체중 감량없이 복부 지방 감소 [중복]

나는 매우 아름다운 몸매와 구조를 가지고 있지만 배꼽 지방이 있습니다. 나는 운동을 시도했지만 내 신체의 모든 측면에서 감소하고 있음을 알았습니다 ... 내 질문은 내 신체의 다른 부분을 줄이지 않고 배꼽 지방을 줄이기 위해 할 수있는 일이 있다는 것입니다 ... 감사합니다

특정 지역에서 지방 연소를 목표로하는 운동은 없습니다. 다른 곳에서도 뱃살이나 느슨한 지방을 받아 들여야하고 근육을 만들어 그 부위를 재정의해야합니다.