아기는 하루에 몇 시간을 자야합니까?

최근에 나는 2 개월 된 아기가 낮잠을 포함하여 거의 하루 종일 잠을자는 것을 발견했습니다 (아마 3-5 시간 깨어있을 수 있음). 이것에 대해 무엇을해야합니까? 그를 깨워 야합니까 아니면 정상입니까?

이 멋진 차트 는 Healthy Sleep Habits, Happy Child 및 그것을 개발 한 포럼 의 회원 경험과 같은 책의 데이터를 가져옵니다 . 이 차트의 총계는 일반적으로 Ferber가 자녀의 수면 문제 해결 에 나열된 Ferber 박사보다 훨씬 많지만 다른 수면 도서와 일치합니다.

자녀의 총 깨우기 시간은 정상적이며 더 중요한 것은 건강 합니다. 아기들은 자신의 경험을 키우고 처리하기 위해 수면이 필요합니다. 웨이크 시간은 다음 몇 개월 동안 급격히 증가 할 것입니다.