FitBit 및 카약

나는 FitBit을 사용하기 시작했다. 나는 주자가 아니지만 나는 카약을 많이합니다. 나는 노를 젓는 동안 그것을 사용하는 경험을 가진 사람이 있는지, 그리고 각각의 패들 스트로크를 한 걸음 내딛는 지 여부를 궁금해했습니다.

를 기반으로 FitBit 웹 사이트 , 장치가 다른 동작보다 오히려 단계를 감지하기 위해 큰 길이로 간다.

Fitbit 추적기에는 단계 계수를위한 미세 조정 알고리즘이 있습니다. 이 알고리즘은 걷는 사람들을 가장 잘 나타내는 움직임 패턴을 찾도록 설계되었습니다. 한 단계로 인식되는 동작 패턴의 조건은 동작이 충분히 커야한다는 것입니다.

이 웹 사이트에서는 탐지에 사용되는 3 축 가속도계에 대해 언급합니다.이 도구는 "미세 조정 알고리즘"과 함께 카약이 단계로 등록되지 않을 것입니다. 특히 카약 모션이 대부분의 단계보다 "작습니다". 그의 답변에 문서로 명시된 바와 같이 이것이 사실 인 것으로 보인다.

카약 등록을 원한다면 1 축 가속도계가있는 정상적인 만보계가 더 잘 작동 할 것입니다. 모션이 단계가 아닌지 계산하는 것이 아니라 대부분의 모션을 기록하기 때문입니다.

방금 10k 카약 세션에서 돌아 왔지만 기록 된 내 Fitbit는 ~ 5k입니다. 그것은 거의 어떤 바람과 더불어 조용한 호수에 어떤 명백하게 어떤 물줄기도 없었다. 나는 평소대로 비 지배적 인 손에 Fitbit을 가졌다.

나는 그들이 정확하게 어떻게 기록하는지 모르지만, 카약을 지원하지 않는 것 같습니다.

나는 fitbit 서지와 함께 카약을 가기 위해 나갔다. 그것은 나의 24.6 km 카약이 단지 6.2 km 다라고 말했다. 데이터를 업로드했을 때 경로는 정확했지만 거리는 멀쩡했습니다. 나는 PGS가 실행 중일 때 (시작하기 전에) 어떻게 잘못 될 수 있는지 알지 못합니다. 참고로 Google 어스에서 실제 거리를 확인하여 24.6km를 결정했습니다. 하루 종일 GPS 신호에 문제가 없었고 배터리도 좋았습니다.

Fitbit의 거리는 측정 된 계단에서 계산되며, 카약 중에는 노면에 비해 적은 양입니다.

나는 나의 "One"Fitbit을 착용하면서 카약에서 돌아왔다. 처음에 그것을 손목에 매달 았고 100 회 패들을 기록했습니다. 나는 L-R-L-R을 1-2-3-4로 세었다. Fitbit은 82 단계를보고했다. 나는 그것을 반복했고, 90 걸음을 얻었다. 다음으로 나는 그것을 팔꿈치 바로 위에 올려 놓았다. 조금 불편했다. 나는 150 걸음을 얻었다. 다음으로 가슴 주머니에 셔츠를 넣습니다. 나는 27 걸음을 얻었다. 따라서 손목이 가장 정확합니다.

나는 나의 Fitbit flex로 꽤 많은 카약을 해왔다. 분명히 얕은 곳이 걷지 않고 있기 때문에 실제 단계까지는 정확하지 않습니다. Fitbit이 옵션을 제시하지 않는 한 주위에 방법이 없다고 생각합니다. 그러나 활동 추적기를 사용하여 이동 한 곳을 확인하는 것은 여전히 ​​좋습니다. 또한, 마일리지에 관한 질문 - 제가 생각하기에 10 마일이라고 말하는 전체 경로를 추적하고 있지만 실제로는 당신이 노로 젓는 실제 거리와 당신이 떠돌아 다니는 부분을 추적하는 것이 아닙니다. 그것은 10 마일의 도보 여행을가는 것 같지만 그 중 절반은 떠 다니는 것과 같습니다. 내 대답이 잘못된 장소 또는 형식 인 경우 사과드립니다. 나는이 포럼에서 경험이 없으며 카약 / Fitbit 팁을 직접 찾고 있었고 아마도 나의 의견이 도움이 될 것이라고 생각했습니다.

카약은 HIIT에게 좋은 운동입니다. 1 분, 30 초, 10 분 간격으로 10 간격으로 시도해보십시오. 좋은, 텔로미어 건물 운동을 얻으 려하고 단계 수를 걱정하지 마십시오. 제 조언이 있습니다.