섹스를 심장의 한 형태로 간주 할 수 있습니까?

저는 크리스 게힌 (Kris Gethin)이 12 주 동안 변화를 겪으며 매일 하루에 두 번 20 분의 유산소 운동을해야합니다. 그래서 계단 오르기, 달리기 등의 대안을 생각하고 있습니다.

그래서 섹스는 심장의 한 형태 일까?

하루에 두 번 20 분 동안 섹스를하는 것이 더 즐겁고 달리는 것처럼 단조롭지 않을 것입니다 :)

아내가 우리 딸과 임신했을 때 침대에서 쉬었을 때 나는 그것이 섹스를 배제했는지 물었다. 내가받은 수사 학적 질문은 다음과 같습니다.

심장 박동이 올라가나요?

대답은 그렇습니다. 심장 운동의 한 형태입니다. 그런 다음 질문은 심장의 질 문제가됩니다. 다시 말해, 심장 박동수는 얼마나 높습니까? 당신은 당신의 계획이 당신을 위해 원하는 것을하기 위해 에어로빅 영역에 있고 싶어. 심박수가 너무 높거나 너무 낮길 원하지 않습니다.

물론 문제의 다른 측면은 하루 2x의 기꺼이 파트너입니다. 특히 심박수를 유지하는 데 필요한 일을하는 경우, 귀하 또는 파트너가 아프고 휴식이 필요할 수 있습니다. 심박수 모니터를 사용하면 심장 활동이 어떻게 진행되고 있는지 알 수 있지만 심박수와 같은 다른 것에 집중할 때 섹스의 즐거움이 줄어 듭니다.

게다가, 당신은 정말로 재미있게 여겨 질만한 일을 지금 일하는 것으로보고 싶습니까? 나는 일과 놀이를 따로 유지해야한다는 마음가짐입니다. 그것들을 합치면 작업이 더 즐거워 지지만 놀이는 덜 즐겁습니다. 별도의 활동을 유지하면 나에게 더 효과적입니다.