매트리스가 너무 부드럽습니다. 호텔에서 더 나은 숙면을 취하려면 어떻게해야합니까?

호텔의 매트리스 (및 베개)가 예전보다 부드러워지는 경향이 있으며 집 에서처럼 숙면을 취하지 못합니다. 나는 특별한 일이 없습니다 (이상한 의학적 물건은 없습니다). 나는 집에 딱딱한 매트리스와 베개를 가지고 있으며 호텔의 차이를 발견하고 때로는 약간의 요통으로 깨어납니다. 호텔 객실에서 또는 예약시 침대를 세우기 위해 할 수있는 일이 있습니까? 비행 할 때 수하물을 확인하지 않겠다 는 제약 이 있습니까? (따라서 무언가를 가져 오면 포장해야합니다.) 나는 바닥에서 자고 싶지 않습니다 ( 너무 단단합니다).

나는이 문제에 대한 유용한 비디오를 발견했으며 쉬운 해결책입니다. 중간 섹션 아래에 베개를 넣으면 척추가 훨씬 잘 지원됩니다. http://youtu.be/DQgpE3DIcXs

내가 알아 차린 한 가지는 고가의 호텔이 더 부드러운 매트리스와 플러피 베개를 갖는 경향이 있다는 것입니다.

아마도 보편적이지는 않지만 약간 더 낮은 등급의 호텔이나 다른 체인을 선택하여 실험 해 볼 가치가 있습니다.

극단적 인 경우, 물론 바닥에서 잠을자는 것은 선택 사항입니다. 심지어 집에서도 허리 통증의 심한 공격을 받았을 때 그렇게해야합니다.

그러나 등이 건강하면 이상한 침대에서 깨어 난 통증은 침대가 이상하고 침대에있는 모양이 매트리스와 바닥의 특정 단단함보다 몸에 모양이 없거나 성형되지 않은 것과 관련이 있습니다. (매트리스가 놓인 스프링 또는 나무 칸막이의 강성, 모양 및 움직임은 밤의 편안함에도 큰 영향을 미칩니다).
집에 새 매트리스를 구입 한 후 처음 며칠에서 몇 주까지 똑같은 사실을 알게 될 것입니다.

일부 호텔은 광고되지 않은 매트리스 선택을 제공하지만 요구할 가치가 있습니다.

매트리스가 너무 어려워서 한 호텔에서 불편한 밤을 보냈습니다. 나는 불평하기 위해 프론트 데스크에 전화했다. 이 night 날 밤 침대에는 훨씬 더 부드러운 매트리스가있었습니다.

침구에 대한 온라인 리뷰를 확인하십시오. 내가 "너무 힘들다"라고 생각하면 "나에게 딱"이라고 생각합니다 또한 객실을 예약하기 전에 호텔 프런트 데스크에 전화하여 손님이 침대에 대해 일반적으로 말하는 것을 물어볼 수 있습니다.