답변:
단순히 https://extensions.gnome.org/extension/1317/alt-tab-switcher-popup-delay-removal/을 설치하여 해결했습니다.
추신 : 우분투 18.04 슈퍼 키 스위처 (gnome-shell 앱 메뉴)를 해결 하고 Unity에서 gnome으로 전환 할 수 있습니다 ^)
여기에서 뻔뻔스럽게 도난당한 : http://ubuntuhandbook.org/index.php/2019/08/speed-up-alt-tab-ubuntu-18-04/
Alt-Tab Switcher Popup Delay Removal
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