식사 계획 만들기 [닫기]

나는이 질문을 어디에 두어야할지 모르겠지만 이것이 음식과 관련이 있기 때문에 여기에 게시 할 수도 있습니다. 현재 사용자가 BMI를 입력 할 식사 계획에 관한 웹 응용 프로그램을 만들고 있으며 그로부터 식사 계획을 생성 할 수 있어야합니다. 내 질문은, 그 사람을 주별 식사 계획으로 만들 정도로 나이, BMI 및 알레르기를 아는가?

또한 주어진 정보로 특정 계획을 작성하는 방법은 무엇입니까? 내가해야하거나 고려해야 할 것은 무엇인가?

사람을 위해 영양가있는 식사를 만드는 방법에 대한 링크는 높이 평가 될 것입니다.

나는 당신의 질문의 첫 번째 (그리고 아마도 세 번째) 부분에 대답 할 것입니다 :

그 사람을 주별 식사 계획으로 만들 정도로 나이, BMI 및 알레르기를 알고 있습니까?

그리고 나는 그것을 쉽게 거절 할 수 있습니다. 우리가 '알레 리'를 모든 종류의 음식 제한 (예 : 종교적 (코셔, 할랄), 편협, 비건 채식 등)으로 받아들이고 의학적 / 영양 문제를 무시하더라도, 내가 할 수있는 몇 가지 고려 사항 생각할 것입니다 :

• 이 사람은 어떤 활동을합니까? 하루 종일 사무실에 앉아있는 사람은 하루 종일 자신의 발에있는 상인과는 다른 칼로리 섭취가 필요할 것입니다.

• 그 사람의 기술은 무엇입니까? 초보자 요리사가 있다면 복잡한 물건을 요리하게하지 않을 것입니다 ... 그러나 요리를 좋아하는 사람은 너무 단순한 것들로 인해 연기 될 수 있습니다. 양파를 다이 싱하는 것만 큼 단순한 것조차 ... 둔한 칼로 숙련되지 않은 사람은 울고 등 나쁜 일을하는 데 10-20 분이 걸릴 수 있습니다. 기술과 좋은 칼을 가진 사람은 분.

• 우리가 다루고있는 다른 자원은 무엇입니까? 일을하는기구가 될 수 있습니다 (예 : 모든 사람이 오븐을 갖지 않고 푸드 프로세서가 적음) 또는 시간 또는 돈 등

• 일년 중 몇시이며 어디에 살고 있습니까? 모든 장소에서 1 년 내내 신선한 야채에 접근 할 수있는 것은 아니며, 다른 장소에서는 통조림이나 냉동에 접근하지 못할 수도 있습니다. 우리는 '가벼운'음식을 선택하는 경향이 있으며, 더운 음식은 더 적게 먹으며, 요리하지 않은 음식을 준비하는 경향이 있지만 겨울철에는 찬 음식이 바람직하지 않습니다.

• 그 사람은 무엇을 먹고 싶어합니까? 이탈리아 음식을 좋아하는 사람은 인도 음식을 좋아하지 않을 수 있으며 비자도 마찬가지입니다.

그리고 그것은 단지 표면을 긁는 것입니다.