유아가 계란을 먹게하는 방법?

오래 전에 나의 2 살 9 개월 된 아들은 그가 계란을 좋아하지 않기로 결정했습니다. 그는 맛을 충분히 맛볼 수 있었고 (나중에 두 번 다시 맛을 보았지만) 마음에 들지 않았습니다. 우리가 심지어 그의 접시에 약간을두면 그는 그들을 태워 우리 접시에 놓고 "알을 좋아하지 않습니다!"라고 상기시킵니다.

문제는 종종 아침 식사를 위해 계란을 먹기 때문에 단백질의 절반을 잃어 버린다는 것입니다 (그는 소시지를 잘 먹을 것이므로 걱정하지 않습니다). 내 1 살짜리 딸 은 알을 좋아 하고 기꺼이 자신의 몫을 스카프로 감쌀 것이다.

그는 일반적으로 까다로운 먹는 사람이며 계란이 아닙니다. 그러나 나는 이 사이트에서 까다로운 먹는 사람에게 먹이를주는 방법 과 다른 질문을 읽었 으며 몇 가지 아이디어를 제공합니다. 하지만 난 거의 매일 계란을 먹기 때문에 계란에 대한 질문에 집중하고 싶습니다.이 둘은 중요한 주식이며 실험하기에 유용한 물건입니다.

아이들이 계란을 먹도록하는 좋은 방법이 있습니까? 그것들을 다르게 고칠 가치가 있습니까, 아니면 계속 밀어서 계란을 영구적으로 끄는 것입니까? 아이들이 달걀을 좋아하지 않고 나이가 들면서 좋아하는 것이 얼마나 흔한 일입니까?

[업데이트] 제 아들은 이제 4 살이며, 여전히 당신이 상상할 수있는 가장 까다로운 먹는 사람입니다. 우리는 사람들이 제안한 모든 아이디어를 시도했습니다. 대부분 큰 힘의 투쟁으로 변하기 때문에 (그는 강한 의지가있는 아이입니다), 우리는 귀찮게하지 않습니다. 계란은 지금 우리가 걱정하는 것 중 가장 적은 것입니다. 우리가 고칠 수는 있지만 맛보지 않아도 좋아하지 않는다고 선언 할 것입니다. 부활절에서 우리는 그가 삶은 계란에서 흰자를 좋아하지만, 단지 조금만 먹으며 껍질이 녹색으로 염색 된 경우에만 좋아한다는 것을 알았습니다.

우리는 저녁 식사를 할 때 우리는 모두 고쳐진 음식을 먹을 것이며 규칙을 원하지 않으면 엄마가 식사를 마친 후에 만 ​​다른 것을 가질 수 있다는 규칙을 제정했습니다. 불행히도 그는 그걸로 괜찮습니다. 그는 그냥 가서 놀아. 그러나 적어도 엄마는 전문 케이터링을하지 않고 우리와 함께 식사를합니다.

지난 주말에 나는 돈을 배우고 물건을 사고 일자리를 위해 돈을 벌 수 있도록 도와주었습니다. 변덕에 나는 그가 전에 먹어 ​​본 적이없는 맛을 낸 것에 대해 그에게 니켈을 줄 것이라고 말했다.

그리고 선한 일이 일어났습니다. 처음으로 그는 코를 잡고 내 숟가락을 맛보고 싱크대로 달려가 뱉었습니다. 좋아, 그는 적어도 그것을 시도했다. 그러나 그는 돌아왔다. "아빠, 다시 맛볼 수 있을까? 음, 그릇에 넣어도 될까요?" 그는 엄마의 스튜를 좋아한다는 것을 배웠습니다. 어젯밤 그는 냄비 파이가 실제로 맛있다는 것을 발견했습니다. 옥수수 칩도 훌륭하지만 살사는 아닙니다. 그리고 ... 그는 자발적으로 스크램블에 그를 맛 보았습니다 (두 번!). 차 한잔 만 마시고 이 다른 맛의 세계는 35 센트의 저렴한 비용으로 그를 위해 열리고 있습니다. :-)

그와 함께 계란을 준비하도록 도와주십시오. 그렇게하면 음식 자체를 만드는 과정의 일부가 될 수 있으며 모든 것이 어디서 나오는지 알 수 있습니다. 또한 말도 안되는 재료 (허니!

우리는 유아를 카운터에 앉히고 계란을 만드는 전체 과정을 보도록했습니다. 그는 준비 과정과 식사 과정에 참여한 후에 식사를하는 것보다 훨씬 더 관심이있었습니다. 그렇습니다. 특히 계란을 깨뜨리고 싶을 때 특히 더 지저분하지만 수건을 닦으십시오. 그러면 괜찮을 것입니다.

"다른 방법으로 고칠 가치가 있습니까?"

계란을 준비 할 수있는 방대한 방법을 감안할 때 나는 '예'라고 말할 것입니다. 내 아이들은 각각 계란을 다른 방식으로 좋아합니다. 사람은 삶은듯한 또는‘거친’을 좋아합니다. 다른 하나는 그들이 으르렁 거리는 것을 좋아합니다. 계란을 준비하는 방식이 질감을 극적으로 변화시킬 수 있다는 점을 감안할 때, 자녀가 계란과 관련된 문제가 특정 질감인지 확인하는 것이 가치가 있다고 생각합니다.

이 의견 에서 가져 왔습니다 . 일부 유아에게는 효과가있을 수 있습니다.

Green Eggs and Ham 이 그의 가장 좋아하는 이야기 중 하나 라고 언급했습니다 . 당신은 그에게 녹색 계란을 제공하려고 했습니까? 약간의 식용 색소 방울이 먼 길을 갈 수 있습니다.

나는 두 소년이 서로 다른 색으로 우유를 제공하여 정기적으로 우유를 마시 게했습니다. 컵에 한 방울의 식용 색소를 추가합니다. 이제 그들은 매 식사마다 우유를 요구합니다.

이 간단한 "팬케이크"레시피로 2 살짜리 계란을 먹습니다. 작은 용기에 계란 하나를 치고 귀리 2-3 테이블 스푼 (1 분 또는 5 분, 문제 없음)을 조금씩 바닐라 추출액을 넣으십시오. 오트밀이 모든 액체를 흡수 할 수 있도록 잘 섞어 냉장고에 밤새 보관하십시오. 아침에 팬에 버터 약간을 데우고 팬케이크처럼 요리하십시오. 나는 블루 베리 또는 내가 가지고있는 다른 냉동 또는 신선한 딸기와 메이플 시럽의 약간 이슬비와 함께 제공합니다. 그녀는 그것을 삼킨다!

많은 시행 착오 후에 우리의 해결책 :

조직 : 달걀 하나가 큰 냄비에 으깬 후 아주 얇게 나옵니다. 샌드위치로 접거나 소시지를 감쌀 수 있습니다.

맛 : 단단한 삶은 계란-썰어 살사와 치즈와 함께 제공 (계란 나초)

변장 : 쌀과 채소를 볶아 볶음

Ellen Sattyr의 저서 "당신의 아이를 먹는 방법은 있지만 너무 많이 먹지 않는 방법"을 읽은 후 우리의 정책은 다음과 같습니다. 그것을 먹어라. 우리는 그들이 무엇을 먹어야하는지 또는 왜 그것을 먹어야하는지에 대해서는 언급하지 않습니다. 2. 알려진 중성면 (빵, 또띠야 칩, 난)이 우리가 내놓은 것에서 먹을 것을 찾을 수 없으면 먹을 수있는 것으로 알려져 있습니다. 3. 그게 다야

나는 책에서 배웠습니다 (연구에 따르면-사본을 가지고 있지 않으므로 인용 할 수는 없습니다). 뇌물이 효과가 없다는 것을 알게되었습니다 (음식이 "바람직하지 않다"는 것을 알고 나중에 덜 먹을 것입니다). 그들이 음식을 먹기 전에 20 가지 프리젠 테이션을하게됩니다. 만약 당신이 음식을 강요한다면 그것은 음식에 관한 것이 아니라 힘에 대한 투쟁이 될 것입니다. 또한, "장애물 먹기"- "먹기 전에 이것을 먹어야합니다"는 뇌물과 같은 결과입니다.

이것은 우리에게 모든 식사 시간에 훨씬 덜 번거 로움을 남겼으며, 나는 그것을 권장합니다 (현재 4.5 살짜리로 2 년이 걸렸습니다).

나는 계란을 스크램블하고 아들을 위해 팬케이크 반죽에 추가했습니다. 그는 몰랐어요! 계란에 빵 부스러기를 추가하는 실험을 해보고 며칠 동안 팬케이크를 만들고 싶지 않은 그와 같은 질감이 그를 위해 충분히 다른지 알아 보겠습니다.

어떤 이유로 스크램블 에그는 많은 아이들을위한 다른 준비보다 훨씬 맛있습니다.

당신은 또한 "부드러운 삶은"국자를 시도 할 수 있습니다. 삶은 계란에 담그기 위해 토스트를 자르십시오. 핑거 푸드와 아이들이 정말 좋아하는 음식도 있습니다.

@ mmr 's in prep and @KitFox 및 @Saied와 같은 아이디어가 여기에 없다면 이미 추가했을 멋진 아이디어가 많이 있습니다. .

엄마의 이름을 바꾸는 요령을 풀 수 있습니다. 그녀는 "오, 이건 런던 브로 일이 아니고 (오빠는 먹지 않을 것입니다) 런던 시카고 입니다"라고 말했습니다. 그는 그것을 좋아했다. 마찬가지로, 언니의 스타킹 은 너무 빡빡했지만, 그녀의 레오타드 (똑같은 물건)는 아주 잘 맞았습니다. 또한, 내 동생의 무릎에 적용될 때 Bactine 은 항상 knee-tine 이라고 불렀습니다 . 그렇지 않으면 그녀는 반대했습니다 ...

내 아이도 계란을 좋아하지 않습니다. 우리가 아침 식사를 위해 계란을 먹을 때 토스트가 종종 제공되므로 프렌치 토스트를 만드는 것이 실제로 그렇게 많은 추가 작업이 아닙니다. 우리가하는 또 다른 일은 그것들을 잘 뒤섞어 그의 오트밀에 추가하는 것입니다. 이상하게 들리지만 전혀 맛볼 수 없으며 질감은 귀리와 매우 비슷합니다. 때때로 나는 디저트로 계란, 우유 및 설탕과 바닐라를 사용하여 그 또는 바닐라 커스터드를 위해 쌀 푸딩을 만듭니다.

내 초반이 어렸을 때, 그는 계란을 스크램블하거나 오믈렛에 넣는 것을 선호했습니다. 그는 또한 삶은 고기를 먹지만 다른 방법으로는 노른자를 먹지 않을 것입니다.

저는 25 살이고 계란을 좋아하지만 질감이 싫습니다. 내 해결책은 토스트에서 먹는 것입니다. 나는 노른자가 여전히 콧물이되도록 너무 쉽게 요리 한 다음 포크로 조각으로 모든 것을 으깬다. 그 후 나는 버터 토스트에 넣고 작은 계란 샌드위치처럼 먹습니다. 시간이 더 있으면 토스트에 해시 브라운을 넣고 때로는 베이컨이나 소시지를 먹습니다. 내 생각에 계란의 질감을 위장하는 것이 실제로 도움이됩니다. 나는 내가 기억할 수있는 한 내 계란을 이런 식으로 먹어왔다!

작은 샌드위치에 계란 (스크램블)을 가장 한 적이 있습니까? 우리는 이것이 치즈를 너무 좋아하지 않았기 때문에 우리 유아에게 효과적이라는 것을 알았지 만 토스트 한 조각으로 그것을 먹을 것입니다. 나는 또한 계란에 음식 색을 추가하는 것에 대해 언급 할 것이지만, 그것이 얼마나 안전한지 확신하지 못하면 아마 매번 계란마다 색칠하기를 원할 것입니다 :)

내 1 년 11 개월 된 아들이 달걀을 좋아하지 않기 전에 그는 까다로운 먹는 사람이기도합니다. 그러나 이제 그는 삶은 계란 만 먹는 것을 좋아합니다. 그가 좋아하는 규칙적인 것들 외에 다른 음식처럼 그를 만들기 위해 몇 가지 일이 있습니다.

1. 음식을 볼 때와 같이 음식을 준비하는 창조적 인 방법을 찾았습니다.
2. 우리는 모두 함께 먹었으므로 우리가하고있는 것을보고 따를 수 있습니다. 그는 종종 자신이 보는 것을 실제로하지 않습니다.
3. 비슷한 나이의 아이들을보고 특정 음식을 함께 먹는 것도 좋은 생각입니다. 내 아들이 크래커를 먹는 것을 좋아하지 않기 전에, 우리가 조부모 집을 방문했을 때, 그의 사촌이 크래커를 먹는 것을 보았을 때, 그는 또한 크래커를 먹고 싶어서 2 팩을 먹을 수있었습니다!

사용할 수있는 다른 기술이 있습니다. 자녀에게 적합한 기술을 찾으십시오. 모든 어린이는 다르므로 많은 인내심과 전문가에게 문의하여 아이디어를 얻을 수 있습니다.

나는 모든 것을 시도했습니다! 유아가 알을 먹을 수있는 방법은 1 가지입니다. 나는 계란 두 개를 가져다가 바나나 한 개와 많은 계피와 섞습니다. 그런 다음 코코넛 오일에 팬케이크처럼 붓고 볶습니다. 팬케이크 대용품으로 곡식을 뿌렸을 때부터 만들었습니다. 또한 간식 버터와 OCCASIONALLY 생꿀을 첨가하여 치료합니다. :) 행운을 빕니다!

효과가있는 것으로 보이는 한 가지 시스템은 소량의 계란 (또는 아이가 싫어하는 것)을 넣고 먹도록 요구하는 것입니다. 그런 다음 거기에서 천천히 증가하십시오. 아이디어는 먼저 그것을 갖는 것에 대한 저항을 극복하고 양을 다루는 것입니다.

때로는 효과가 있습니다. 때로는 그렇지 않습니다. 나와 함께 그것은 토마토였다. 나는 그들을 참을 수 없었고, 우리가 샐러드를 먹을 때마다 부모는 접시에 두 조각 (토마토의 1/3)을 놓고 먹을 것을 주장 할 수 있습니다. 나는 결국 샐러드 크림으로 맛을 질식시키는 법을 배웠으며 여전히 원시 토마토를 먹을 수는 없습니다 (피자에 반죽하거나 다른 재료와 혼합 된 성분으로 괜찮습니다). 아마도 토마토의 1/3이 너무 많았을 것입니다. 아마도 작은 조각이 효과가 있었을 것입니다.

내 2 살짜리가 지금도 조금 겪고 있습니다. 그녀가 처음에 좋아했던 것들을 지금 밀어냅니다. 나는 그것이 부분적으로 단지 단계적이며 까다 롭고 그녀가 거절 할 수 있다는 것을 배우고 자신의 좋아하고 싫어하는 것을 깨닫는 것일 수도 있다고 생각합니다. 계란을 다른 방법으로 준비하십시오. 스크램블, 튀김, 토스트 스트립으로 데친 것. 그런 다음 빵 한 조각의 중간에 항상 재미있는 모양을 자르고 양쪽에 버터를 바르고 팬에 넣고 계란을 빵 한가운데에 볶습니다. 그녀가 그녀가 좋아하지 않는 것을 결정할 때마다 나는 다른 방법으로 준비하고 그것을 다른 것으로 부릅니다.

그녀가 치즈를 좋아한다면, 치즈와 버터를 많이 넣어 계란 맛을 숨기십시오. 내 딸은 케첩 쪽에서 먹을 것입니다.