악몽에 걸린 어린이를 어떻게 도와 주나요?


10

제 아이는 3 살입니다. 때로는 악몽이 있습니다. 그가 깨어 났을 때와 그를 극복하는 데 도움이되는 장기적으로 이러한 문제를 해결하는 데 도움이되는 좋은 기술은 무엇입니까?

(그는 야간 공포증이 없습니다!)

답변:


3

Kari Gunnarsson은 내 답변의 절반 정도가 정말 재미있는 방식으로 보입니다. 간단히 말해-꿈을 알면 자녀에게 꿈을 통제 할 수 있다고 가르치십시오! 내가 어렸을 적도 없었던 최고의 조언!

그래도 몇 가지 더 추가 할 것입니다.

  1. 꿈에 특정한 것이 무섭고 자녀가 그 무서운 것을 식별 할 수 있다면, 그 것이 그렇게 무섭지 않은 이유를 통해 추리하도록 도울 수 있습니다. 예를 들어, 제가 어렸을 때 어떤 이유로 악어에 관한 악몽이 많았습니다. 부모님은 우리 근처에 악어가 전혀 없다는 사실을 알 수 있었기 때문에 침실이나 다른 곳에는 거의 두려움이 없었습니다.

  2. "무서운 그림자"가 있는지 방을 확인하십시오. 불이 꺼지면 상상이 거칠어 질 수 있습니다. 꿈에서 머리를 기르는 모퉁이에있는 괴물이 의자에 쌓인 더러운 더러운 세탁물인가요? 그에게 그림자를 약간 가지고 놀게하세요. 쥬얼은 어린이 앨범 "The Merry Goes Round"에 "Only Shadows"라는 멋진 노래를 부릅니다.

  3. 만약 그가 같은 악몽을 반복해서 겪고 있다면, 악몽을들이 마시고 그들을 "제거"하는 데 도움이되는 의식을 갖도록하십시오. 그는 악몽을 그린 다음 그림을 찢어서 던지거나 벽난로에 던질 수 있습니다. 그리고 / 또는만약 그가 같은 문제로 반복되는 악몽에 빠졌다면 (그가 복도 끝에서 무언가를 쫓는 것으로 갇혀 있다면) 문제를 해결하기 위해 문제를 해결해야한다. 아마도 그는 슈퍼맨 빨판 손을 키우고 싶어하고 흡입 컵을 바닥으로 올라가 바닥으로 뛰어 다니거나 상황에서 날아갈 수있는 괴물을지나 다시 올라갑니다. . . ) 그런 다음 되풀이되는 꿈이 다시 생기면 꿈에서 벗어날 수있는 특별한 소원 바위에 대한 계획이 있습니다. 이 두 가지 기법 모두 마음이 악몽의 근본에있는 두려운 생각을 스스로 "강화"하는 데 도움이 될 수 있습니다.

또한, 당신을 위해서도 이것도 지나칠 것임을 아십시오. 어떤 기술도 즉시 작동하지 않더라도 아이들은 이러한 것들을 벗어나 모든 사람들이 곧 다시 휴식을 취할 것입니다.


7

내 보모 중 하나가 나에게 트릭을 사용했고 그 이후로 사용해 왔으며 잘 작동했습니다.

그녀는 주머니에 손을 넣고 보이지 않는 소원을 담은 상상의 물건을 나에게 건네 주었다. 그리고 나서 그녀는 꿈을 꾸었을 때 항상이 소원을 갖고 싶다고 말했습니다. 그리고 나는 무엇이든 원할 수 있으며 꿈에서 일어날 것입니다. 나는 심지어 그것을 사용하여 비행 할 수 있습니다. 이번에는 꿈에서 적극적으로 사용할 수있는 통제력을 얻게되면서 꿈의 세계 죄와 같은 모험을했습니다.

또한 나는 비행 할 수있는 능력을 바라면서 내가 겪고있는 것이 꿈 이었는지 테스트 할 수 있었고, 만약 내가 날면 꿈이라고 생각하고 긴장을 풀고 무언가를 만들기 위해 소망의 힘을 사용할 수 있습니다 꿈과 재미.

나는 아이가 자신의 꿈에 대해 나와 이야기 할 때마다 항상 아이에게 소원의 일부를주었습니다.

당사 사이트를 사용함과 동시에 당사의 쿠키 정책개인정보 보호정책을 읽고 이해하였음을 인정하는 것으로 간주합니다.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.