해병 예방?

나는 바다가없고 호수 만있는 땅 (캐나다의) 고정 된 장소에서 왔습니다. 캐나다의 호수에서 보트를 탈 때마다 결코 멀미를 느끼지 않으며 기분이 좋습니다. 때로는 멕시코와 같은 곳에 와서 바다를 나갈 때 다른 사람들이 기분이 좋아지는 동안 바다가 쉽게 아프게됩니다. 바다가 아프면 해수면이 거친 바다에서 외출하는 데 익숙해 져서 생길 수 있는지 궁금합니다. 이 주제는 다소 벗어난 주제 일 수 있지만 바다는 물이 더 차가워지고 바다에 다른 곳보다 더 차분한 곳이있는 계절이 있습니까 (더 멀리 나가는 것이 더 낫습니까? 가능하면 걸프 / 바다에 가십니까?)

나는 뱃멀미에 관한 기사를 썼으므로 이력서를 줄 것이다.

• 뱃멀미는 의지력과 관련이 없습니다. 누군가가 당신을 비난한다면, "제임스 케어 드"의 호 레이시오 넬슨과 섀클턴은 둘 다 병에 걸렸다 고 말해주십시오.

• 뱃멀미의 정확한 원인은 여전히 ​​알려져 있지 않습니다. "기준 틀"이론은 시각 장애인들이 병에 걸릴 수있는 결점을 가지고 있습니다. 뇌에서 히스타민의 H1-Rezeptor는 멀미에 책임이있는 것으로 보입니다.이 수용체에 작용하는 구역에 대한 약만이 뱃멀미에 작용하기 때문입니다.

• 상태 : 상태가 악화 될수록 바다에 걸릴 위험이 높습니다. 가장 중요한 것은 잠을 자고 따뜻해지는 것입니다. 자극제를 사용하지 마십시오 : 알코올, 흡연 또는 커피 없음.

• 먹고 마시고 냄새 : 신선하고 차가운 공기를 마시십시오. 불쾌한 냄새가 나면 멀미가 매우 빨리 발생합니다. 냄새를 피할 수 없다면 코 밑에 페퍼민트 오일을 사용하거나 멘톨 사탕을 빨아 들인다. 더 이상 도움이되지 않으면 사탕을 한 번에 제거하십시오. 생선, 고기 또는 청량 음료는 뱃속에 산을 생성하기 때문에 먹지 마십시오. 강한 냄새 나 맛이 나는 음식 (멘톨 등 제외)을 먹지 마십시오. 바나나와 생 당근은 다시 삼킬 수 있기 때문에 먹습니다.

• 운송 : 더 클수록 좋습니다. 이 지역에서 움직임이 가장 작기 때문에 질량 중심으로 몸을 움직입니다 (신선한 공기가있는 경우 비행기의 날개 위로 내려가십시오). 거짓말하는 것이 앉아있는 것보다 낫습니다. 발은 항상 이동 방향으로 표시됩니다. 옆으로가 아니라 기대하십시오. 시야에서 움직이는 것을 제거하십시오. TV를 읽거나 보지 마십시오!

• 약 : 나는 다른 사람들이 다양한 약에 다르게 반응한다는 경험을했습니다. 사용해보십시오. 사용 가능한 의약품은 생강 (위에 매우 친화적 임), 고용량의 비타민 C (Reinhard Jarisch에 따르면 H1 수용체가 스트레스를 받으면이 비타민을 빠르게 소비 함), Metoclopramid (Cerucal, Paspertin, MCP, Gastronerton)를 사용하지 마십시오. 뱃멀미에 대해서는 효과가 없습니다. 알려진 물질은 ( 평균 순서로효과) : Dimenhydrinat (Dramamine, Reisegold, Superpep, Vomex, Vomacur, Dramamin, Gravol, Vertirosan), Cinnarizin (Stugeron / Stunarone, Jannsen), Meclizin (보나 민, Dramamine II, Antivert, Postafen, Itinerol), 스코 폴라 민 (Scopoderm TTS) . Promethacine (Phenergan, Promethegan, Romergan, Fargan, Farganesse, Prothiazine, Avomine, Atosil, Rhinathiol)은 가장 강력한 약 중 하나이지만, 희귀하고 매우 추악한 생명을 위협하는 부작용 인 신경 이완제 악성 증후군입니다. 극단적 인 경우 (환자가 자살을 고려함) 클로르 프로 마진 (토라진)과 프로 클로 페라 진은 의료 감독하에 사용됩니다.

친숙 함은 몸이 익숙해지면 해병 가능성을 확실히 줄일 수 있습니다.

일반적인 문제는 팽창입니다. 호수에 올라가지 않습니다. 바다에서 당신은 고정 된 참조 프레임이 없으므로 뇌는 보트가 정지되어 있다고 믿기 시작합니다. 실제로 움직이면서 이것은 당신의 두뇌를 혼란스럽게하고 병을 일으 킵니다.

지역마다 계절이 다르고 일부 바다는 다른 지역보다 나쁘지만 일반적으로 물의 넓이가 클수록 파도와 팽창이 더 큽니다.

실제로 치료법을 원한다면 Go Outdoors 에서이 질문을 읽으십시오 .

해병은 또한 바다에서 바다로, 바다에서 바다로 그리고 보트마다 다를 수 있습니다. 친숙이 도움이되는지 잘 모르겠습니다. 나는 몇 년 동안 바다를 항해 한 사람을 알고 있지만, 북해에 도착했을 때, 그는 바다가 아 got습니다. 내륙 지역에서 자라는 것이 반드시 관련이있는 것은 아닙니다. 또한 보트 유형에도 영향을 미칩니다. 나는 사람들이 얼마나 빨리 해병으로부터 "치료"하는지에 놀랐습니다. 때로는 코너 나 케이프를 돌리는 것만 큼 빠릅니다. 보트 유형, 조류, 바람, 얕은 등의 복잡한 혼합입니다.

해병을 예방하는 주요 조언은 일단 갑판에 올라 수평선을 응시하는 것입니다! 당신이 할 수있는 최악의 일은 오두막에 머무르는 것입니다. 이것은 일반적으로 해병이 났을 때하고 싶은 일이지만 상황을 악화시킬 수 있습니다.

해병 느낌은 실제로 보트의 크기에 달려 있습니다.

예를 들어, 1 월 크루즈 기간 동안 코 주멜 섬에 경유지가있었습니다. 제안 된 여행의 일부는 멕시코 본토에 있었기 때문에 많은 사람들이 횡단을 위해 작은 뗏목 페리를 타야했습니다. 그날 바다는 용서하지 않았습니다.

유람선 (큰 NCL)에서 괜찮은 많은 사람들이이 짧은 20 분의 교차로에서 아 sick습니다. 흥미롭게도 작은 보트에는 2 개의 데크가있었습니다. 나는 옥외의 윗면에 앉아 반사를했다. 여기의 대부분의 승객은 질병이 없었습니다. 나중에 아래쪽으로 둘러싸인 갑판을 확인했습니다. 병이 너무 빨리 생겨서 승무원들은 바브 백을주었습니다.

더 큰 선박은 더 안정적이며 야외에있는 것도 도움이됩니다.

해병은 모든 사람에게 발생하며 때로는 매우 예상치 못한 상황에서 발생합니다. 나는 용감하고 경험 많은 선원들이 바다를 아프게하는 것을 보았으므로 경험에 관한 것은 아니지만 도움이됩니다.

몇 가지 조언을 해 드리겠습니다.

1. 신선한 공기를 얻으십시오 / 보트 안에 있다면 밖에 나가십시오.
2. 수평선을보세요. 보다 안정적이고 먼 지점을 살펴보면
3. 주의를 산만하게하십시오. 해병에 중점을 두지 마십시오. 무언가를하십시오 (도움이됩니다). 특히 어느 정도의주의 / 책임이 필요한 경우.
4. 당신이 일을하고 있고 해병을 느끼기 시작한다면 가능하다면 그만하세요 (성장하지 마십시오). 포인트 1과 2를보십시오
5. 보트 / 선박 스티어링을 제어 할 수 있고 안전하다면 보트 (활 및 선미)를 파도의 같은 방향으로 두십시오. (가능한 경우 파도의 같은 방향으로 항해하십시오. 그러면 파도가 더 부드럽게 올라갈 수 있습니다.)

배가 비지 않도록하십시오. 그런 상태에 도달하면 더 고통 스럽습니다. 부드러운 맛의 음식을 섭취하십시오. 강한 맛과 냄새를 피하십시오.

해병을 피하는 데 도움이되는 알약도 있습니다. 그들은 작동하지만 100 % 안전 장치는 아닙니다. (모든 약국에서 쉽게 찾을 수 있어야합니다).

나는 그것이 MythBusters TV 쇼에서 당신이 당신이 당신의 눈으로 보는 것과 관련하여 정지되어 있다는 것을 들었습니다. 그들의 시험에서 도움이 된 것만 생강을 먹는 것이었다.