거의 모든 단백질 배지를 드실 수 있습니다. 그 온도에서 가금류를 먹고 싶지 않습니다.
단백질을 고온으로 조리하는 것이 안전하게 조리하는 유일한 방법은 아닙니다. 고온은 몇 초 안에 거의 모든 박테리아를 죽입니다. 그러나 더 오랜 시간 동안 낮은 온도도 마찬가지입니다.
예를 들어,이 차트는 몇 가지 일반적인 단백질을 살균 (박테리아 및 기타 유기체를 죽이는 데) 소요하는 시간을 보여줍니다.
에서 http://www.douglasbaldwin.com/sous-vide.html#Table_5.1 -
Pasteurization Time for Meat (Beef, Pork, and Lamb)
(starting at 41°F / 5°C and put in a 131–151°F / 55–66°C water bath)
55°C 56°C 57°C 58°C 59°C 60°C
Thickness 131°F 133°F 134.5°F 136.5°F 138°F 140°F
5 mm 2 hr 1¼ hr 60 min 45 min 40 min 30 min
10 mm 2 hr 1½ hr 1¼ hr 55 min 45 min 40 min
15 mm 2¼ hr 1¾ hr 1½ hr 1¼ hr 60 min 55 min
20 mm 2½ hr 2 hr 1¾ hr 1½ hr 1¼ hr 1¼ hr
25 mm 2¾ hr 2¼ hr 2 hr 1¾ hr 1½ hr 1½ hr
30 mm 3 hr 2½ hr 2 hr 2 hr 1¾ hr 1½ hr
35 mm 3¼ hr 2¾ hr 2¼ hr 2 hr 2 hr 1¾ hr
40 mm 3½ hr 3 hr 2½ hr 2¼ hr 2¼ hr 2 hr
45 mm 4 hr 3¼ hr 3 hr 2¾ hr 2½ hr 2¼ hr
50 mm 4½ hr 3¾ hr 3¼ hr 3 hr 2¾ hr 2½ hr
55 mm 5 hr 4¼ hr 3¾ hr 3½ hr 3 hr 3 hr
60 mm 5¼ hr 4¾ hr 4¼ hr 3¾ hr 3½ hr 3¼ hr
65 mm 6 hr 5¼ hr 4¾ hr 4¼ hr 4 hr 3¾ hr
70 mm 6½ hr 5¾ hr 5¼ hr 4¾ hr 4¼ hr 4 hr
61°C 62°C 63°C 64°C 65°C 66°C
Thickness 142°F 143.5°F 145.5°F 147°F 149°F 151°F
5 mm 25 min 25 min 18 min 16 min 14 min 13 min
10 mm 35 min 30 min 30 min 25 min 25 min 25 min
15 mm 50 min 45 min 40 min 40 min 35 min 35 min
20 mm 60 min 55 min 55 min 50 min 45 min 45 min
25 mm 1¼ hr 1¼ hr 1¼ hr 60 min 55 min 55 min
30 mm 1½ hr 1½ hr 1¼ hr 1¼ hr 1¼ hr 1¼ hr
35 mm 1¾ hr 1½ hr 1½ hr 1½ hr 1¼ hr 1¼ hr
40 mm 1¾ hr 1¾ hr 1¾ hr 1½ hr 1½ hr 1½ hr
45 mm 2¼ hr 2 hr 2 hr 1¾ hr 1¾ hr 1¾ hr
50 mm 2½ hr 2¼ hr 2¼ hr 2 hr 2 hr 2 hr
55 mm 2¾ hr 2¾ hr 2½ hr 2½ hr 2¼ hr 2¼ hr
60 mm 3 hr 3 hr 2¾ hr 2¾ hr 2½ hr 2½ hr
65 mm 3½ hr 3¼ hr 3¼ hr 3 hr 3 hr 2¾ hr
70 mm 3¾ hr 3¾ hr 3½ hr 3¼ hr 3¼ hr 3¼ hr
표 5.1 : 41 ° F (5 ° C)부터 해동 육류에서 리스테리아를 최소 백만에서 1로, 살모넬라를 최소 3 백만에서 1로, 대장균을 10 만에서 1 씩 줄이는 데 필요한 시간 . O'Bryan 등의 선형 회귀를 사용하여 D- 및 z- 값을 계산했습니다. (2006), Bolton et al. (2000) 및 Hansen and Knøchel (1996) : 대장균의 경우 D554.87 = 19.35 분; 살모넬라 1의 경우 D557.58 = 13.18 분; 그리고 Listeria I의 경우 D559.22 = 12.66 분을 사용합니다. 계산에 열 확산율 1.11 × 10-7 m2 / s, 표면 열전달 계수 95 W / m2-K를 사용했으며 β = 0을 최대 30mm로, β = 0.28을 30mm 이상으로 시뮬레이션했습니다. 2 : 3 : 5 상자의 가열 속도). 로그 축소 계산에 대한 자세한 내용은 부록 A를 참조하십시오.
이 정보가 더 있습니다. 단백질 선택에 적합한 요리 시간을 보려면 수두 찜 요리 시간 을 찾으십시오 .