델리 벨리에 걸린 동안 여행?

델리 벨리를 피하는 방법에 대한 기존 의 큰 질문 이 있지만 문제가 있지만 여행이 필요한 경우 어떻게됩니까? 예를 들어, 여행 예약을 변경할 수 없거나 비자가 곧 만료되고 국가를 떠나면됩니다. 이 경우 화장실 근처의 숙박 시설에 머무르는 것은 선택 사항이 아닙니다.

여행이 필요한 상황에서 GI 감염으로 고통받는 동안 문제를 최소화하기 위해 무엇을 할 수 있습니까?

나는 이것을 위해 설계된 imodium 과 같은 약을 시험해 보았고 그들은 매우 부자연스럽고 불편하게 느끼므로 개인적으로 사용하지 않습니다. 나는 그들이 다른 답변에서 다룰 것이라고 확신합니다. 더 자연스러운 것을 선호하는 다른 사람들은 숯 정제를 추천 하지만 나는 그것을 시도하지 않았습니다.

당연히 나는 고통에 시달리는 것을 피하지만 여행 할 때에 대한 선택권이 없다면 이것은 내가하는 일입니다.

• 가능하면 더 고급스러운 여행 방법을 선택하십시오 .
  특정 날짜에 이동해야하지만 아직 티켓이없는 경우 평상시 편안한 수준으로 한 단계 업그레이드 할 수 있습니다. 버스에서 기차로 또는 치킨 버스에서 VIP 버스로 또는 3 등석에서 2 등석으로 전환하십시오. 화장실을 가지고 갈 가능성이 높아질 때 가장 좋습니다.

• 데이 팩 / 휴대용 수하물 에 화장지를 많이 넣습니다.
  여분의 속옷과 손 소독제 등은 결코 나쁜 생각이 아닙니다.

• 나는 여행 전과 여행 중에 많은 일반 마른 빵을 먹는다 .
  버터가 들어간 샌드위치 나 설탕이 들어간 빵이 아닙니다. 고기도없고 치즈도없고 평범합니다. 나는 바나나도 적어도 나에게는 아주 좋다는 것을 안다.

• 물을 너무 많이 마시지 마십시오.
  상태의 나쁜 영향 중 하나가 탈수이기 때문에 이것은 약간 까다 롭습니다. 그러나 불쾌한 사례가 있으면 술을 마셔도 때로는 직접 통과 할 수 있습니다.
  탈수증이 어느 시점에서 더 큰 문제가 될 수 있다고 느끼고 "위험"의 가치가 있다고 생각 될 경우 여행 중에 물 한 병을 가져 가십시오. 설탕이나 오렌지 주스 나 우유 또는 콜라와 같은 음료를 마시지 마십시오. 홍차는 괜찮지 만 커피는 상황을 악화시키는 것 같습니다. 개인적으로 나는 요구르트를 마시는 것이 매우 좋습니다. 아마도 그것은 대중적인 믿음에도 불구하고 프로바이오틱스가 있고 유당이 없기 때문일 것입니다.

• 델리 벨리가 "단지"인지 확인하십시오.
  "달리기"의 모든 원인이 단순한 불편은 아닙니다. 설사로 이어질 수있는 여행을 선택할 수있는 몇 가지 심각한 조건이 있지만 계획을 긴급하게 변경하고 여행 보험 또는 응급 자금을 사용해야합니다.
  아메바 성 이질이있는 경우 여행하지 마십시오. 병원에 가십시오.

먼저, 약어로 시작하여 다시 사용할 필요가 없습니다. 이제부터, TD는 의미합니다 T의 raveller의 D의 iarrhea을.

이제 막 나 갔으니 무슨 일이 있었는지 봅시다. 당신은 아마도 내부에 약간의 슬픔을 일으킨 무언가를 먹거나 마셨을 것입니다. 그것은 당신이 즉시 고려하지 않는 놀라운 소스에서 왔을 수도 있습니다-음료의 얼음 조각 또는 양치질하는 동안 물.

가장 흔한 원인은 박테리아, 특히 E.Coli의 공급원이지만, 많은 유사한 미생물이 위의 고통과 TD를 유발할 수 있습니다 .

다음을 포함하여 매우 유사한 증상을 가진 더 심각한 형태가 있음을 알고 있어야합니다.

• 아메바 성 왕조 ( TD를 생각 하지만 혈액이 있음). 즉시 의사와 상담하십시오.
• Giardiasis-몇 주 동안 지속될 수 있으며 경련, 현기증 등이 있습니다. 48 시간 이상 지속되면 의사와 상담하십시오.
• 콜레라-보통 점액 (eww)이있는 매우 수분이 많은 TD .

맞습니다. 그래서 TD를 받았지만 휴식을 취할 수없고 여행을해야합니다.

증상은 종종 하루나 이틀 후에 스스로 해결됩니다. 물론 이것은 당신이 고통을 겪을 때 거의 위안이 아니지만 최소한 TD 터널 의 끝에 빛이 있습니다. 다음을 통해 복구 속도를 높일 수도 있습니다.

• 수분 유지. 카페인, 소다, 커피를 피하고 물을 많이 마신다. 특히 더운 나라에서 체액을 보충하십시오. 알코올이 없습니다!
• 약. Pepto bismol 또는 Immodium이 가장 일반적입니다. 그러나 이것들은 치료법이 아니라 증상을 완화시키는 것임을 기억하는 것이 중요합니다. 그들은 실제로 반 생산적이거나 심지어 위험 할 수있는 (몸이 질병을 씻어 내려고 노력하고있는) 시스템을 막고, 멍하게 만들고, 막으려 고 노력합니다.
• 항생제-최악의 경우, 이것에 의지해야 할 수도 있습니다. 시프로플록사신 등은 의사가 처방 할 수 있습니다.
• 화장지 / 보그 롤 팩. 중앙 아시아, 특히 우즈베키스탄에서는 호스텔의 모든 여행자들이 개별 늪지 롤과 함께 앉아있는 것을 보는 것이 기뻤습니다. 그러나 몇 분마다 누군가가 '직무를 위해'사라져야 할 필요가있었습니다. 빨라지고 갑자기, 그리고 공중 화장실은 종이를 제공하거나 청구하지 않습니다. 당신의 자신의 공급을 가지고!

무엇보다도, 당신의 몸을 모니터링하고 경청하십시오. TD 는 위험한 것보다 더 자주 좌절하고 어색하지만, 진행 중이거나 악화되는 증상을 찾아야하며, 추가 증상이 발생하는 경우에는 의료 전문가에게 문의하십시오.

위의 답변에 제공된 모든 유용한 정보 외에도 성인 기저귀 팩을 휴대 할 수 있습니다. ( http://www.healthkart.com/personal-care/elderly-care/adult-diapers?navKey=SCT-pc-dia ). 내 친구는 우리가 이러한 기저귀를 구할 수 없었을 때 약 8 년 전에 비슷한 상황을 겪었으므로 가장 큰 아기를 사용해야했고 가능할 때마다 계속 바뀌 었습니다.

나는 원래이 답변을 다른 답변들 중 하나에 대해 언급했지만, 얻을 수있는 약물에 대한 설명과 함께 더 자세하게 결정하기로 결정했습니다. 여러 그룹으로 나뉩니다.

• 지사제 : 즉, Imodium 은 설사를 막는 데는 좋지만 질병 자체를 치료하는 데는 좋지 않습니다. 유추로 치통에 진통제를 복용하고 있지만 아무것도 해결하지 못합니다. 그러나 여정 자체는 조건을 완화하기 때문에 유용 할 수 있습니다. 그러나 사람들이 이상하게 느끼도록 만드는 것은 알고 있습니다.

• 항생제 : 일부 사람들은 아지트로 마이신 과 같은 모든 여행을하는 3 일의 다중 스펙트럼 항생제를 가지고 있으며 , 원인이 박테리아 인 경우 도움이 될 수 있습니다. 또는이 중 일부를 처방받을 수 있습니다. 나는 의사의 추천없이 설사에 항생제를 복용하지 않는 것이 좋습니다.

• 장의 탈진 증 : 이들은 실제로 치밀화되어 시스템의 다양한 나쁜 것들을 도울 수 있습니다. 그중 하나가 Endiaron / Chloroxin / Capitrol 입니다.

• 흡수제 : 물질을 흡수하여 혈액 시스템으로 유입되는 것을 막을 수있는 물질. 그들은 기본적으로 다른 물건의 유골로 위장과 장의 벽을 청소합니다. 목탄 에서 가장 일반적으로 알려진 ; 결정하면 표준 복용량은 4-6 정이며 기억하기 전에 분쇄해야합니다. 숯 가루를 먹는 것은 조금 위장하지만 효과가 있습니다. 내 경험으로는 Smecta / Smecdral / Diosmectite 가 훨씬 효율적입니다.기본적으로 정제 된 먼지 (실제로는 실리케이트)이며 숯과 같은 효과가 있습니다. 그것은 소량의 물 (약 1 개의 노진, 물에 용해되지 않기 때문에 잘 섞음)과 섞이고 샷으로 마셔야합니다 (정말 마시기 때문에). 이 방법의 좋은 점은 나쁜 것이 무엇이든 얻는 데 도움이된다는 것입니다.

당신이 나에게 물었다면, 나는 Smecta의 최대 권장 복용량을 취할 것입니다. 여행 자체로는 여행을 쉽게하기 위해 Imodium을 고려할 것입니다. 물론, 일반 개업의에게 전화하여 조언을 구할 수도 있습니다. 그 외에는 좋은 식단이 중요합니다 : 설탕이없는 홍차, 스파클링이없는 광천수 (설사로 인해 많은 미네랄을 잃게됩니다), 마른 흰 빵 / 롤, 잘 익힌 쌀, 블랙 초콜릿 ( 바나나는 "느리게하는"완벽한 에너지 원입니다. 바나나는 (산이 아닌 유일한 과일이라면 섬유질이 깨끗해집니다.) 많은 액체를 잃기 때문에 필요한 액체의 양이 훨씬 많습니다.

마지막으로, 다른 사람들이 한 말을 반복하지는 않습니다. 한 가지 강조 할 점은 설사가 생각보다 훨씬 더 심각하다는 점을 기억하십시오.