신발이 무례한 것으로 여겨 질 수있는 순례 도로에서 14km 걷기

Thiruvannamalai, Tamil Nadu, India의 주요 관광 명소 중 하나 인이 14km 길이의 도로가 있습니다. 길은 Arunachala 라는 작은 산 주위로 간다 . 산은 거룩한 것으로 간주됩니다. 길은 순례자들을위한 길입니다. 그들은 예배 의 행위로 산 주위를 걷습니다 . 산 주변의 전체 도로 (거의 14km)는 일종의 거룩한 장소로 간주됩니다. 경로는 다음과 같습니다

여기 산을 걷는 순례자들이 있습니다.

매년이 산을 돌아 다니는 수백만 명의 순례자가 있습니다. 나는 어떤 신발도 신는 것을 본 적이 없다. 포장 도로가 있고 측면에 아스팔트가 있습니다. 순례자들은 둘 다 맨발로 걷는다. 산 주위의 모든 길은 성전과 마찬가지로 거룩한 것으로 간주됩니다. 힌두교 사원에서 신발을 신는 것은 심각한 범죄로 간주 됩니다.

이제 나는 순례자들과 함께 14km 길을 걷고 싶습니다. 그러나 나는 그런 거리를 맨발로 걷는 적이 없습니다. 단단한 콘크리트 / 타일 / 아스팔트입니다.

누군가가 그런 길에서 어떤 종류의 신발을 가지고 걷는다면 순례자와 지역 주민들은 어떻게 그것을받을 수 있습니까? 신발을 신전으로 걷는 것과 비교하면 얼마나 나쁩니 까 (후자는 완전히 받아 들일 수 없습니다).

여기 누구든지 돌에 맨발로 먼 거리를 걸어 보려고 했습니까? 그냥 갈까?

순례자들이 그렇게 할 수 있다면 그렇게 할 수있을 것입니다! 나는 맨발로 갈 것 같아요. 그러나 여기서 도움이 될만한 조언을 얻을 수있을 것입니다.

내가 맨발로 가면 맨발의 멍청한 놈으로서 그와 함께 오는 불편 함을 어떻게 완화 할 수 있습니까? (열, 물건 밟기, 단단한 돌 기초 등)

답변이 늦었지만 OP의 상황에 딱 맞는 제품을 찾았습니다. 바라건대 이것을 찾는 다른 사람들에게 유용 할 것입니다.

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나는 다른 헌신자들과 함께 보름달에 Thiruvannamalai의 산들을 산책하는 개인적인 경험이 있습니다. 대부분의 헌신자들은 맨발로 걸었습니다. 나도 마찬가지였습니다. 아스팔트 도로는 헌신자들뿐만 아니라 다른 지역 사람들도 수송을 위해 사용합니다. 따라서 아스팔트 도로에서 순례의 일부가 아닌 신발을 신는 사람들이 많이 있습니다. 따라서 아스팔트 도로를 따라 걷는 동안 신발을 착용하더라도 다른 사람을 화나게 할 것이라고 생각하지 않습니다. 그러나 성전 부지에 들어가거나 타일 길을 걷는 동안 신발을 벗어야합니다.

의견에서 Fiksdal과 논의한 것처럼 아스팔트와 OP로 표시된 타일 도로 사이에는 차이가 있습니다. 타일 ​​도로에서는 신발을 사용할 수 없지만 아스팔트에서는 괜찮을 것 같습니다.

맨발로 걷는 것은 아마 예상만큼 나쁘지 않을 것입니다.

우선, 그 흔적은 항상 많은 사람들이 맨발로 걸어갑니다. 맨발로 걷는 것을 고통스럽게 만드는 많은 것들이 설명 될 가능성이 있습니다. 도로 위를 걷는 경우 중간에 가까이 머무르는 것이 가장 현명 할 수 있습니다. 왜냐하면 그 부분이 가장 깨끗하기 때문입니다 (조약돌과 고통스러워하는 것). 꽤 매끄러 워야합니다. 내가 인도에 갔을 때, 대부분의 사람들이 발이 더 힘들더라도 발이 얼마나 친숙한 지에 대해 사람들이 맨발로 조심해야 할 곳을 찾는 것이 일반적입니다.

텍스처는 예전보다 약간 거칠지 만 사람들이 맨발로 걷는 것이기 때문에 사람들이 신발을 신어야하는 도로 나 타일 보도보다 텍스처에 더 많은주의를 기울 였을 것입니다. 모든 사람을 환영한다면 맨발로 걷는 데 익숙하지 않은 사람들을 특별히 돌봐야 할 것입니다. 장거리를 제외하고는 맨발로 걷는 것과 크게 다르지 않다고 생각합니다. 햇볕에 따뜻한 바닥에서 나오는 직접적인 열에 대해 걱정이 되더라도 발이 계속 움직이기 때문에 걷는 것이 나쁘지 않습니다. 휴식을 취하는 동안 서있는 곳을 관찰하십시오. 매끄럽고 마모 된 돌이있는 곳은 종종 흙이나 잔디 위를 걷는 것이 더 편안합니다 (다른 질감은 거칠거나 은닉 한 느낌을 줄 수 있습니다).

신발을 신는 사람이 얼마나 기분이 상할지는 말할 수 없습니다. 길이 모든 사람에게 개방되어 있고 많은 관광객을 얻는다면 그들은 사직 할 수도 있습니다 (아직 선호하지는 않지만). 신발을 벗는 것은 외부의 먼지를 추적하지 않고 청결과 관련이 있습니다. 이와 같은 경우 리터럴보다 훨씬 상징적입니다. 백업을 생각하고, 새롭고 깨끗한 쌍을 갖는 것이 도움이 될 수 있으며 (내부 신발과 외부 신발과 같은 종류) 도움이 될 수 있습니다. 맨발로 시도하고 실제로 할 수없는 경우에만 신발을 꺼내는 것이 좋지만 허용 오차와 선택 사이에 있습니다.

또는 백업을 위해 양말을 고려할 수도 있습니다. 신발을 벗는 행위가 관련 부분이므로 어떤 이유로 양말이 공격없이 약간의 보호를 줄 수 있다고 생각합니다. 신발을 벗고 양말이없는 상태에서 양말을 신은 채 돌아 다닐 수 있습니다. 나는 성전을 포함한 일부 장소에서 그것을 보았지만 사람들의 관용은 다시 결정적인 요소가 될 것입니다. 나 자신을 위해 양말을 걷는 것은 맨발보다 성가신 일이지만 두꺼운 쌍이 문제가 있으면 발을 완충시킬 수 있습니다. 나는 당신이 그들을 가지고 다닐 것을 제안하고, 필요한 경우에만 착용하십시오. 또한, 그들은 것이다 더러워지고 발처럼 쉽게 씻을 수 없으므로 양말의 품질과 양말의 품질과 열 및 보호 측면에서 양말의 두께와 두께에 대해 생각할 수 있습니다.

그 외에도 산책 자체로 인해 모든 예방 조치를 취하십시오-긴 산책을하거나 (필요하지 않은 경우 멈추거나 떠날 준비가되어 있는지), 필요한 경우 휴식을 취하고 충분한 식수를 섭취하십시오 ( 탈수되지 않아야 함) 걷기, 간식 또는 모자의 시간이나 길이, 또는 무엇이든 (또는 인근에서 구할 수있는 것을 알고있는) 시간이 필요할 수 있습니다. 맨발로 걷는 것은 경험의 일부일뿐입니다. 일부는 그냥 거리를 걷는 것입니다.

또한 맨발로 더 많이 걷는 것은 (다른 사람들이 제안한 것처럼) 발을 약간 강화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 실제로 샌들을 걷는 것이 준비에 훨씬 도움이 될 것이라고 제안합니다. 샌들을 신고 걸을 때 발이 움직이고 구부러지는 방식은 걷는 신발과 다릅니다. 맨발로 걷는 것과 비슷합니다. 샌들은지면의 자갈로부터 발바닥을 보호하고 약간의 쿠션을 추가합니다. 신발에서 여분의 지지력이 부족하여 장거리 보행에 어떤 영향을 미치는지 파악하는 데 도움이됩니다. 특히 여분의 쿠션 지지대 대신 싼 플랫 샌들을 집어 올 경우 더욱 그렇습니다. 맨발 친화적 인 거리를 실제로 찾는 것이 더 쉬울 것입니다.

불과 몇 달 전에 여름 성수기에는 산을 돌아 다니는이 14km 거리를 완공했으며 맨발로하지 않았습니다. 나는 수천 명의 열렬한 신자들 사이에서 슬리퍼를 착용 한 몇 안되는 사람 중 하나 였지만, 비 승인의 눈길은 없었습니다. 모두 자신의 일을합니다. 정말 덥고 땀이 나서 맨발로 걸 으면 걷기를 완료 할 수 없었습니다. 저녁 시간 (오후 4시-오후 7시) 이었지만 아스팔트 도로는 매우 뜨겁습니다. 당신의 산책과 행운을 빕니다!

인디언과 힌두교 인이기 때문에 맨발로 걷는 것은 필수가 아닙니다. 그러나 일부 종교적 원칙으로 인해 성전에 들어가는 동안 신발을 벗어야합니다. 아주 큰 사원에 들어가면 맨발로 약 5-10 분 동안 걸어야 할 수도 있습니다 (사원 내부에만). 내 경험에 비추어 볼 때, 나는 어떤 사람 (사원)이 외국인에게 무례한 것을 보지 못했습니다. 그들이 문화의 차이에 대해 이해하고 있을지 모릅니다. 그러므로 궁금한 점이 있으면 성전 직원에게 아무 걱정없이 물어볼 수 있습니다.

하나 더 조언 (비 관련) :

템플 내부를 촬영하면서 사진 허가를 확인하는 것이 좋습니다. 대부분의 큰 사원을 제외한 모든 사원이 허가없이 사원 내부에서 사진을 찍을 수는 없습니다.

맨발로 걷는 것이 어려울 것으로 기대하지는 않지만 백업 계획이 있다고 생각되면 접착 붕대를 착용하는 것이 좋습니다. 패드를 흡수하지 않고 피부색과 일치하는 것을 선택하십시오.

물집이 생길 가능성이 가장 높은 발 부분에 발라주세요 :

• 발가락 옆의 앞면 영역
• 지면에 닿는 외부
• 발 뒤꿈치 주위에 피부가 부드럽다면

붕대를 착용하기 전에 물집이 나타날 때까지 기다리지 마십시오. 손상되지 않은 피부에 훨씬 잘 붙으며 물집과 함께 걷는 것은 붕대에 관계없이 고통 스럽습니다. 발에 약간의 열이 가해지면 곧 걷기에 어려움을 겪을 것입니다.

나는이 순례를 신발로 착용했습니다 (실제로 트레이너). 아무도 그것에 대해 눈살을 찌푸리는 것 같지 않았지만, 당신이 언급했듯이 성전 안으로 들어가는 것은 금기 사항입니다.

또한 왜 당신이 이것을하고 있는지에 달려 있습니다. 그것이 종교적이거나 영적인 목적이라면, 맨발로 걸거나 신발을 신는 것이기도 나 명상 등 어떤 식 으로든 큰 차이를 느끼지 못합니다. 그러나 당신이 경험과 같이 있다면, 나는 모든 길을가는 것이 좋습니다 (경우에 따라 신발을 가져갈 수도 있습니다).

현지 관습에 대해서는 잘 모르지만 맨발로 걷기 / 달리기를 훈련하기위한 매우 편리한 장비는 Vibram Five Finger 신발입니다 (링크 없음, Google은 쉽게 찾을 수 있음). 당신이 완벽하게 맞는 크기를 얻는다면, 거의 느끼지 않고 맨발 인 것처럼 (거친 표면의 고통을 뺀 것) 기계적으로 걸을 것입니다.

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따라서 맨발로 그 거리를가는 것이 영적인 목표라면, 반드시 훈련에 사용하십시오.

같은 방식으로 골반과 함께 맨발로 가고 싶다면 스스로 준비하고 훈련시킬 수 있습니다.

시간이 있으면 발의 피부를 서서히 굳히고 단계적으로 가져 가십시오.
지면이 안전하게 걸을 수없는 실내 나 얇은 슬리퍼 또는 샌들에서 맨발로 걷기. 이러한 이유로 발가락의 움직임을 완화하고 제한하는 비싼 신발이 아니라 거리의 거친 곳에서만 발바닥을 보호하는 저렴한 샌들을 원합니다.

맨발이나 싼 샌들을 걷도록 발을 조절할 때까지 걷지 마십시오. 처음 시도 할 때 14km를 달리는 것보다 처음부터 한 시간 더 잘하는 것이 좋습니다.
그러나 그것은 실제로 당신이 맨발로 사용되는 방법과 그때까지 피부가 얼마나 강화되었는지에 달려 있습니다.

현지인이있는 곳에서는 피부를 제대로 걷고 있어야하지만 상처 나 물집이 생기면 질병이 들어올 수 있으므로 석고 / 접착제 붕대를 사용 하여 몸을 보호하십시오.
석고를 사용할 때는 걸을 때 끈적 끈적한 끝이지면에서 올라와 있는지 확인하십시오. 스포츠 테이프 층을 추가해야 할 수도 있습니다.이 테이프는 기본적으로 동일하지만 흰색 거즈 부분이 없습니다.
까다로운 점이라면 테이프가 발 주위를 돌아 다니도록하고 발의 다른 쪽 끝을 붙입니다.

피부에 문제가 없다면 석고 나 테이프를 사용하지 않을 것입니다. 피부가 천천히 터지는 것만으로 충분합니다.

맨발로 갈 때는 자주 발을 씻으십시오. 맨발로 걷는 것이 흔한 문화는 종종 종교적 의무를 수행하기 전과 저녁 식사 문화를 위해 앉기 전에 발을 씻기 때문에 사람들은 발을 상대적으로 깨끗하고 잘 관리하게합니다.
그리고 발을 씻을 때마다 발을 검사하십시오. 특별히 자르지 만 피부를 깰 수있는 모든 것은 적어도 일시적으로 신발로 돌아가는 이유입니다.

어쨌든, 발을 완충시키고 아치를지지하는 신발, 신발 또는 비싼 샌들을 가져와 필요에 따라 발을 다른 위치에 놓으십시오.
심지어 도시에서도 맨발로 걸을 수 있습니다. 나는 파리에서 한 새해 이브와 다음 런던에서 한 젊은 여성을 만났고 눈이 내리지 않는 한 신발 없이도 적절한 신발없이 일년 내내 걸었습니다. 그 주 평균 기온은 얼어 붙었습니다.

이것은 확실히 그 질문에 대한 완전한 대답은 아니지만, 내 경험이 다른 사람들에게 보충 정보로 유용하기를 바랍니다. (이를 추가하여 OP를 혼란스럽게하고 싶지 않았으며 의견에 추가하고 싶지 않았습니다.)

나는 실제로 몇 가지 답변이 제안한 것처럼 신발을 벗을 수 있다고 확신하지만 순례자와 마찬가지로 맨발로 걷기로 결정했습니다.

어제 밤, 나는 산을 맨발로 걸었다. 해가 져서 뜨거운 돌에는 아무런 문제가 없었습니다. 타 일식 도로 (OP의 그림)는 거리의 60-70 % 정도였습니다. 기와 길을 걷는 것은 비교적 괜찮 았습니다. 그러나 그것의 어떤 부분에서는 타일이 벗겨졌고 아주 거친 콘크리트가 있었기 때문에 그 작은 부분 대신 아스팔트 (측면과 평행)에서 아스팔트를 걷는 것을 선택했습니다. 그리고 거리의 상당 부분에는 아스팔트가 유일한 옵션이었습니다. 그러나 아스팔트도 괜찮 았습니다.

트럭, 버스 및 다른 차량이 고속으로 지나가고 때로는 보행자와 매우 가깝기 때문에 많은 사람들이 일부 장소에서 아스팔트를 걷는 것이 불편하다고 생각합니다. 그러나 보름달에는 많은 사람들이있어서 어떤 veichles도 매우 천천히 운전해야하기 때문에 이것은 문제가되지 않습니다.

가장 불편한 것은 내가 부주의하게 밟은 길에 작은 돌 (때로는 날카로운 돌) 등이있을 때였습니다. 이것은 내가 조금 점프하게 만들 것입니다. 그러나 견딜 수 없으며 익숙해집니다.

나는 커피 숍 등에 앉아 몇 번의 휴식을 취했다. 전체 산책은 약 5 시간 걸렸다.

신발에 익숙해 져서 발 아래에 약간의 부드러운 지지력이있었습니다. 여행이 끝날 무렵, 돌의 딱딱한 경도로 인해 발이 상당히 부드러워졌습니다. 발바닥의 피부도 타고있었습니다. 샤워를하고 쉬는 것이 매우 기분이 좋았습니다.

그러나 이제는 밤에 잠을 자고 나서 발이 괜찮아졌습니다. 나는 정상적으로 정상적으로 걸을 수 있고, 발은 더 강해지고 발바닥의 피부는 더 단단해 졌다고 생각합니다. 이것을 몇 번 반복하면 다음 보름달 순례자와 함께 걸을 수 있다고 확신합니다.