모니터 밝기와 대비를 올바르게 조정하는 방법은 무엇입니까? [닫은]


18

요즘에는 눈이 나빠지거나 대비와 밝기가 일부 설정이 변경 된 것 같습니다.

그러나 지금 대비와 밝기를 조정하는 방법에 대한 자습서를 검색했으며 Microsoft Win7 Calibrate Display Color 프로그램을 사용하는 방법에 대한 일부 자습서를 이미 찾았지만 일부 사람들은 권장하지 않습니다.

내 모니터 컨트롤 메뉴에는 대비가 80으로 설정되고 밝기가 90으로 설정되고 선명도가 45로 설정되는 설정 (기본 설정)이 표시됩니다.

나는 보통 매일 내 PC 앞에서 약 6-10 시간입니다.

가장 큰 문제는 밤이 오면 10-15 분 동안 읽은 후 눈을 아프게하는 Microsoft Word 문서를 읽어야한다는 것입니다.

ASUS VW198 및 Nvidia 9800 GT 그래픽 카드를 사용하고 있습니다.

그렇다면 명암 또는 밝기 또는 둘 중 어느 것을 감소시켜야하는지 제안하십시오.


1
이것은 개인적인 취향이며, 눈, 뇌 및 환경과 같은 것에 달려 있습니다. 우리가 당신에게 줄 수있는 정답은 없습니다. 조정하려고 할 때 어디에 붙어 있습니까?
Ƭᴇcʜιᴇ007

1
편안해질 때까지 실험 해보십시오. 그리고 f.lux를 설치 하면 좋아할 것입니다.
gronostaj

모니터 밝기는 가능한 한 주변 광에 가까워 야한다고해서 눈이 두 세트의 밝기로 조정되지 않도록해야합니다.
Keltari

@ techie007 글쎄, 내가 붙어있는 것은 아니지만, 나는 밝기와 대비를 줄여야 할 수준에 대해 확신하지 못합니다. 왜냐하면 이야기, 저 밝기 또는 대비, 눈을 긴장시키는 이야기를 들었 기 때문입니다.
Johannes

@gronostaj 그것은 하루 종일 컴퓨터 앞에있을 때 하루를 잡을 때 확실히 들릴 것입니다.
Johannes

답변:


4

화면 설정은 실제로 개인 선택입니다. 눈에 편하게하기 위해 개인적으로 75 ~ 80 %의 명암을 사용하고 20 ~ 25 %의 광도를 사용합니다.

이 색은 깨지지 만 눈에는 더 쉽습니다. 작업실을 밝게 유지하는 것도 도움이됩니다.

다른 사람들이 말한대로 F.lux 를 사용 하면 화면 공격성을 더욱 줄일 수 있습니다.

Mac OS X 에는 화면을 인위적으로 어둡게하는 음영 이 있지만 도움이되는 것보다 귀찮게합니다.


2

사실, 눈처럼 속임수를 쓰지 않는 화면을 보정 할 무언가가 필요합니다.

비색이 중요한 작업 에는 ColorVision-Spyder2 를 사용 합니다. 모니터는 시간이 지남에 따라 표류 할 수 있지만 "제로"위치로 되돌릴 수있는 기기를 사용하는 것은 매우 유용하며 매우 저렴합니다 (~ 50 $).



2

f.lux라는 무료 프로그램을 확인하십시오 : https://justgetflux.com/

자동으로 또는 Alt + Page Down을 눌러 화면 밝기를 어둡게하도록 설정하고 더 노랑색 (파란색이 아님)으로 만들 수 있으므로 눈에서 쉽게 볼 수 있습니다.

위치에 따라 설정할 수도 있으므로 태양이 내리면 플럭스가 모니터를 조정하여 눈에 편해집니다. 또한 잠자기 직전에 모니터가 얼굴에 빛을 비추는 것보다 더 피곤합니다.

플럭스를 사용해보십시오. PC에서 가장 좋아하는 무료 프로그램 중 하나입니다. :) Mac 및 Linux에서도 작동합니다.


1

대부분의 모니터에 대한 공장 기본값은 상점 선반에서주의를 끌기위한 것이며 정확한 색상 재현에는 보편적으로 열악합니다.

이 웹 페이지가 가장 기본적인 설정을 수행하는 데 도움이되는 것으로 나타났습니다. 모니터를 올바르게 보정하는 방법의 약 80 %를 얻을 수 있습니다.

http://www.lagom.nl/lcd-test/gamma_calibration.php

이보다 더 정확하게하려면 색도계 및 지원 교정 소프트웨어가 필요할 것입니다. 전문적인 그래픽 제작 작업을하지 않는 한, 이것은 불필요한 사치입니다.

가장 큰 문제는 밤이 오면 10-15m의 독서 후에 눈에 상처를주기 시작한 단어 문서를 읽어야한다는 것입니다.

비슷한 문제가 있습니다. 저전력 책상 램프와 같이 실내에 약간의 주변 조명이 있으면 큰 도움이됩니다.


0

소프트웨어를 닫거나 다시 시작할 때 소프트웨어 솔루션 'cos (내가 시도한 것을 리콜하면)이 마음에 들지 않았습니다. 소프트웨어가 아직로드되지 않은 경우 밝기가 밝습니다.

또한 소프트웨어로 .. 어두워지고 플럭스를 시도했습니다 .. 시도했을 때를 회상해도 작업 표시 줄이 어두워지지는 않았지만 잠시 되돌아갔습니다. 화면에서 빛을 어둡게하는 것이 훨씬 더 안정적입니다.

밤에는 문제가 더 많으므로 화면의 밝기입니다. 대조보다는.

밤에는 실내의 빛을 증가시킬 수 있으며, 비닐 시트와 특히 중립 밀도 필름을 얻는 것이 가능합니다.
http://solargraphicshome.com/Neutral_Density_Film.html

다음은 하나의 예이며, 화면에 완전히 배치되지는 않지만 예입니다. 화면의 절반, 화면의 절반은 차이를 볼 수 있습니다

여기에 이미지 설명을 입력하십시오


"당신의 문제는 당신이 말하는 밤에 더 많은 것이므로 화면의 밝기입니다. 대비보다는." 예, 가장 큰 문제는 방의 조명을 끄는 데 익숙해졌습니다. 그러나 저전력 데스크를 구입하면 밝기를 90으로 설정하고 대비를 80으로 낮추고, 어느 수준으로 낮추어야하는지, 더 높아야하는지, 낮게 설정해야하는지 (내 취향에 따라 조정할 수 있도록) 램프? 저조도 나 대비, 눈을 피로하게하는 이야기를 들었습니다.
Johannes

@Johannes, 대비는 검정색 배경의 흰색 텍스트 또는 흰색 배경의 검정색 텍스트와 같이 전경 및 배경 색상의 대비를 의미 할 수 있습니다. 나는 그것이 콘트라스트가 아니라 밝기라고 말할 때 내가 생각했던 것입니다. 밝기 및 대비에 대한 모니터 설정은 .. 예 밝기를 낮추는 것처럼 보일 경우 대비를 줄입니다. 내 노트북에는 밝기 옵션 만 있습니다. 어두워지지 않아서 비닐 시트를 얻었습니다.
barlop

@Johannes 눈이 너무 커서 눈에 띄지 않으면 화면의 밝기를 약간 높이고 너무 밝 으면 실내의 밝기를 높이십시오. 그게 내가 방금했던 일이야 전기 기사에게 전등 스위치를 돌리는 스위치로 바꾸도록 할 수 있습니다. 또는 밤에 조명을 켜십시오. 책상 램프로 어둠 속에 앉아있을 필요는 없습니다. 나는 내 방의 조명 제어를 돌립니다.
barlop
당사 사이트를 사용함과 동시에 당사의 쿠키 정책개인정보 보호정책을 읽고 이해하였음을 인정하는 것으로 간주합니다.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.