2.5 살짜리 아이를 어떻게 자게 할 수 있습니까?

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나의 유아는 밤에 잘 자고, 잠을자는 것은 정말 실망 스럽다. 주된 문제는 그가 잠들 때까지 방을 나가지 못하게한다는 것입니다. 그는 혼자있는 것이 무섭지 않고 단지 내가 거기에 있기를 원합니다. 문제는, 그는 2 시간이 걸릴 수 있다는 것입니다. 그가 잠들 때까지 깨어 있기를 원한다면 그것은 괜찮습니다. 그러나 나는 그가 몸에 맞지 않고 방에서 나갈 수 있기를 원합니다. 어떤 제안?

toddler sleep

— 자이 소프트
소스

2

나는 같은 문제를 겪고있다.

— Paul Cline

3

잠들기까지 두 시간이 걸리면 너무 일찍 잠자리에 든 것입니다. 누군가 당신이 두 시간 동안 그곳에 누워있을 것으로 예상한다면, 당신도 견딜 것입니다.

— 200_success

2

너무 이른시기와 너무 늦은시기 나는이 나이에 8에서 9 사이가 좋다고 생각했다.

— Xaisoft

오후 6시에서 오전 7 시까 지 일어나서 하루 2 시간 이상 잠을자는 것으로 가정하면 오후 8시에서 오후 9시 사이에 합리적으로 들립니다. 그것이 우리 딸이하는 일입니다. 그러나 2 시간은 오후 11 시까 지 잠들지 않는다는 것을 의미하며, 오전 9 시까 지 자지 않으면 매우 늦습니다.

— Lennart Regebro

2

반 직관적 인 것처럼 들리지만 일찍 취침을 시도한 적이 있습니까? 당신은 그의 "지쳤어요"의 요점을 넘어 "지친"영역으로 넘어 가서 실제로 잠들기가 더 어려워 질 수 있습니다.

— Shauna

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책을 읽는 등의 "좋은 밤"절차를 마친 후 아이에게 혼자 잠을 자라고 한 다음 떠나십시오. 지금 당신은 당신이 거기있는 동안 잠자는 일상에서 잠자는 혼자 일상으로 가고 있으며, 삶의 모든 변화는 아이가 이해할 수있게 재조정하게 할 것입니다-아이는 일상적인 변화를 강하게 인식합니다 그들이 많은지도를 필요로 할 때 인생에서 그들을 인도하십시오).

이제이 단계는 최소 2 일이 소요될 수 있으며 울음 소리가 동반됩니다. 방으로 돌아갈 수는 있지만 기간을 늘리십시오. 아이가 울고 있다면, 점점 줄어든다. 하루나 이틀 정도 지나면 아이는 그것을 얻었고 혼자서 잠을 잘 수있을 것이다.

모든 사람이 밤에 여러 번 깨우기 때문에 혼자 자고있는 어린이도 밤에 더 편하게 잠을 잘 수 있습니다. 가장 큰 차이점은 어떤 사람들은 어떤 아이들이라는 것입니다! -혼자서 다시 잠을 찾는 데 문제가 있습니다. 저녁에 아이가 혼자 자도록하는 문제를 해결하면이 문제도 해결할 수 있습니다.

육아의 경우, 어려운 부분은 하루나 이틀 동안 아이가 조금 울지 않도록하는 것이 아니 었습니다. 어려운 부분은 항상 아내가 5 분마다 들어가는 것을 막으려 고했습니다. 울면서 방에 들어가면 울음을 확인하고이 변화 단계를 영원히 계속할 것입니다. 부모에게는 나쁘지만 아이에게는 나빠요 아이는 당신이 정상이라고 생각하는 것을 정상적으로 받아 들일 것이므로 아이에게 설명하고 그것을하고 믿습니다. 행운을 빕니다!

— 해방
소스

2

영화에서 볼 수있는 좋은 경찰 / 나쁜 경찰 방법과 다르지 않은이 외침 / 콘솔의 차후의 방법을 정말로 비 승인합니다. 물론 작동하지만 나에게 비슷한 것을 적용하고 싶지 않으며, 당신이 좋아하지 않는 아이에게 무언가를하고 싶지 않습니다. 이것을했다고 기뻐하는 사람들은 그 반대를 말할 수 없습니다. 그것은 진실을 의미하기 때문입니다. 그들은 육아의 본능을 무시하고 누군가가 그렇게 권고했기 때문에 아이가 잠을 자도록 할 것입니다.

— Metiu

@Metiu : 다른 접근법을 알고 있다면 모든 답변은 매우 비슷합니다.

3

그냥 해!!!!!! 방을 나오다. 그는 당신이 그에게 말하지 않거나 그를 안고있는 것을 찾을 때마다 침대에 다시 넣어.

그가 채워진 동물과 책이 많이 있는지 확인하고 잠들 때까지 침대에서 놀고 읽고 읽을 수 있음을 알려 주지만 이제는 스스로 자러 갈 수있을 정도로 나이가 듭니다. 당신이 10 분 안에 그를 확인한 다음 할 것이라고 알려주십시오. 그를 확인한다는 것은 다시 들어 와서 좋은 밤을 보내고 떠나는 것을 의미합니다. (이것은 더 우는 소리를 낼 수 있습니다.이 경우에는이 부분을 멈추십시오.) 그가 울고 있기 때문에 들어오지 마십시오.

이것이 우리가 한 일입니다. '울부 짖는 것'과 비슷하지만이 나이에 그들은 그들이 무엇을 할 수 있고 왜 그렇게하는지 이해할 수 있습니다.

— 모라 호크 만
소스

1

나는 이것을 시도했지만 그는 멈추지 않을 것이다.

— Xaisoft

@Xaisoft 그는 영원히 울 수 없습니다. 행운을 빕니다!

— morah hochman

2

나는 그것을 알고 있지만 확실히 느낌입니다. 그는 정말 끈기 있습니다.

— Xaisoft

"그냥해라"는 효과가 없었다.

— Xaisoft

그냥하세요 그냥하세요 그것은 효과가 있습니다, 나는 경험에서 말합니다.

— morah hochman

2

언급 된 모든 방법이 일부에서는 효과가있을 수 있지만 자녀가 매우 활동적이라면 아마 효과가 없을 것입니다. 내 낮잠 시간은 하루 2 ~ 3 시간이 걸리고 젊어지게하므로 잠을 좀 더 빨리 자게하는 유일한 방법은 조금 나중에 잠자리에 들게하는 것입니다. 9시 30 분경 이것은 그가 잠들기 위해 트릭을하는 것처럼 보입니다. 낮에는 낮잠을 자지 않았고 때로는 7시에서 8시 사이에 잠들었습니다.

— 자이 소프트
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1

Richard Ferber의 자녀의 수면 문제 해결 을 읽어야 할 것 같습니다 . 그러나 @Freed의 대답은 Ferber 가이 경우 권장하는 것과 매우 유사하다고 생각합니다. 울고있을 것입니다. 심지어 울화통이있을 수도 있습니다. 그러나 귀하는 귀하와 귀하의 자녀 사이에 상호 존중을 확립 할 것입니다. 긴장이 짧은 후에, 그는 더 잘 수 있으며 당신은 더 편안하고 자신의 삶을 통제 할 것입니다.

우리는 두 자녀 모두에 Ferber의 기술을 사용했으며 이는 부모로서 내가 생각한 최고의 결정 중 하나였습니다.

— 제 레니
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이것은 우리를 위해 일했습니다. 우리 딸은 2.5입니다. 항상 악몽을 꾸며 밤을 자지 않을 것입니다. 우리는 모든 것을 세기 시작했습니다. 10 분에서 취침 시간까지, 9 분, 8 분 등 2 권의 책이 1 권 더 있습니다. 나는 좋은 밤 5 분, 좋은 밤 4 분 방을 떠날거야. 더 이상 울림이 없습니다. 더 이상 소리 지르지 않습니다. TV 나 YouTube를 사용하여 동일한 작업을 수행하십시오. 행운을 빕니다.

— B 무어
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당신이 눈물을 진정시키기 위해 온다면 말없이 껴안는 것입니다 (침대에 머무르면서 줍지 않습니다!).

— 윌이.
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