2 살짜리 아이는 여전히 밤을 잤다.

그의 26 개월의 생애에서 그는 아마도 15 번 밤, 아마도 20 번까지 잤을 것입니다. 그들은 불규칙한 것처럼 보였고, 이틀 연속 연속으로 일어난 적이 없었습니다.

그는 잠자리에 들기 쉬운 파이입니다. 저녁을 먹고 양치질을하고 책을 읽은 다음 잠자리에 들었습니다. 그는 거의 항상 똑바로 자러 간다. 아니면, 자신과 대화를 나눈 후 잠을 자게됩니다. 어느 쪽이든,이 시점에서 부모의 개입은 매우 이례적입니다.

기껏해야 그는 밤에 한 번 깨어나고있었습니다. 일반적으로 패턴을 따랐습니다. 매일 밤 12시 30 분이라고 말해봐 그런 다음 3 주 후에 그의 패턴이 바뀔 수 있으며 매일 밤 2:30에 깨어날 수 있습니다.

최근에는 밤에 3 번입니다. 수면주기가 끝나는 것처럼 거의 1 : 30-2 시간이 걸립니다.

그는 때때로 다시 자게 될 것이다. 나는 이것이 일어날 때와 그렇지 않을 때에 대해 꽤 좋은 느낌을 받았다고 생각합니다. 불행히도 이것은 예외가 아니며 규칙이 아닙니다.

우리가 그의 침실로 들어갈 때, 그것은 최소한의 상호 작용입니다. 나는 보통 그와 이야기조차하지 않습니다. 나는 그의 침대에 그를 다시 배치하고, 그에게 젖꼭지를 돌려주십시오 (이 시점에서 보통 잃어 버렸습니다). 그런 다음 담요로 그를 덮으십시오. 5 초 정도 거기에있을 수 있고, 그게 전부입니다. 2 시간 후 다시 깨어날 때까지.

거의 모든 수면주기가 끝날 때 깨어 난 것 같습니다. 그리고, 그것을 통해 자거나, 넘어서 잠을 자지 않고, 그는 울고 / 소란을 시작하고, 내가 담요 / 젖꼭지를하기 위해 소비하는 5 초가 될 때까지 멈추지 않을 것입니다.

2 년 후, 우리는 끝이났다. 나는 무엇을 해야할지 모르겠다. 우리가 시도한 것들 :

• 담요 없음 (우리는 덥고 습한 지역에 살며 에어컨은 밤에 74로 설정됩니다)
• 담요 (슈퍼 부드러운 양털 또는 때로는 매우 가벼운 단일 층 시트 유형 담요 포함) (얇은 싸는 담요를 생각하십시오).
• 어렸을 때, 한 컵의 물을 남기려고 시도했습니다.
• 박제 된 동물과 함께
• 젖꼭지와 함께. 이것은 항상 그를위한 필수품이었다. 그의 1 년 (또는 15 개월 이었는가) 검진에서 그의 소아과 의사의 제안에 따라, 그는 단지 그의 침대에 약간의 여분을 넣었다고 말했다. 그가 잃어 버리면 스스로 찾을 확률이 높아집니다. 그는 이제 입에 하나, 손에 하나 이상을 기대하기 때문에 완전히 역효과를 냈습니다. 그가 전에도 문제가 있었기 때문에 이것이 그의 수면 문제와 관련이 있는지 확실하지 않습니다.
• 약간 더 시원한 AC 설정. 그러나 겨울에는 집을 67 정도 정도 유지했으며 지난 겨울에도 문제가 지속되었습니다.
• 방금 담요 / 젖꼭지 루틴을하는 대신 머리를 문에 찔러서 다시 잠을 자라고했습니다. 우리에게 도움이 필요하다는 것을 깨뜨 리겠다는 생각. 이것은 일반적으로 작동하지 않습니다. 때때로 그는 15 분 동안 진정 된 다음 다시 소란을 시작합니다.
• 우리는 방에 작은 상자 팬을 달립니다. 그를 약간 지적했다. 우리가 시도하지 않고 오랜 시간이 지났습니다. 오늘 밤에 다시 시도해 볼 수도 있습니다.
• 나는 그를 조금 외치도록 노력했다. 그는 우리가 도와 주려고하면 잠을 자는데 더 오래 걸리는 상태로 자신을 일합니다. 한두 번까지 구토를해서 너무 많이 구토를했습니다 (그는 매우 ... 점액질 울음 소리 인 것 같습니다.

우리는 무엇을 해야할지 모릅니다. 모든 사람이 숙면을 취하는 것이 중요합니다. 최근 밤에 3 번 깨어 난이 제품은 다루기가 매우 어렵습니다. 모든 제안을 환영합니다. 도와주세요 !!

우리는 아들이 7mo 정도되었을 때 고무 젖꼭지를 주었고, 그에게 잠을 자는데 도움이 될 것이라고 생각했지만 실제로는 입에서 빠졌을 때 깨어날 것입니다. 따라서 해결 된 것보다 많은 문제가 발생했습니다. 우리는 그를 젖꼭지에서 빨리 빼내어 부드러운 장난감 형 물건 ( http://www.cuski.com/ )으로 바 꾸었습니다. 그는 여전히 2.3 년 만에 지금까지 자고 있으며, 이가 나면 귀중했습니다. 기본적으로 우리는 그에게 젖꼭지를 제공하는 것을 후회합니다!

우리가 한 다른 일은 그가 전화했을 때 항상 통과하는 것이 었습니다 (그래서 그는 그가 등이 무서울 경우 우리가있을 것이라고 항상 알고 있었지만) 당신이 한 것처럼 상호 작용을 최소화하십시오. 그것은 항상 나 (아빠) 일 것이다. 그래서 항상 같은 사람, 같은 진정하는 루틴.

나는 당신이 생각하지 않은 것을 말하지 않았다고 생각합니다. 내가 얻은 유일한 제안은 방의 습도를 확인하는 것입니다. 우리는 방의 습도가 너무 낮고 기침이 일어나면 아들이 더 잘 잤다는 것을 알았습니다.

당신을 위해 일이 돌아 오기를 바랍니다.

가장 깊은 동정심이 있습니다 도움이 될만한 몇 가지 제안이 있습니다.

취침 예약을 하시겠습니까? 내 친구의 첫 아들도 같은 문제를 겪었습니다. 그는 약 2.5 세가 될 때까지 밤새 잠을 자지 못했습니다. 그들이 한 일은 다음과 같습니다.

그들은 좋은 취침 시간 책을 몇 권 받았으며, 책 속의 인물들처럼 엄마와 아빠가 필요없이 밤새 잠을 자게 될 것이라고 확신했습니다.

그리고 그들은 그에게 자기 사진이 담긴 자기 자신의 취침 시간 책을 만들었습니다. 이 이야기는 양치질부터 잠옷 입기, 잠들기, 너무 아늑하고 밤새 잠들기까지 자신의 취침 시간을 설명했습니다. 그것은 아침에 일어나서 그를 만나서 너무 기뻤던 부모님의 기분 좋은 인사로 끝났습니다.

그의 새로운 책으로 며칠 동안 그는 밤새 자고있었습니다.

취침 시간을 바꾸시겠습니까? 그가 너무 일찍 또는 조금 늦게 자고있을 수도 있습니다. 그가 3 살 정도되었을 때 나의 장남 (잘 자고 있었지만 밤에 깨어나 기 시작한)과 문제가 있었지만, 나중에 잠자리에 들었다가 고쳤습니다.

변기 문제? 우리의 작은 아이 (26 개월도 되었음)는 최근 젖어있는 기저귀를 더 잘 알고 있기 때문에 밤에 깨어나 기 시작했습니다. 그는 기저귀에서 빠져 나와 동생처럼 속옷을 입을 수 있기 때문에 깨어나 젖는 것이 특히 화가 나 있습니다. 우리는 오후에 그의 체액 섭취량을 줄였고 잠자리에 들기 전에 화장실에 데려갔습니다.

특히 울음 소리가 나지 않는 방법 을 찾은 경우, 무침 취침 솔루션을 적극 권장 합니다. 그것은 우리에게 많은 도움이되었습니다. 행운을 빕니다. 해결책을 찾으시기 바랍니다.

사람들은 연습없이 일을하는 법을 배우지 않습니다. 혼자서 다시 자라는 것을 배우는 것도 다르지 않습니다. 즉, 먼저 투쟁 할 필요가 없는지 또는이 기술을 배우는 것이 더 중요한지를 결정해야합니다. 육아의 불행한 사실은 두 가지를 모두 할 수 없다는 것입니다.

다른 사람들은 젖꼭지가 아마도 선보다 더 해를 끼칠 것이라고 언급했습니다. 내가 도움이되는 한 가지 방법은 잠을 청하는 동안 젖꼭지를 사용하게하지만 침대에 넣기 전에 부드럽게 잡아 당기는 것입니다. 그렇게하면 갑자기 빠질 때 놀라지 않습니다.

다른 하나는 자신을 다시 잠들게하는 전략 을 가르치고 , 전략을 연습 하고, 전략을 장려 하는 것입니다.

교육 은 성가 시게 구체적이어야합니다. 부모는 종종 자신이 분명하다고 생각하는 단계를 건너 뜁니다. 두 살짜리에게는 분명하지 않습니다. 5 살짜리 아이에게도 "울지 말고 누워 라. 덮개를 들어 올리십시오. 눈을 감으십시오. 잠 들으십시오."와 같은 지시를해야합니다. 내가 단계를 건너 뛰면 그는하지 않습니다. 그리고 그렇습니다. 아이들이주의를 기울기 위해 울고있을 때는 대개 요청을받을 때 완벽하게 멈출 수 있습니다. 어떤 이유로 그것은 많은 부모에게 묻지 않습니다.

연습 은 매우 일관되어야합니다. 매번 같은 단어를 사용하십시오. 노래로 만들 수도 있습니다. 피곤하기 때문에 "한 번만"전략을 건너 뛰지 마십시오. 일관성이 높을수록 학습 속도가 빨라집니다. 취침 시간에 리허설을한다.

인센티브 는 전략을 따르기를 원한다는 것을 의미 합니다. 예전 방식으로하는 것이 더 바람직하다면 그는 그렇게 할 것입니다. 가장 쉽고 즉각적인 인센티브는 아마도 당신 자신의 존재 일 것입니다. 당신이 들어올 수 있도록 문을 통해 전화를 걸어 첫 번째 단계를 수행하십시오. 그의 문으로 가고 더 길어졌다. 점진적인 전환은 그에게 더 쉬울뿐만 아니라 더 쉬워집니다.

밤에 자주 깨는 아이들은주의를 끌기 때문에 그렇게합니다. 그는 무엇이든지 당신이 올 것이라는 것을 알고 있습니다. 또한, 나이가 어린 아이들은 더 이상 젖꼭지를 사용해서는 안됩니다. 따라서 젖꼭지를 잃고 깨어날 때마다 방에 들어 가지 마십시오. 그는 울고 울며 몇 번 던질 수 있습니다 (물론 바 프라면 들어가야 할 것입니다). 그러나 그는 스스로 정착하는 법을 배웁니다. 편안한 장난감과 / 또는 좋아하는 담요가 도움이 될 것입니다.

솔직히 말하면 당신보다 더 큰 문제입니다. 당신이 개입하고 싶을 때 당신을 위해 어려울 것입니다.

여기 침대를 잠그고 침실로 옮기십시오. 이것은 그가 훨씬 더 쉽고 더 빨리 깨어날 때 그를 정착시킬 것이며 , 그가 당신이 자신을 정착하기 시작하고 밤새 잠을 자게 할 곳과 같은 방에서 당신의 존재에 의해 충분히 안심 될 수 있기를 바랍니다.

이것의 명백한 문제는 이제 침실에 2 살짜리가 있고, 어느 시점에 그를 다시 자신의 방으로 옮겨야한다는 것입니다.이 시점에서주기가 반복 될 수 있습니다. 그러나 적어도 당신은 그 동안 잠을 잘 수 있습니까?

2 년 3 개월 인 내 딸은 지금 같은 문제를 겪고 있지만 솔직히 말해서 그녀는 결코 잘 잤다. 우리는 너무 많은 것을 시도했지만 그녀의 외침이 결국 우리를 위해 일했습니다. 그러나 결국 그녀는 멈추고 문제를 일으키기 시작했습니다. 우리는 그녀가 유제품과 잘 어울리지 않았고 유제품이 얼마나 많은지 알고 놀랐 기 때문에 식단을 수정했습니다. 그러나 그러나 우리가 생각하지 않은 한 가지가 있으며 때로는 많은 사람들이 생각하지 않는 것 같습니다. 자녀에게 비타민이 결핍되어 있는지 검사하십시오. 우리는 거의 2 년 후 그녀가 IRON에서 매우 낮았다는 것을 알게되었습니다.… 피를 보는 것이 좋습니다. 처음에는 힘들었지 만 결국에는 기적이었습니다. 그녀는 다시 자는데 어려움을 겪고 있습니다. 그러나 그녀의 2 년 학살을 자르고 있기 때문에 그것이 원인인지 확실하지 않습니다. 그러나 우리는 지금 그녀를 정상적인 aroun 945보다 조금 늦게 자게 할 것입니다. 하루 종일 라이트 절약 시간이 줄어 들었습니다. 그녀는 악몽에 시달리는 모자를 쓰고 있지만,이 나이에 한 번에 한 가지입니다. 자녀의 혈중 농도를 확인하는 것이 좋습니다. 그것이 내가 제공 할 수있는 전부입니다.

당신은 모두 자녀들이 매일 매일 많은 육체 놀이를하도록해야합니다. 그들은 밤에 구르는 것이 말 그대로 잠들기를 구걸하고 밤중에 일어나지 않을 때 시간에 너무 피곤할 것입니다.