방에 다른 사람없이 잠을 자지 않는 2 살짜리 아이는 어떻게해야합니까?

내 2 살짜리 아들은 자기 방에 누군가가 없으면 잠들지 않습니다. 그는 만지거나 잡고 싶지 않습니다. 그는 단지 당신이 의자에 앉기를 원합니다. 그는 잠을 자고 나서 약 4 ~ 5 시간 후에 일어나 울고 비명을 지르며 침대와 문에서 나왔습니다. 나는 그에게 가서 그를 안아주고 그의 침대에 다시 넣었다. 내가 나가면 그는 비명을 지르며 밤새 잠을 자지 않습니다. 내가 머무르면 그는 곧바로 잠이 듭니다. 하지만 내가 그의 방에서 나왔을 때 그는 바로 깨어났다.

무엇을해야할지 모르겠다. 나는 많은 것을 시도했지만 아무것도 효과가없는 것 같습니다. 마치 그가 별거 불안을 느끼고있는 것 같습니다. 어떻게해야할지 모르겠습니다. 도와주세요.

우리는 그 나이에 비슷한 상황을 겪었으므로, 나는 당신의 아이를 두려워하는 것을 보는 것이 상당히 화를 낼 수는 있지만, 이례적인 일은 아니라고 생각합니다.

우리가 찾은 유일한 해결책은 불안이 진정 될 때까지 몇 주 동안 포기하는 것입니다. 그가 잠들 때까지 그와 함께 앉으십시오. 밤에 깨어날 경우에도 같은 조치를 취해야합니다. 이 문제를 해결하는 것이 중요합니다. 그에 대해 이야기하고, 두려워 할 이유가 없으며, 항상 그를 위해있을 것이라고 설명하십시오.

일주일 또는 2 주 후에, 그는 당신이 항상 있다는 것을 알고 안심할 것입니다. 그 시점에서 당신은 다음 단계를 시작할 수 있습니다 : 천천히 그와 함께 체재하지. 여기에서 예를 들어, 수용 가능한 것이 무엇이고 무엇이 허용되지 않는지 확인하기 위해 실험해야합니다.

• 제한된 시간을 유지하십시오 ( 5 분). 그와 함께 5 분 동안 머 무르겠다고 미리 말하고 시간이 다되면 발표하십시오.

• 문을 열어 두십시오 . 이것이 핵심 요점 또는 우리였습니다. 우리가 딸의 방에 문을 열어 두겠다고 제안했을 때, 그녀는 잠들기 전에 방을 떠났다는 것을 받아 들였습니다.

마지막 팁 : 삐걱 거리는 마루판에주의하십시오-나는 침대에 서서 10 분 안에 비명을 지르는 소음을 피하기 위해 밟지 말아야 할 곳을 배워야했습니다 ...

편집 :
내가 잊어 버린 하나의 항목 :

• 우리가 그녀를 침대에 뒀을 때 빛을 남겨둔 채로 . 그녀의 방에있는 주된 빛은 희미 해졌다. 우리는 가장 낮은 설정으로 바꾸어 매우 희미한 빛을냅니다. 그녀는 지금 3 1/2이고 여전히 이것을 주장합니다.

나는 21 개월 된 아들과 비슷한 상황을 겪고 있는데, 보통 침대에서 나를 원하고 머리에 팔을 대고있다. 우리는 엄마가 그를 "가족 침대"에서 잠자리에 들게하도록 전환했습니다. 처음 몇 주 동안은 힘들었지 만 일관성을 유지하는 것이 속임수였습니다. 처음 2 ~ 2 주 후에 그는 잠자리에들 때 내게왔다. 약 6 주 후에 우리는 그를 그의 방으로 옮겼습니다. 나는 아직도 그를 대부분의 밤에 잠자리에 두지 만, 때때로 엄마는 지금 할 것이다. 그는 약 4-5 시간 동안 일어나서 울고 그의 문을 두드리고있다. 나는 일어나서 그와 이야기를 나누며 그가 느끼는 감정을 이해하고 자신이 느끼는 감정을 묘사 한 다음 침대에 눕 히게한다. 내가 그와 잠들지 않는 한 나는 일어나서 아내와 침대로 돌아갑니다. 그가 실제로자는 몇 밤이 있었다밤을 통해 . :디

모든 어린이는 다릅니다. 내가 다른 부모로부터 들었던 가장 보편적 인 조언은 일관성과 일상입니다. 한 자녀에게 효과가있는 것은 다른 자녀에게는 효과가 없을 수도 있지만, 자녀의 일관성과 일상에는 우리에게 계속 도움이 된 두 가지가 있습니다.

이것을 처음 시작할수록 일반적으로 더 쉽습니다. 2 살짜리 아이에게 혼자 자라고 가르치기 시작하는 것은 3 개월이나 6 개월짜리 아이를하기보다 훨씬 어렵다.

나는 2 명의 아이들이 있습니다. 하나는 6이고 다른 하나는 3입니다. 둘 다 당신이 다양한 단계에서 묘사하고있는 것을하려고했습니다.

1. 야간 근무를 설정하십시오. Bath / Book / Songs .. 원하는대로 일관성을 유지하십시오.
2. 당신이 그 일과의 일부로 2-5 분 동안 그와 함께 있고 싶다면 괜찮습니다.
3. 시간이 다되면 떠나십시오. 그렇습니다 .10 분이 지난 후에도 여전히 울고 있다면, 들어가서 키스하고 안심시키고 다시 떠나십시오 (방에서 1-2 분 이상을 보내지 마십시오). 그가 또 20 분 동안 울면 다시 들어갑니다. 그런 다음 30 분간 기다렸다가 헹구고 반복하십시오.

그는 당신이 그의 방에 있지 않을 때, 당신이 여전히 주변에 있고 그가 필요할 때 그를 위해있을 것이라는 것을 이해해야합니다. 이 기술은 첫 주 정도 어려울 것입니다. 그것은 내 아이들과 함께 있었지만 더 빨리 당신을 방에서 빠져 나와 아이들에게 잠자리에 들도록 가르 칠 것입니다.

야간 근무가 핵심입니다. 그 나이의 아이들은 따라야 할 패턴이있을 때 다음에 무엇을 알 수 있는지 정말 잘 알고 있습니다. 그들이 매일 밤 같은 순서로 같은 활동을한다면, 당신은 그들이 잠을 자도록 준비하고 있습니다. 그들은 그것이 다음에 올 것이라는 것을 알고 있으며 그것을 받아 들일 것입니다.

이 정보가 도움이되기를 바랍니다.