당신이 고려하지 않을 수있는 한 가지 요소는 계란 자체의 품질입니다. 최고 등급의 알은 평평한 표면에 균열이 생길 때 단단한 흰색과 더 규칙적인 모양을 갖습니다. 계란이 신선할수록 일반적으로 등급이 높습니다. 갓 낳은 계란 옆에 식료품 점 계란을 깨뜨린 적이 있다면 차이점이 분명합니다. 암탉의 식단도 큰 차이를 만듭니다.
그러나 사진으로 볼 때 가장 큰 문제는 너무 많은 열로 요리하는 것입니다. 내부 알부민 (노른자를 둘러싸는 흰색의 두꺼운 부분)이 여전히 날카 롭고 흰색이 얼마나 거품이 났고 가장자리가 이미 갈변하고 있음을 주목하십시오. 이에 비해, "예쁜"계란의 알부민은 흰색에서 눈에 띄게 일관된 요리사를 가지고 있습니다.
적절한 온도 얻기
햇볕이 잘 드는 계란을 일관되게 요리하려면 다른 튀긴 계란에 사용하는 것보다 적은 열을 사용해야합니다. 내부 알부민은 외부 알부민보다 더 높고 열에서 멀어지기 때문에 느리게 요리됩니다. 그리고 당신은이 계란을 뒤집지 않을 것입니다. 그래서 그것은 당신이 다루어야 할 매우 고르지 않은 열입니다.
햄버거를 완전히 한쪽으로 요리한다고 상상해보십시오! 햄버거보다 얇지 만 균등 한 모양과 훨씬 더 섬세한 계란을 제외하고는 여기가 도전입니다. 어떤 사람들은 요리 시간의 일부로 팬을 느슨하게 덮고 싶어하는데, 이는 약간의 열을 반사하고 증기를 가두어 위에서 내부 알부민을 요리하는 데 도움이됩니다. 노른자를 빨리 요리 할 위험이 있습니다. 팬을 단단히 덮으면 계란을 튀기는 대신 김이 나게됩니다. 접시, 크기가 다른 뚜껑 또는 원하는 경우 다른 팬을 사용할 수 있습니다.
그러나 온도를 올바르게 얻을 수 있다고 가정하면 팬을 덮을 필요 는 없습니다 . 연습하려면 중간 정도의 낮은 온도에서 시작하고 시행 착오를 통해 열과 시간의 적절한 균형을 찾으십시오. 바삭하고 갈색 가장자리는 너무 많은 시간이나 너무 많은 열을 의미합니다. 연습하는 경우, 계란 요리 도중 열을 너무 많이 조절하지 마십시오. 계란 하나를 익힌 다음 결과를 평가하고 다음 계란에 필요한 경우 열을 조절하십시오.
계란을 팬에 담기
계란의 품질이 양호하다고 가정하면 온도가 적절 해지면 팬에서 부드럽게 꺼내는 것이 유일한 도전 과제입니다. 계란이 거칠면 고르지 않게 퍼질뿐만 아니라 내외부 알부민을 분리하는 막을 부술 수 있습니다. 이렇게하면 흰색 쿡이 더 빨라지지만 맑은 계란을 낳는 것은 아닙니다.
계란을 냄비 나 냄비에 직접 넣지 않고 라메 킨이나 작은 그릇에 깨 뜨리면 튀긴 달걀이나 데친 달걀에 규칙적이고 매력적인 모양을 만드는 것이 훨씬 쉽습니다. 노른자를 중심으로하는 한, 난의 등급에 관한 것 같습니다. 고품질의 신선한 계란은 더 단단하고 방황하지 않습니다. 나는 노른자를 분리하고 흰색 뒤에 추가하는 것을 권장하지 않습니다. 나는 그것이 좋은 것보다 더 해칠 것이라고 생각합니다. 중첩 된 막 구조를 유지하고 싶지만 노른자를 분리하려면 내부 알부민 막을 끊어야합니다. 당신이 얻는 것은 한곳에서 멤브레인에 의해 고정되는 대신 흰색의 원시 표면에서 미끄러 져 나오는 노른자입니다.
다른 팁
- 버터 대신 기름을 사용하십시오. 버터는 계란의 바닥과 가장자리를 더 빨리 갈색으로 만들어 갈색 버터 맛을냅니다. 고전적인 햇볕이 잘 드는 측면 계란은 고르게 흰색이며 계란과 같은 맛이납니다. (물론, 그 맛이 마음에 드시면 가십시오!)
- 기름이나 버터를 사용하든 계란이 달라 붙지 않도록 충분히 사용하십시오. 버터가 너무 많으면 가장자리 주변에 거품이 생겨서보기에 좋지 않습니다. 기름이 너무 많으면 계란 위에 기름이 약간 튀고 판에 불쾌한 잔류 물 (및 구개)이 생길 수 있습니다.
연습이 필요하지만 모든 방법으로 계란을 요리하는 것은 배운 한 영원히 당신과 함께 할 매우 기본적인 기술입니다. 나아질수록 알의 신선도와 차이가 나거나 노른자의 색이 암탉의식이의 질 (결과적으로 알의 풍미와 영양)을 나타내는 지 알아볼 수 있습니다.
선반에서 가장 멋진 계란을 사러 갈 필요는 없습니다. 많은 식당이 공급 업체로부터 주문한 결과에 따라 좋은 결과를 얻습니다. 그러나 브랜드에는 분명히 차이가 있습니다. 하나를 열지 않고 실제 거래에서 특수 효과를 말하기가 어렵습니다. 나는 몇 년 전 라디오에서 암탉이 잘 누워 있지 않은 농산물 시장에서 식료품 점 계란을 재판매 한 여성에 대한 이야기를 기억합니다. 가장 좋은 방법은 자신의 암탉을 유지하는 것이지만 모든 사람에게 가능하지는 않습니다. 다음으로 좋은 소스는 CSA 또는 팜 스탠드 일 것입니다.
아 그리고 그건 그렇고-나는 자란 계란 아침 식사를 먹지 않았습니다. 특히 콧물 노른자를 견딜 수 없었습니다! 맛 변화; 이제 나는 내 자신의 암탉을 유지하고 좋은 콧물 데친 계란을 좋아합니다. 나는 부엌에서 어떤 종류의 전문가라고 주장하지 않습니다. 그것은 양질의 재료와 연습, 연습, 연습에 관한 것입니다.
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