달리는 동안 장비를 편안하게 운반하는 방법?

나는 거리를 달리는 사람이며 때때로 많은 사람들이 없을 가능성이있는 길을 따라갑니다. 제 1 형 당뇨병을 가지고 있기 때문에 특히 운동이 혈당을 낮출 수 있기 때문에 혈당 검사기와 빠른 설탕 공급원을 가지고 다녀야합니다. 이것은 모두 아주 적은 양의 장비에 해당하지만 달리기 반바지 주머니에 편안하게 맞습니다. 이 장비가 작동을 방해하거나 불편 함을 유발하지 않고 운반하는 방법에는 어떤 것이 있습니까? 우리는 200-300g의 총 질량에 대해 이야기하고 있지만 조금 더 많은 공간은 나쁘지 않을 것입니다.

스피 벨트! 나는 없이는 달리지 않는다. 또한 러너뿐만 아니라 당뇨병 환자도 자주 사용합니다. 그들은 뻗기 때문에 작지만 놀랍도록 많은 양의 물건을 담기 위해 확장됩니다.

나는 그것을 위해 작은 낙타 가방 (너무 가득하지 않은)을 사용합니다. 젤에 도달하기에는 적합하지 않지만 액체는 물론 장기적으로 원하는 것을 얻습니다.

연료 벨트 ! 물병을 가지고 있으며 젤, 핸드폰 또는 작은 카메라를 넣을 수있는 다양한 파우치가 있습니다. 4 병 트레일 러너 모델을 구입했습니다여분의 파우치로 인해 4 병이 모두 필요한 경우가 있습니다. 병을 두 개 이상 필요로하지 않았지만 옵션이있는 것이 좋습니다. 포도당 간식이나 그 외에도 포도당 음료를 한 병에 담을 수 있습니다. 여름에는 한 병에 스포츠 음료를, 다른 병에는 일반 물을 채 웁니다. 각 병에는 8oz가 들어 있습니다. 4 병으로 총 32oz (1 쿼트)입니다. 벨트에는 젤 파우치 2 개와 지퍼 파우치 2 개가 있습니다. 내 휴대폰은 지퍼 파우치 중 하나에 쉽게 맞으며 편안합니다. 내 유일한 불만은 휴대 전화가 벨트를 약간 돌리고 싶어하는 경향이 있지만 그렇지 않으면 좋아합니다! 나는 그것이 없으면 더위에서 달리지 않는다. 지퍼 푸치에 비슷한 모양의 물건을 넣으면이 문제가 발생하지 않습니다.

배심원이 설치 한 경우 (돈을 쓰지 않고 시작하려면) 반바지에 벨트 고리를 사용하면됩니다. 벨트 고리에 등산 고리를 연결하고 끈의 한쪽 끝을 고리에 연결하고 다른 쪽 끝을 내가 들고있는 것에 연결하십시오. 전기 테이프를 사용하여 인슐린 펜을 고정하고 다른 매듭을 사용하여 물병 (오른쪽 주머니에 16 온스)을 고정했습니다.

나는 병의 유무에 관계없이 양서류의 런 라이트 벨트 로 개인적으로 뛰었습니다. 뛰는 길이에 달려 있습니다. 앞면에 주머니와 작은 주머니가 있습니다. 내 전화, 열쇠, 아이디를