답변:
전통적인 의미에서 힘을 필요로하지 않는 무언가를하십시오 (즉, 큰 무게로 움직이는 것). 예를 들어, 요가를 할 때, 처음에는 운동이 힘들거나 어려워 보이지 않았지만 종종 얼굴이 흔들리고 평평 해지는 경우가있었습니다. 자세를 10 초 이상 누르고 있으면 다른 이야기입니다. 또한 평균적으로 수업 시간에 여성이 남성보다 더 잘하고 있다는 것을 알았으므로 이것은 아마도 당신이 찾고있는 것에 좋은 일 일 것입니다.
너희들은 함께 릴레이 경주를해야합니다!
주에서 남편과 나는 Muddy Buddy를 합니다. 그는 나보다 10 "키가 크므로 자전거를 공유하는 것이 어려워지고 있습니다. 그는 작은 자전거를 타는 광대처럼 보입니다 (메이크업이 적음). 나는 호주에 있으며 모험을 위한 사이트가 있습니다. 파트너와 함께 모험 레이스는 정말 재미 있고 항상 훌륭한 커뮤니티입니다.
새로운 스포츠를 선택하십시오 ... 당신과 당신의 아내 모두 테니스를 추천합니다. 스포츠를 처음 접한다면 같은 레벨에있게됩니다. 또한 테니스는 경쟁 우위가 매우 큽니다.
다음은 현재 사용중인 예입니다.
두 사람은 각자의 다리를 들어 올리면서 발은 다른 사람의 발을 향하게하여 서로 반대편에 똑바로 앉습니다.
지면에서 팔을.니다.
발만 사용하면 다른 사람이 균형을 잡을 수 있습니다.
사람을 등 뒤로 두드리지 마십시오. 적극적으로 경쟁하지 않습니다.
당신은 실내 등반을 시도한 적이 있습니까? 경쟁적인 커플에게는 더 나은 스포츠를 생각할 수 없었습니다. 인기가 높아지면서 마을에 실내 등반 홀이있을 수도 있습니다. 내가했던 것은 안전하고 저렴하며 초보자에게 친숙합니다.
신체 질량은 벽을 오르는 동안 신체 활동의 양에 영향을 미치므로 남성과 여성은 평평해야합니다.