비행기로 여행 할 때 몸이 아프지 않도록하십시오

여행 할 때마다 거의 아 sick습니다. 나는 200 명의 다른 사람들로부터 재순환 된 공기를 호흡하는 비행기에 붙어 있기 때문에 의심의 여지가 없다. 베네치아로 휴가를 보낸 후에는 호텔에서 침대에 누워서 휴가 전체를 보냈기 때문에 폐허가되었습니다.

이것을 피할 수있는 방법이 있습니까? 어쩌면 어떤 종류의 마스크를 착용합니까?

손으로 얼굴, 코, 입, 눈 및 귀를 만지지 않기 시작한 순간 독감 / 감기 감염이 훨씬 줄어들 기 시작했습니다. 원한다면 항상 티슈를 사용합니다. 항공사에서 일하고 많은 승객을 만나는 사람은 일상적인 일이기 때문에 일을 시작할 때 이것이 큰 문제였으며이 예방 방법이 제게 완벽하게 작동한다는 것을 알게되었습니다.

나는 당신이 어디에서나 이것을 보았고, 손을 올바르게 씻는 것 등을 알고 있지만 실제로 작동합니다. 대부분의 감염은 무언가를 만진 다음 눈이나 입 등을 만져서 몸에 "소개"합니다.

또한 추가 단계로 마스크를 구입하여 착용하십시오. 나는 때때로 어떤 승객들이 그렇게하는 것을 봅니다. 손에 항균 젤을 보관하는 것도 좋습니다. 지나치게하지 마십시오.

나는 개인적으로 효과가 입증 되지 않은 한 즉각적인 면역 강화제 (비타민 C 등)를 믿지 않습니다. 가장 좋은 방법은 바이러스 / 박테리아가 몸에 들어가는 것을 막는 것입니다.

항공기와 관련된 추가 단계 :

• 알코올이 들어간 트레이 테이블을 닦으십시오.
• 팔걸이도
• 창가에 앉아 있다면 창도 닦으십시오. 아이들은 콧물을 찌르는 것을 좋아합니다!
• 화장실 사용 후 티슈로 문을 열고 닫을 때. 손잡이는 모든 종류의 박테리아에게 좋은 장소입니다.

이 간단한 방법들도 충분한 보호를 제공 할 것입니다. 광고 된 면역 강화제를 사용하지 마십시오. 바이러스를 멀리하십시오.

이 기사에 따르면 비행기의 공기는 매우 깨끗하며 완전히 재순환되지는 않습니다. 그러나 아픈 승객과 멀지 않은 곳에 앉아 있으면 실제로 전염병에 노출됩니다.

또한 비행기 공기는 실제로 매우 건조하여 일부 사람들은 기분이 좋지 않습니다. Dreamliner와 같은 최신 비행기에서는 더 좋으며 구형 비행기 (특히 @ # $ @ 747-400)와 비교할 때 차이점이 있다고 생각합니다. 병에 걸리는 또 다른 주요 경로는 접촉을 통해 번식하는 세균을 통하는 것입니다. 비행기의 전형적인 화장실은 100 명 이상이 만졌을 수 있습니다.

따라서 할 수있는 일이 거의 없습니다.

• 더 나은 금속 (특히 747-400을 피하십시오)과 더 나은 좌석 (비즈니스 / 편안함)을 비행 할 수 있도록 비행을 선택하십시오.
• 비행 전에 잘 쉬십시오. 대부분의 사람들에게 비행은 몸을위한 노력이며 휴식이 아닙니다. 비행 자체 에서 휴식 을 취할 수있는 사람은 거의 없습니다.
• 작은 손 소독제를 가지고 다니면 다른 사람이 만진 물건을 만지면 사용하십시오.
• 공기의 건조를 막으려면 적당한 양의 물을 마시고 차 ​​/ 알코올 (특히 알코올)을 줄이십시오.
• 기분이 좋아지면 마스크를 착용해도되지만 세균을 막지는 않습니다.

아프게하는 것은 기내 공기가 아닙니다. 캐빈에 주입 된 공기의 약 절반 만 재순환되고 HEPA가 여과됩니다. 이것은 기내의 모든 공기가 외부 공기로 한 시간에 여러 번 바뀐다는 것을 의미합니다.

스크리닝 프로세스와 같이 높은 공통 터치 포인트로 인해 병에 걸렸을 수 있습니다.

나는 정확히 같은 문제가 있었다. 나는 비행기를 타기 전에 지역 약국에 가서 안면 마스크를 챙 깁니다. 원하는 경우 장갑을 사용할 수 있습니다. 개인적으로 비행기에서 내릴 때 손을 잘 씻습니다.