아이를 어떻게 먹을 수 있습니까?

내 아들은 두 살이며 좋은 음식을 먹은 적이 없습니다. 그는 아무것도 먹기를 거부합니다. 그는 보통 우리가 무엇을 먹든지 한 입만 먹지만, 그의 관심이가는 한도입니다. 실제로 음식을 먹게하려면 어떻게해야합니까?

"grazer"인 아이가있을 수 있습니다.

우리 소아과 의사는 우리 딸이 얼마 동안 식사를하고 있었는지 물었고, 나는 그녀가 방목하고 한 번에 전체 식사를하지는 않는다고 말했습니다. 그것은 나를 걱정했지만 의사는 그녀가 먹고 체중을 잃지 않았고 몸이 약하거나 아프지 않은 한 우리에게 괜찮다고 말했습니다. 가장 좋은 방법은 소아과 의사가 자녀를 알고 체중과 건강 동향을 추적하고 개선 방법에 대한 아이디어를 줄 수 있기 때문에 소아과 의사 와이 문제를 해결하는 것입니다. 버릇.

유아는 우리 성인보다 훨씬 본능적입니다. 그들은 몸에 음식이 필요할 때 먹는다 (심지어 그들의 신체 신호를 의식적으로 해석하는 법을 배우는 데는 시간이 걸리지 만). 먹을 시간이되면 주로 먹는 사람과는 반대로. 그리고 다른 사람들이 지적했듯이, 그들은 먹는 습관이 크게 다릅니다. 일부는 그렇게 많이 먹지 않습니다.

만약 당신의 아들이 건강하고 정상 체중을 가졌다면 괜찮습니다. 현명한 헝가리어 전문가가 쓴 : 어떤 아이는 지금까지 가능한 음식이 있으면 굶어하려고하지 않습니다 . 그가 먹는 작은 음식이 주로 정식 식사 사이에 간식이나 정크 푸드가 아닌 건강하고 다양한 음식인지 확인하십시오.

또한 어린이의 성장은 매끄럽고 연속적이지 않습니다. 분출물이 자랍니다. 이러한 성장 분출 동안 그들은 몇 주 또는 몇 달 동안 평균보다 2-3 배 더 많이 먹을 수 있습니다. 그러나 분출구 사이에서는 훨씬 적게 먹을 수 있습니다.

그에게 작은 부분을주는 것으로 시작하십시오. 그가 건강한 체중이라고 가정합니다. 그가 당신이 그에게 제공하는 음식의 한 입만 먹었다면 아마도 당신의 부분이 너무 클까요?

그는 굶어 죽지 않을 것이며 그와의 싸움은 그에게만 관심을 줄 것입니다. 어떤 종류의 체중 문제가 없다면 소아과 의사에게 이야기하십시오. 간식 시간 (식사 후 2-3 시간)까지 간식을주지 말고 특히 식사 전에 액체를 채우지 마십시오. 아이가 학업을 도약하려고 할 때, 마음이 다른 것들과 함께 소비되기 때문에 종종 잘 먹지 못한다는 것을 알았습니다. 땀을 흘리지 마십시오. 그는 장기적으로 괜찮을 것입니다.

새로운 음식을 계속 섭취하십시오. 나는 매우 까다로운 먹는 사람인 아들이 있는데, 그는 건강한 양의 희귀 스테이크, 보통 크기의 프리미엄 아이스크림, 그리고 내가 먹을 수있는 모든 사과를 먹을 것입니다. 그는 스테이크, 아이스크림, 껍질을 벗긴 사과를 많이 먹습니다.