스키는 재미 있지만 위험한 스포츠입니다. 대부분의 사람들은 처음 시도한 후에 스포츠 연습을 자제합니다. 그들이 필요한 기본 정보 나 훈련을받지 않은 친구가 언덕으로 가져 왔을 것입니다. 처음으로 스키어와 초보자 스키어를위한 최고의 팁 목록을 정리했습니다.
스키 의류 및 장비 관련 팁 :
- 부츠
- 양말
- 의류
- 친구
- 떨어지고 일어나기
부츠 :
초보 스키어들의 가장 큰 불만 중 하나는 발이 차거나 발이 나거나 순환이 쇠약하다는 것입니다. 그들은 그들이 적합하지 않은 부츠를 입고 있기 때문입니다. 따라서, 맞는 부츠를 착용하는 것이 중요하며, 사용자가 발가락을 흔들지 않도록해야합니다. 발가락을 흔들 수 없다면 발이 차가울 것입니다. 또한, 부츠는 사용자가 부츠 내에서 발을 좌우로 돌리지 않아야합니다. 사용자가 부츠 안에서 발을 돌리지 못하면 스키를 제어 할 기회를 얻지 못합니다.
이러한 모든 매개 변수를 올바르게 얻으려면 자신의 부츠를 착용하고 맞춤 착용하는 것이 중요합니다. 같은 크기로 표시된 모든 부츠가 실제로 같은 크기가 아니기 때문에 스키어는 처음으로 몇 쌍의 부츠를 시험해야합니다. 이 추가 노력은 성가신 일이지만 확실히 가치가 있습니다. 첫 스키 체험 전에 하루에 스키 샵에서 장비를 대여하여 마지막 순간에 서두를 필요가 없습니다. 또한 렌탈 샵에는 다양한 부츠가 있으며 부츠 착용에 대한 최선의 조언을 제공합니다.
양말 :
실제로, 적절한 피팅 스키 부츠는 따뜻하고 완전히 따뜻하므로 두꺼운 양말이 필요하지 않습니다. 너무 큰 양말은 순환을 줄이고 발은 다시 차갑게 느껴지기 때문에 부츠 내부의 정상적인 양말 쌍은 괜찮습니다. 양말의 다른 두께를 시도하고 가장 적합한 것을 선택하십시오.
옷 :
청바지 나 스웨트 팬츠를 입지 않는 것이 좋습니다. 눈에 빠지는 것이 일반적이며 건조한 눈이 될 정도로 차가워도 일부는 옷에 달라 붙어 녹습니다. 젖었을 때 따뜻하게 지낼 기회가 없다면. 포탄을 착용하는 것도 유익하지만, 추위에 충분한 패딩이 있기 때문에 초보자에게는 스키 바지를 사용하는 것이 가장 좋습니다.
마찬가지로 재킷은 방수 소재이어야하며 지퍼 재킷은 풀오버보다 낫습니다. 장갑도 방수 처리하는 것이 중요합니다. 가벼운 장갑 라이너를 착용하는 사람들은 필수입니다. 꽉 끼는 장갑은 혈액 순환을 약화시키고 손도 차가워집니다.
친구 : 친구
와 함께 그룹으로 스키를 타는 것이 스키 경험을 위해 결정해야하는 최선의 결정입니다. 끊임없는 인내심을 가진 사람과 비슷한 체력과 운동 능력을 가진 사람을 찾는 것이 중요합니다.
추락 및 일어나기 :
스키에서 추락은 흔한 일이며 추락에 대한 통제력을 얻는다면 오르막길에서 내리십시오. 엉덩이에 착륙하여 야구 경기에서 첫 발로 떨어지게하십시오. 떨어지는 가장 어려운 부분은 일어나고 있습니다. 언덕이 가파를수록; 일어나기가 더 쉽습니다. 부츠는 발목을 굽히지 않도록하여 다리가 사람의 몸에 잘 맞지 않도록합니다.