관절염 무릎에 쪼그리고 앉은 화장실 사용하기

이 질문을 참조하면 생각하고 웃었습니다. 나는 (그리고 더 어린) 여행을 할 때 스쿼트 화장실을 몇 번 사용했지만 피하려고합니다.

나는 "정상적인"서쪽 화장실을 사용하여 미국에서 자랐습니다. 터키에서 마지막으로 사용한 지 몇 년이 지났고 양쪽 무릎 (뼈뼈)에서 4 기 관절염 진단을 받았습니다. 무릎을 꿇는 것은 어떤 종류의 거품이나 무릎을 꿇을 것 없이는 매우 고통스럽고 쪼그리고 앉는 것은 문제가 아닙니다. 음, 쪼그리고 앉는 것은 나중에 쪼그리고 앉는 것을 다시 얻는 것처럼 큰 문제가 아닙니다 (나는 그것에 대해 생각하면서 승리하고 있습니다).

우리는 약 한 달 동안 두 달 만에 SE 아시아로 향하고 있으며, 우리가 머무르는 모든 곳에서 서쪽 화장실 (부인의 친척)이있을 것임을 알고 있지만, 아마도 적어도 두 사람이 들어갈 것입니다. 우리가 계획대로 베트남에 갈 경우 특히 처리하기 위해 쪼그리고 화장실.

비슷한 제한을 가진 다른 사람들은 어떻게 이것을 처리합니까?

쪼그리고 앉을 필요가 없습니다 ... 글래스 턴 베리 페스티벌 (Glastonbury Festival)에서 볼 수있는 장비로이 도전에 접근 할 수 있습니다 ...

캔버스 시트가있는 작고 가벼운 알루미늄 프레임입니다. 좌석에는 편리한 구멍이 있습니다. 전체 앙상블은 배낭 또는 중간 크기의 숄더백에 편안하게 맞습니다. 무게와 컴팩트 함은 개별 스토리지에 적합합니다. 당신은 당신과 함께 화장실에 가지고 가서 개인 정보 보호에 배포합니다.

그것은 중력을 사용하지만 사소한 합병증이 있습니다 ...

다리 관절이 폐기물의 통과를 방해하는 것을 볼 수 있으며 폐기물은 엉망으로 만들지 않고 스쿼트 구멍에 도달하지 않습니다. 해결 방법은 비닐 봉투를 사용하여 수거하는 것입니다. 비닐 봉지는 시트와 다리 관절 사이에 있습니다.

이 목적을 위해 명시 적으로 만들어진 수거 봉투가 있지만 센트럴 파크에서 볼 수있는 종류의 개 똥 봉투를 적응시키는 것을 막을 수있는 것은 없습니다 ...

작업을 완료하면 똥 주머니를 묶어 스쿼트 구멍에 버릴 수 있습니다.

이미지의 파란색 의자는 영국에서 £ 16.00에 판매됩니다. 개 똥 봉투 롤은 £ 4.00 미만으로 판매되며 제공 업체에 따라 20-30 개가 들어 있습니다. 이 솔루션의 비용은 약 £ 20.00입니다.

"전문적인"솔루션으로 레벨을 올리려면 이처럼 얻을 수있는 많은 목적으로 만들어진 장비가 있습니다.

이 유형의 장비는 익숙하지 않은 사람들의 쪼그리고 앉는 어색함을 피합니다. 그리고 "좌석 배치"는 관절염에 더 온화합니다. 앉거나 일 어설 때 항상 지팡이를 사용하여 몸의 균형을 잡을 수 있습니다.

스팸성으로 인해 공급 업체에 링크를 제공하지 않으며 어쨌든 어떤 공급자를 사용할 수 있는지 잘 모르겠습니다. 여기에 표시된 제품과 상업적인 관계가 없습니다.

약 20 년 전에 교통 사고를 겪은 후 무릎이 매우 나빠서 처리해야했습니다.
대답은 간단하지만 유쾌하지 않습니다. 가능한 한 빨리 끝내고 너무 아프지 않기를 바랍니다.
자신을 지원할 수있는 곳이 있다면 벽, 문 또는 사용할 수있는 모든 것이 훨씬 쉽습니다.

평생 동안 하루에 여러 번 그것을 거쳐야하는 관절염이있는 현지인이 아니라는 사실을 기쁘게 생각하십시오 ...

열렬한 사진가로서 나는 여행 할 때 거의 항상 모노 포드 (단발 카메라 지원)를 가지고 다닙니다. 손목 끈을 사용하여 약 0.5 미터 길이의 견고한 금속 스틱을 사용하지 않을 때 쓰러집니다. 비상 사태에서 나는 그것을 목발이나 지팡이로도 사용합니다 (정말 좋은 사람이 아니라면 인간의 무게를 갖도록 설계되지 않은 한 오랫동안 지속될 것이라고 기대하지 마십시오) 모든 시간). 단점은 목적을 위해 설계되지 않았고 손상을 입을 수있는 고가의 키트라는 것입니다. 물론 DSLR과 일부 렌즈를 들고 다니더라도 쉽게 휴대 할 수 있으며, 필요하지 않을 때는 카메라 가방에 숨기거나 벨트에 고리를 걸기 쉽습니다.

나는 양쪽 고관절 교체를 받았으며 등이 좋지 않지만 중국에서 일하는 학교에서 쪼그리고 앉은 화장실을 사용해야합니다. 이것이 "스쿼트 자세에서 일어나기"문제를 극복하는 방법입니다. 철물점이나 이베이에 가서 유리나 다른 물건을 들어 올리기위한 흡입 손잡이를 구입하십시오. 손잡이를 편리한 높이 (귀 높이)로 놓고 덤프를 마치면 손잡이를 사용하여 쪼그리고 앉는 자세에서 몸을 당깁니다. 도색되지 않은 시멘트 벽에는 좋지 않지만 일반적으로 매끄러운 벽에는 좋습니다. 그렇지 않으면 전자 통이있는 엔드 큐비클 만 사용하십시오. 플러시 다운 파이프를 사용하여 쪼그리고 앉는 자세에서 몸을 끌어 올리십시오. 알

내 친구는 타 이제에있을 때 3 년간 뛰면서 석고 캐스팅으로 무릎을 꿇었다. 다리가 전혀 구부러지지 않습니다. 당시 Taizé에는 앉을 화장실이 거의 없었으며 대부분 스쿼트 화장실이있었습니다. 앉아있는 사람들은 항상 긴 줄을 가지고 있었고 그녀는 먼 거리를 걷고 싶지 않았으며 (또는 대기열보다 앞서 나가기 위해 운이 좋았습니다) 그래서 그녀는 쪼그리고 앉는 사람을 사용하는 방법을 시험해 보았습니다.

그녀는 옷을 길에서 꺼내고 (석고로 다리에 반바지와 속옷을 남겼습니다), 스쿼트 화장실에 넓은 다리를 세우고 가능한 한 잘 목표로 삼으십시오.

걸음 걸이가있는 도자기 도자기는 대부분의 유출 물, 물, 그리고 헝겊이 그녀에게 착륙 한 것을 돌볼 것입니다.

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