라이저를 벤치로 사용하여 운동 단계를 사용할 수 있습니까?

나는 걷고, 나의 운동 일과에 benching하고 싶다. 2 개의 장비 대신에, 라이저를 벤치로 사용할 수도 있습니까?

나는 스테퍼로 벤치를 사용할 수 있지만, 내가 말할 수있는 한 벤치 용으로 하나의 평평한 높이가 있으므로 스테퍼에 대해 하나의 높이가 있다는 것을 알 수 있습니다.

내가 선호하는 것은 벤치로 사용할 수있는 조정 가능한 단계입니다.

그러나 실현 가능합니까 (안전, 위안 등)?

스테퍼를 벤치 프레스 벤치로 사용할 때주의해야합니다.

벤치가 너무 높은 이유 중 하나는 담당자에게 실패 할 경우 약간의 높이가 있어야만 체중을 측면 중 하나에로드하고 막대를 벗어날 수 있기 때문입니다.

또한 스테퍼는 단단한 플라스틱 표면입니다. 언론을위한 벤치에 견갑골을 놓는 방식으로 약간의 패딩이 필요합니다.

그래서 귀하의 질문에 관해서는, 안전과 안락함을 위해서, 저는 스테퍼를 벤치 프레스 지원으로 사용하는 것을 강력히 권합니다.