컴퓨터 화면에서 얼마나 멀리 떨어져있는 것이 좋습니다?

컴퓨터 앞에서 장시간 일할 때 앉는 것이 컴퓨터 화면에서 얼마나 멀리 떨어져 있는지에 대한 권장 사항이 있는지 알고 싶습니다. 인체 공학적 관점에서.

이 페이지 에서 "컴퓨터 모니터와의 이상적인 거리"에 대한 검색이 나타났습니다.

시청 거리 -모니터는보기 편한 수평 거리에 있어야합니다. 일반적으로 팔 길이 정도입니다 (의자에 앉아서 팔을 들어 올리면 손가락이 화면에 닿아 야합니다). 이 거리에서 머리를 움직이지 않고도 모니터의보기 영역을 볼 수 있어야합니다. 텍스트가 너무 작 으면 모니터에 더 가까이 앉아 있지 않고 더 큰 글꼴을 사용하거나 소프트웨어에서 화면 이미지를 확대하십시오.

결정적이지는 않지만 화면에 가까워 지거나 화면에서 멀어지기보다는 화면 해상도 및 / 또는 글꼴 크기 조정에 대한 좋은 지적을합니다.

전에도 같은 질문 을했습니다. "한 팔 규칙"이 제 위치에있는 것 같습니다. 그러나 20+ "와 같은 더 큰 디스플레이에는 동의하지 않는 경향이 있습니다. Wikipedia 에는 시야각, 거리 및 시야각 계산에 대한 훌륭한 기사도 있습니다.

그리고 14 "를 초과하는 화면에 적용되는 규칙은 거리 = 1.5 * 화면 대각선입니다.

다음은 지침을 시각적으로 잘 보여줍니다.

이것은 다른 답변 중 일부와 동의하는 것처럼 보이지만 일부 사람들은 시각적으로 이해하기가 더 쉽습니다.

출처 : https://stari.co/tv-monitor-viewing-distance-calculator

그것은 사람의 시력에 달려 있습니다. 일부는 화면에 더 가깝게 앉아 편안함을 느낍니다. 어떤 사람들에게는 멀리 앉아있을 것입니다.

그러나 일반적인 경우 (작은 모니터 사용시) 최소 one arm distance( 30 cm)는 눈과 모니터 사이에 있어야합니다.

(모니터 높이가 증가함에 따라 거리가 증가해야합니다)

나는 그것이 컴퓨터에 아주 가깝게 앉아있는 것이 가장 좋다고 생각합니다. 나는 모니터에서 약 10-15cm 떨어져 앉아 있습니다. 그렇지 않으면 눈이 아프고 모든 것이 흐려집니다. 내 시력은 그렇게되었지만 몇 년 안에 더 나 빠지지 않았습니다. 내 친구 대부분도 이렇게 앉아 17 인치 화면에서 가장 좋은 거리 인 것 같습니다. 나는 보통 1 인치당 1cm 정도 돌아갑니다.