답변:
정답은 "답변 전 성행위 "에피소드에서 확인할 수 있습니다. 그 비디오의 요약은 다음과 같습니다.
LA 어벤저 스의 조수 코치는 늦은 밤의 섹스가 수면에서 몇 시간이 걸릴 수 있기 때문에 경기 전날 밤에 섹스를 삼가라고 말한다 . 운동 성능을 높이려면 충분한 수면이 필요합니다.
MD Physician 인 데이비드 바론 (David Baron)은 테스토스테론 수치가 높을수록 운동 능력을 높이기 위해 더 나은 조정, 반사 및 공간 조정을 제공한다고 말합니다. 테스토스테론 수치는 성의 영향을받지 않는다고한다 . 데이비드는 섹스는 일반적으로 열량을 50 칼로리 만 태우고 경기 전에는 운동 선수를 입지 않을 것이라고 말합니다. David는 캐나다의 의사 Ian Shryder 가 큰 경기 전에는 섹스의 효과 가 전혀 없다고 자신의 보고서에 인용 했습니다 .
성적 활동을 금하는 이론은 테스토스테론이 사정으로 인해 추방되지 않고 몸에 남아 있기 때문에 성적 좌절이 공격성을 증가 시킨다고 가정합니다.
"스포츠 의학 임상 저널" 라는 제목의 Samanatha McGlone 이안 McShrier에 의해 기사, 경쟁 감소 성능 전에 야합니까 섹스를? 2000 년에 발표 된 바에 따르면 전날 밤의 섹스는 성과에 영향을 미치지 않습니다.
한 예는 적어도 6 일의 금욕 후 그립력을 테스트하기 위해 14 명의 기혼 남성과 관련된 세 가지 생리 학적 연구 에서 인용 한 바 있습니다 . 이 연구는 섹스가 남성의 힘이나 지구력에 영향을 미치지 않았다는 것을 시사합니다. 또 다른 유사한 연구는 10 명의 적합하고 결혼 한 남성에 대해 "그립 강도, 균형, 측면 운동, 반응 시간 및 유산소 력"을 비슷한 결과로 테스트했습니다. 마지막 연구는 남성 좌식 환자에서 최대 호 기력, 산소 맥박 및 이중 산물에 대한 성관계의 영향 도 비슷한 결론을 내렸다.
이것은 생리 학적 연구 이기 때문에 성적 활동이 완전히 고갈되면 성능이 저하됩니다. Dr. Gabe Mirkin 에 따르면 (공격적) 섹스 중에 한 시간에 최대 250 칼로리가 연소 됩니다. 4 가지 성행위 동안의 심박수, 압력-압력 제품 및 산소 흡수에 대한 연구에 따르면 최대 운동 피크는 오르가슴 중에 발생하지만 그 이후 기준선 수준으로 빠르게 내려갑니다.
그러나 이러한 연구가 절대적인 것은 아닙니다. 저자들은 태도와 동기와 같은 비 생리적 변수에 대한 침략의 영향이 측정되어야한다고 제안한다. 또한 하루 중 시간, 스트레스, 피로, 성별 및 빈도,식이 요법, 성적 파트너 및 연구에서 통제하기 어려운 개별 성적 반응과 같은 여러 가지 요인이 있습니다.
이 기사는 결정적이지는 않지만 사고력에 전혀 들어 가지 않습니다. 일반적으로 섹스는 생리 학적으로 큰 영향을 미치지 않는 것으로 보입니다.
에서 남성의 사정과 혈청 테스토스테론 수준 사이의 관계에 대한 연구 .
이 연구의 목적은 남성의 사정과 혈청 테스토스테론 수준의 관계를 이해하는 것입니다. 28 명의 지원자의 혈청 테스토스테론 농도를 2 단계 사정 후 절제 기간 동안 매일 조사 하였다. 저자들은 금욕 2 일에서 5 일 사이의 테스토스테론 수치의 변동이 최소라는 것을 발견했다. 그러나 금욕 7 일째에 혈청 테스토스테론의 명확한 피크가 나타 났으며, 기준선의 145.7 %에 이르렀다 (P <0.01). 피크 후 연속 금욕 후에 규칙적인 변동이 관찰되지 않았습니다. 사정은 사정없이 발생하지 않는 특별한주기적인 혈청 테스토스테론 수준 변이의 전제 조건이며 시작입니다. 결과는 사정으로 인한 변이가 금욕 7 일째에 피크로 특징 지어 졌음을 보여 주었다; 사정의 유효 시간은 최소 7 일입니다. 이 데이터는 혈청 테스토스테론 수치의주기적인 변화 현상을 최초로 기록한 것입니다. 혈청 테스토스테론 수준의 사정과주기적인 변화 사이의 상관 관계,주기적인 변화의 패턴과 특성.
사정과 테스토스테론 수치 사이에는 상관 관계가 있지만 운동 성능과 테스토스테론의 단기 효과에는 결정적인 상관 관계가 없습니다.