탄력있는 밴드의 저항 등급은 어떻게됩니까?

"60kg"이라고 표시된 탄력 밴드를 사용하고 있습니다. 운동을하는 동안 100 % 길이에서 200 % 길이까지 스트레치를합니다. 스트레칭 한계가 아니기 때문에 여기서는 느리지 만 꾸준한 진전이 있습니다.

내 질문은 : 그것은 어떤 길이의 그것의 명목상의 60kg 저항을 가지고 있습니까?

exercise-equipment

— sigil
소스

무슨 저항 밴드의 브랜드?

— JohnP

@ JohnP Domyos, 검은 색.

— sigil

이것은 매우 관련있는 질문이지만 고무 밴드 공급 업체는 무게 비유의 지정에 따라 다른 의도가 있다고 생각합니다. 60kg은 더 많은 가이드 라인으로 간주되며 연습용으로이 밴드를 사용할 수 있음을 의미합니다.이 밴드는 일반적인 기계에서 60kg 바벨 또는 60kg로드와 관련이 있습니다.

탄성 밴드의 실제 거동은 온도 및 나이.

60kg의 하중에 해당하는 길이를 알고 싶다면 한쪽 끝을 당김 막대에 부착하여 체육관에서 직접 측정하는 것이 좋습니다. 20kg의 케틀 벨 3 개가 반대쪽에 매달려 있습니다.

— Gyrfalcon
소스

+1, 이것은 내가 발견 한 것과 일치하며, 각 회사가 평가 / 테스트를 다르게합니다.

— JohnP

나는 내가 사용하고있는 "60kg"밴드가 60kg 근처에서 느끼지 못하기 때문에이 질문을하기로 결정했다. 내가 반복 할 수있는 횟수로 판단 할 때, 10kg짜리 덤벨 탑과 비슷합니다. 하지만 당신이 옳을 수도 있습니다 -이 등급은 실용적인 것에 직접 적용 할 수없는 정교한 테스트 방법에서 나온 것입니다.

— sigil