 번째 단계는이를 받아들이고 심지어는 이것이 일어날 것으로 기대하는 것입니다.

순간의 열기 속에서 그들이 말하는 것을 마음에 새기지 마십시오. 이를 통해 그들이 말하는 것을 조건부 감정 반응과 분리 할 수 ​​있습니다.

나중에 상황이 더 차가워지면 말한 내용을 반영하는 것이 유용 할 것입니다. 그들과 이야기하고 근본적인 문제를 해결하기 위해 노력하십시오.

의붓 부모 일 때는 상황이 더 복잡해집니다.

압도되는 느낌의 큰 부분은 무력감에서 비롯됩니다.

자녀는 귀하가 외부인 인 것처럼 느끼고 귀하의 권한을 완전히 존중하지 않을 수 있습니다. (십 대 자녀는 물론 십대 자녀의 실제 부모의 권위를 거의 존중하지 않을 것입니다.) 또한 당신은 외부인처럼 느끼고 자녀에 대한 권위가 없다고 느낄 수도 있습니다. 아이는 이것을 감지하고 최대한 활용할 것입니다! 아이들은 당신의 약점을 찾아서 악용 할 수 있습니다.

이것을 실제 부모와 논의하는 것이 중요합니다. 당신이 얼마나 징계 할 수 있는지에 대한 경계가 무엇인지에 대해 동의를 얻어야합니다. 이상적으로 부모만큼 많은 권한을 가져야합니다. 그러나 이것은 부모에게 달려 있으며 시간이 지남에 따라 발전하는 것입니다. 두 달 동안 만 현장에 있었다면 6 년이 지난 후만큼 권한이 없을 것입니다.

그러나 자녀에 대한 권한이 어느 정도인지에 관계없이 부모의 지원이 필요합니다. 1 년 동안 아동을 학업 할 권한이없는 경우, 부모와 문제를 논의 할 때 자녀의 나쁜 행동을 진지하게 받아들이고 아동 스스로를 징계하기위한 조치를 취하는 것이 중요합니다.

자녀는 자신이나 부모로부터 당신을 무시하면 결과가 발생할 것임을 알아야합니다.

반응은 십대가 얻는 것과 정확히 일치한다는 것을 명심할 가치가 있습니다. 그녀가이 아픈 것들을 알게 된 이유는 당신이 화내 길 원하기 때문입니다. 그녀는 경계를 테스트하고 그녀가 당신을 얼마나 멀리 밀 수 있는지 알아 내려고 노력하고 있습니다. 화난 반응은 승리로 간주됩니다. 차분한 권위로 응답하면 훨씬 더 지루해질 것입니다.

우선, 부모가되는 것에 대해 걱정하지 마십시오. 그녀가 당신과 함께있을 때 그녀는 당신의 딸입니다. 어린 아이들에게도 시원함을 유지하는 것은 매우 어려울 수 있습니다. 실내에서 자신을 제거하고 열 세로 계산하십시오.

또는 당신은 차분한 목소리에 집중하고 지금 당장 멈추어야한다고 말하면 나중에 대화를 계속하고 나서 떠날 수 있습니다.

또는 침착 할 때 그녀와 대화하고, 그녀의 행동과 그녀가 화를 내고 입을 다물 때 멈출 수 있다고 생각하는 방법에 대해 토론 할 수 있습니다.

또는 당신은 말할 수 있습니다, 그러나 당신이 이런 행동을 할 때 나는 당신 주위에있을 수 없습니다. 나는 지금 떠날 것입니다.

이것들은 효과가없는 것처럼 보일지 모르지만, 매번 같은 문구 / 문장을 사용할 때마다 일관성이 있다면, 그것들은 가라 앉을 것입니다. 그녀는 십대이므로, 그녀는 내 행동을 멈추지 않습니다. 공격 계획이 있다면 통제력이 있어야합니다.

행운을 빕니다!

저의 아이들은 여전히 ​​청소년기에서 몇 년 떨어져 있지만, 몇 년 동안 고등학생들을 가르쳤으며 부모님과 마찬가지로 교사들과도 같은 입맛을 얻었습니다.

논쟁은 예측 가능한 방식으로 확대되며, 나는 대부분의 십대 논쟁이 십대가 성인과 어린이보다 덜 대우 받기를 원한다고 생각합니다. 십대들은 자신들이 성인이라고 생각하고 성인처럼 대접 받기를 원합니다 어떤 수준에서는이 문제를 해결할 수 있습니다. 그들은 성인이 아닙니다. 대부분의 십대에게는 성인의 책임과 비슷한 것이 없습니다. 어른들은 십대가 어른이 아니라는 것을 알고 있지만 십대는 어른이 아니라는 것을 모릅니다. 그러나 나이가 들어감에 따라 더 큰 책임을 져야합니다. 나는 당신이 핫 버튼 주제를 알고 있음을 베풀 것입니다. 어쩌면 논쟁은 자동차를 사용하려는 욕망이나 전화 통화 등을 할 수있을 때입니다. 요점을 논의 할 시간은 차를 가지고 집을 떠나거나 거실에 와서 숙제를하지 않았다는 것을 아는 5 시간 동안 전화로 보려고하는 순간이 아닙니다. . 이러한 문제를 논의 할 시간은 상황이 발생하기 전에 모든 사람이 침착 할 때입니다. 당신, 그녀, 그리고 배우자이러한 상황과 관련하여 몇 가지 기본 규칙을 설정해야합니다. 그것에 관한 계약서를 작성하십시오. 그녀가 차를 사용하기를 원한다면, a) 그녀는 이차 사용을 요구하는 다른 상충되는 가족 계획이 없는지 확인하기 위해 이틀 전에 통지해야합니다. b) 숙제는 집을 떠나기 전에해야합니다. c) 만약 모든 휘발유를 사용한다면, 탱크를 다시 채우거나 자신의 휘발유 등을 책임 져야합니다. 당신은 이것을 스스로 결정할 수 있습니다. d) 그녀는 차를 유지하는 데 도움을 줄 책임이있다 (세차, 기름을 바꾸는 데 사용하는 것 등). 명시된 조건에. 그녀가 계약의 요구 사항을 충족시키지 못하면 자동차를 가질 수 없습니다.

그렇다고 모든 충돌 지점이 제거 될 수는 없습니다. 여전히 논쟁의 여지가 있지만, 십대들에 관해서는, 나는 그냥 걸어가는 법을 배웠습니다. 내가 상황에 대해 점점 논쟁 적이되거나 화를내는 것을 발견하면, 나는 떠납니다. 현실은이 시점에서 십대와 저 모두 뇌의 반구 사이에서 효과적인 의사 소통을 식히고 다시 확립해야합니다. 나는 침착하게 (어쨌든 가능한 한 침착하게), 두 번째로 상황을 논의하기에는 너무 화가 났으며, 식을 때까지 몇 분이 필요하며 그들은 똑같이해야한다고 말합니다. 일단 진정 할 시간이 있으면 상황을 논의 할 수 있습니다.

의붓 딸이 당신이 생물학적 부모가 아니기 때문에 당신과 말다툼을하고 있다면 배우자가 그녀를 처리해야한다는 것이 분명합니다. 그 시점에서 나는 단순히 그녀와 논쟁하기를 거부하고 "당신은 그것에 대해 당신의 어머니 / 아버지와 이야기 할 필요가있다"또는 "우리는 당신의 엄마 / 아빠가 집에 돌아올 때 이야기 할 것입니다"라고 말하고 걸어 가려고합니다. 나는 부모로서 당신의 역할이 다운 플레이되는 것처럼 보이지 않기를 원하지만 그녀가 당신과 논쟁하는 이유를 결정하는 것이 정말로 중요하며, 이것이 이유라면 왜 귀찮게 주장합니까? 누구에게나 긍정적 인 결과를 가져올 수없는 논쟁에 빠지지 마십시오. 그녀와의 무의미한 논쟁을 통해 더 큰 피해를 입히는 것보다 그녀와의 관계 개선에 집중하는 것이 좋습니다.

감성 지능을 향상시켜야한다고 생각합니다 . 그것은 당신의 인생을 바꿀 것입니다.

나는 개인적으로 Daniel Goleman 모델을 좋아합니다 .

• 자기 인식 – 직감을 사용하여 의사 결정을 안내하는 동안 감정을 읽고 영향을 인식하는 능력.
• 자기 관리 – 감정과 충동을 통제하고 변화하는 환경에 적응하는 것을 포함합니다.
• 사회적 인식 – 소셜 네트워크를 이해하면서 다른 사람들의 감정을 감지하고 이해하고 반응하는 능력.
• 관계 관리 – 갈등을 관리하면서 다른 사람들에게 영감을주고 영향을 미치고 개발할 수있는 능력.

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