유아 나 유아에게 다른 음식을 언제 소개해야합니까?


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종종 특정 음식을 특정 순서로 소개해야한다고 말합니다. 이러한 이유는 종종 알레르기, 질식 위험, 소화 시스템 성숙 등과 관련이 있습니다. 자녀가 다른 음식을 소개하기 전에 몇 살이어야합니까?

내가 찾고있는 대답은 다른 음식 목록, 각 음식을 소개하는 것이 일반적으로 권장되는 연령 및 그 나이까지 기다려야하는 이유 (알레르기, 질식 등)로 구성됩니다.

답변:


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이 사이트는 1 세까지 유제품이나 감귤류, 2 시까 지 밀이나 달걀 흰자위가 없다고 말합니다. 알레르기 때문에 3 세까지 땅콩 버터, 생선, 조개류는 없습니다. 4 세가 될 때까지 모든 견과류에 권장합니다.

http://www.keepkidshealthy.com/infant/startingsolids.html

그것은 훌륭한 조언이지만, 비슷한 권장 사항을 읽은 다음 우리 아이들이 하나 였으면 기본적으로 우리가 먹은 것을 먹었고, 결과는 좋았습니다.


나는 기본적으로 당신에게 동의합니다. 나이가 들기 전에 꿀을 먹지 않는 것과 같이 단단하고 빠른 것으로 간주되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 그 외에는 이와 같은 목록을 읽은 다음 마음의 뒤에는 있지만 너무 많이 강조하지는 마십시오.
케빈

허니없는 규칙은 최근에 변경되었습니다. 유아 보툴리누스 중독의 위험이 있었다 작은 . 말했듯이, 꿀은 단지 설탕이므로 여전히 아이들에게 훌륭한 음식이 아닙니다.
DanBeale

그들은 또한 특정 음식을 피하는 것이 종종 음식 알레르기를 일으키는 것과 관련이 있다는 것을 발견했습니다. 알레르기 반응이 무엇인지 생각해보십시오. 신체는 물질을 인식하지 못하고 이상한 침입자와 싸울 면역 반응을 만듭니다. 일반적으로 가족 알레르기 병력이없는 한, 일단 그들이 단단한 음식을 먹기 시작하면 가족이 먹는 음식을 먹어야하고, 음식을 먹어 보는 것에 대해 많은 소란을 일으키지 않을 것입니다. directorsblog.nih.gov/2015/03/03/…
PoloHoleSet

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소아과 의사에게 물어 보는 것은 나쁜 생각이 아닙니다. 쌀 시리얼을 5 ~ 6 개월 정도 시작한 다음 통 곡물로 이동 한 다음 과일과 채소를 옮긴 것과 같은 일반적인 지침이 있습니다. 이것들은 좋지만 다른 어린이 관련 요인 (체중, 병력, 간호 대 병 먹이)이 관련이있을 수 있습니다.

또한 특정 연령 전에 먹지 않아야 할 음식 목록을 가져와야합니다. Johnny가 언급했듯이, 작은 어린이에게 나쁜 알레르기 문제를 일으킬 수있는 음식이 있습니다.

다음 은 아기에게 고형 음식을 소개하는 좋은 일반 안내서입니다 ( 이 책을 기반으로 함 ). 또한, 나는 당신의 아기를 돌보는 책을 추천합니다. 그것은 당신의 아이를 단단한 음식에 소개하는 것에 관한 몇 페이지의 정보를 가지고 있습니다.

새로운 음식을 소개 할 때는 한 번에 하나씩 음식을 소개하고 알레르기 반응의 징후를 찾기 위해 각각 며칠을 기다려야합니다.


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+1 동의 함. 당신의 소아과 의사는 당신이 얻을 수있는 지침이있을 것입니다, 내 몇 번의 검진 후 우리에게 하나를 주었다.
MichaelF

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다음은 영국식이 학회 (Paediatric Group)의 PDF입니다.

http://www.bda.uk.com/publications/statements/PositionStatementWeaning.pdf

다음은 인용문입니다.

• 태어날 때부터 젖을 Exclusive 때까지 독점적 인 모유 수유는 어린 영아를 먹이는 가장 좋은 방법입니다.

• 이유가있는 동안 계속해서 모유 수유를하면 체강 질병, 제 1 형 당뇨병 및 밀 알레르기의 위험이 줄어들 수 있습니다.

• 유아는 다른 속도로 발달 할 때 모두 개별적으로 고려해야합니다.

• 영국의 보건 부서는 약 6 개월 정도 이유식을 시작하도록 권장합니다. 최근의 증거에 따르면 영아라는 용어는 6 개월 동안 이유를 시작해야하지만 4 개월 (17 주) 전에는 이유를 시작하지 않아야합니다.

• 일부 현재 관행은 6 개월 전에 특정 알레르겐 음식을 피할 것을 권장합니다. 그러나 최근의 증거에 따르면 계란, 생선, 음식 및 요리에 사용되는 우유, 치즈, 요구르트, 밀 및 기타 글루텐 함유 곡물과 같은 알레르기가있는 음식은 특정 연령까지 지연 될 필요가 없습니다.

• 미숙아는 특별한 배려가 필요하며 실제 생후 5-8 개월이 이유를 시작하기 가장 좋은시기 일 가능성이 높습니다. 대다수는 충분한 운동 발달을 허용하기 위해 추정 된 전달 날짜 (EDD) 후 3 개월이 지나야 지연 될 수 있습니다.

다음은 영국 국립 보건국 (UK National Health Service)에서 영국의 모든 새로운 부모에게 제공되는 조언입니다.

http://www.nhs.uk/Planners/birthtofive/Pages/Healthydietweaninghub.aspx


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아이가 6 개월 쯤되면 보통 모두가 고형 음식을 시작합니다. 음식을 시작하는 적절한시기입니다. 나는 고구마로 시작할 수 있다는 점을 공유하고 싶습니다. 그리고 시리얼 라이스 (페이스트 또는 그리드)를 부드럽게 줄 수 있습니다. 나는 단일 곡물 시리얼이 처음 소개 될 때부터 시작할 수 있다고 생각합니다.

대부분의 소아과 의사는 과일보다 먼저 야채를 시작하도록 권장하지만 과일이 먼저 주어지면 아이가 야채를 싫어한다는 증거는 없습니다. http://thestir.cafemom.com/baby/5727/solid_foods_should_fruits_or

어떤 종류의 시리얼을 사용하든 시리얼에 모유를 첨가 할 수 있으며 아기를 위해 만들어지고 철분을 강화해야합니다.

이유식 정보를 검색하는 동안 이유식 차트에 대한 기사를 읽었습니다. http://www.momjunction.com/articles/essential-tips-to-follow-for-your-babys-food-chart_0080607/

여기에서는 1 개월에서 12 개월까지 모든 단계를 단계별로 공유했습니다.


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안녕 Deena 그리고 답변 주셔서 감사합니다. 나는 두 번째 단락과 같은 문장이 소스를 사용하면 더 좋을 것이라고 제안합니다.
Joe

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"의료 전문가에게 물어보십시오"라는 일반적인 면책 조항으로 우리의 경험은 약 6 개월이 우리 아이들의 식단에 더 많은 음식을 소개하기 시작한 때였습니다.

한 가지 중요한 점은 한 번에 하나의 음식 품목을 도입하여 부작용이 보이면 그 원인을 알 수 있도록하는 것입니다.


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다음은 12 개월까지 권장되는 음식과 함께 모터 개발과 일치하는 다른 목록입니다.

http://www.babycenter.com/0_age-by-age-guide-to-feeding-your-baby_1400680.bc

어린이의 구강 운동 발달이 입안에서 이러한 유형의 음식을 안전하게 조작 할 수 있도록 개선됨에 따라 음식이 도입되어야합니다. 자가 수유 기술은 음식과기구를 효과적으로 도달, 파악, 유지 및 이동하기위한 손과 손가락 움직임의 발달과 관련이 있습니다.

운동 기술과 음식을 일치시키는 것은 새로운 유형의 음식을 소개하는 동시에 신흥 운동 기술에 적절한 발달을 제공하는 데 유용한 전략입니다.


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나는 Super Baby Food 책을 강력히 추천합니다 . 어떤 음식을 언제, 왜 소개해야하는지에 대한 정보가 가득합니다. 또한 요리법, 메뉴 제안 및 음식과 관련된 재미있는 것들이 포함되어 있습니다.


우리는 그 책을 가지고 있으며, 그 책에는 많은 흥미로운 정보가 있습니다. 그러나 특정 질문에 대답하기 위해 음식을 소개하는 순서에 관한 책의 특정 권장 사항을 포함하도록 게시물을 편집 할 수 있습니까?
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