밤에 밝은 침실을 어둡게하려면 어떻게해야합니까?
답변:
돈을 절약하고 가장 쉬운 길을 가고 싶다면 수면 마스크를 구입하십시오.
몇 년 전 저는 몇 년간 야간 근무를했으며 실제로 "야간"처럼 보이게하는 커튼을 찾을 수 없었습니다. 이것이 나를 위해 일한 유일한 것입니다. 적응하는 데 몇 밤이 걸릴 수 있지만 너무 많은 곳이 있으므로 원하는 것을 찾을 수 있습니다. 오늘도 정상적인 주간 근무를 할 때에도 밤에 착용하기 때문에 밤에 입는 것이 좋습니다.
내가 어렸을 때 나쁜 열파가 있었고 우리는 태양을 막기 위해 창문에 알루미늄 호일을 사용했습니다. 나는 당신이 "내 창문에 아무것도하지 말라"는 것이 무엇을 의미하는지 정확히 알지 못합니다.
내가 사용한 창의 모든 빛을 차단하는 큰 종이 정전 음영 ( Amazon의 예 참조 )이 있습니다.
그것들은 천장이나 창틀에 붙어있는 끈적 끈적한 끝이있는 거대한 스티커 메모와 비슷합니다. 낮에는 빛을 원할 때 작은 플라스틱 클립을 사용하여 여분의 종이 재료를 모아서 빛을 비 춥니 다. 약 30 달러 정도입니다.
나는 눈 수술을 받았으며 비슷한 조건에서 방을 검게해야했습니다. 내 경우에는 아침 햇살 이었지만 나는 어둡게하려고했습니다.
나는 두 가지 방법을 시도했다.
호일 / 종이
외부에서 보이는지 걱정합니까? 나는 창문에 직접 테이프로 묶인 주석 호일을 사용했다. 완전히 검게되었습니다.
그러나 사람들은 창문에 신문이나 주석 호일이있는 미친 사람을 보게 될 것입니다.
짜증나게 Willeke가 말했듯이 테이프는 화학 물질로 긁어 낸 잔여 물을 남깁니다.
또한 더운 날에는 호일과 창 사이에 상당한 양의 응축이있었습니다. 내가 믿는 것에 대해 정말로 걱정할 것이 아무것도 없습니다.
골판지 그늘
나는 결국 전체 창문 크기를 골판지로 만들었습니다. 창문은 움푹 패 여서 기존의 비효율적 인 블라인드 앞에서 상단 및 하단 난간에 맞 닿았습니다. 완전히 검게되었습니다.
이것에 대한 좋은 점은 내가 가져 가서 쉽게 넣을 수 있다는 것입니다. 거기에 흔적이 남지 않았습니다. 그리고 나는 미친 사람처럼 보이지 않았다. 적어도 외부에서. 그리고 다양한 아마존 패키지에서 골판지가 놓여 있기 때문에 비용이 들지 않았습니다. 덕트 테이프에 몇 달러가있을 수도 있습니다.
검은 쓰레기 봉투를 두 번 사용하십시오
나는 과거에 검은 쓰레기 봉투의 이중 층을 사용했습니다. 나는 가방을 자국을 남기지 않기 위해 많이 붙지 않는 검은 색 테이프로 고정했습니다. 그러나 많은 계절 변화로 시간이 지남에 따라이 테이프는 그 자체로 unglued했습니다. 나는 페인트 테이프가 이것에 더 좋을 것이라고 생각하지만, 오랜 시간 동안 그것이 풀리지 않을 것이라고 확신하지 않습니다.
찬성
- 큰 창문을 덮는 것이 실제로 저렴합니다.
- 이중층은 충분히 두껍기 때문에 빛이 전혀 통과하지 않습니다.
- 균열없이 모든 형태의 창을 쉽게 덮을 수 있습니다.
- 빠르고 쉬운 설정
단점
- 설정을 취소하지 않고 주간 조명에 액세스 할 수 없습니다.
- 어떤 사람들은 이것을 안쪽에서 소름 끼치게합니다.
- 외부 사람들은 검은 색 창문을 보게 될 것입니다.
- 방에 들어오는 빛은 없지만 외부로 반사되는 빛도 없습니다. 이것은 쓰레기 봉투와 창문 사이에 모든 열이 유지된다는 것을 의미합니다. 이것은 방을 데울 수 있습니다. 일반적으로이 추가 열기는 여름에는 원하지 않으며 겨울에는 환영합니다. 그러나 창문이 가열되기 때문에 파리 및 무당 벌레와 같은 버그가 창에서 최대 절전 모드로 전환 할 수있는 균열을 발견합니다. 창문이 더러워집니다.
- 수면 마스크
예, 수면 마스크가 가장 좋습니다 ( 경제적이며 효과적 임).
- 천개
수면 마스크가 불편하면 아래 이미지와 같이 캐노피 ( DIY가 경제적 일 것입니다 )를 만드십시오.
DIY 비용은 $ 50-$ 200 사이이며,
기성품 비용은 $ 200 이상입니다.
주석 호일을 모두 차광하고 창 뒤에 빛나는 표면이없는 미묘함을 원한다면 "blackfoil"또는 "cinefoil"을 고려하십시오. 본질적으로 알루미늄 호일이지만 무광택 검정색 표면입니다. 일반적으로 무대 조명 (또는 유사한 용도)에서 벗어날 수있는 스트레이 빔을 차단하기 위해 극장 조명에서 사용됩니다. 50 피트 롤에 30 달러 정도.
당신이 그래도 철저하게 할 필요가 없다면 (그리고 당신은 정말로 그렇지 않을 수도 있습니다), 나는 건축 조명과 함께 비슷한 문제를 겪었습니다. 나는 나가는 사업 판매에서 여분의 싼 것을 집어 들었다. 아마도 미술 학생과 친구가 될 수 있습니까?
전에 시도하지 않은 경우 조금 조심하십시오. 늦은 밤과 일주기 광원의 조합은 결국 나에게 나쁜 조합이되었습니다. YMMV; 그러나 그것이 당신의 건강에 어떤 영향을 미치는지 모니터하십시오.
창 개구부에 맞게 일부 길이의 나무로 프레임을 만듭니다. 몇 장의 종이 또는 합판으로 덮으십시오. 남은 틈을 막기 위해 가장자리 주위에 고무 폼이있을 수 있습니다. 이 프레임을 쉽게 이동할 수 있도록 핸들 두 개를 추가하십시오.
밤에 삽입하고 아침에 제거하십시오. 빌드하는 데 약간의 노력이 들지만 아침에 창문에 테이프로 붙인 것보다 제거하는 것이 훨씬 빠릅니다.
머리에 베개를 넣어
내가 움직일 때 수면 마스크가 제대로 유지되지 않고 탄성 밴드가 매우 불편하다는 것을 알았으므로 이것은 수면 마스크의 대안입니다.
찬성
- 어떤 방과 침대에서 자든간에,이 솔루션 태그는 많은주의를 기울이지 않아도됩니다.
EG : 호텔 방에서 자고있을 때 아무 것도 가져갈 필요가없고 습관은 영향을받지 않기 때문에 매우 편리합니다. 방에 베개가 없으면 여분의 베개를 요청할 수 있습니다. - 옆으로 자고있을 때,이 방법은 양쪽 귀가 베개로 막혀 있기 때문에 방음 역할을합니다.
- 여분 베개 만 비용
단점
- 수면 중에 움직일 때 베개가 때때로 빠져 나올 수 있기 때문에 실제 어두운 방만큼 좋지 않습니다. 따라서 때때로 베개를 올바르게 교체해야합니다.
- 여름에는 언젠가는 더울 수 있습니다.
- 시간이 지남에 따라 당신은 그런 식으로 자는데 익숙해지며 머리에 여분의 베개가 없으면 잠을 자기가 더 어려워집니다.
참고 : 등을 자고있을 때 코는 베개가 미끄러지는 것을 방지하고 호흡 경로를 막는 스토퍼 역할을합니다.
아기와 함께 여행 할 수 있도록 휴대용 (흡입 컵) 정전 블라인드로 설계된 제품이 있습니다. 나는 쓰레기 커튼으로 가구가 비치 된 숙박 시설에 사는 사람들이 사용하는 것으로 알고 있습니다.
맹목적으로 어디에서나 gro 라고 불리며 주요 인터넷 reailers 및 아기를위한 prodcuts 전문 상점에서 구할 수 있습니다. 가장 저렴한 옵션은 아니지만 양철 호일 또는 판지보다 훨씬 똑똑해 보입니다.
또 다른 옵션은 창 홈의 측면을 누르는 텔레스코픽 커튼 폴 입니다. 그들은 종종 샤워 커튼으로 판매되지만 욕실의 타일에 구멍을 뚫는 것을 피하기 위해 사용했습니다. 이 링크는 가장 저렴한 소스는 아니지만 (eBay / amazon 등은 시도해 볼 가치가 있지만) 예를 들어 상당히 안정적이어야합니다.
마스킹 테이프 와 함께 창에 연결된 신문 레이어의 몇 .
원하는 정도에 따라 더 적거나 더 많은 레이어를 추가하거나 더 작거나 더 큰 간격을 남길 수 있습니다.
테이프를 몇 개월 동안 꺼냈을 때 테이프를 제거하기가 매우 어려운 경우 몇 주 이상 테이프를 창 또는 창 프레임에 두지 마십시오.
이것은 '이미 사용 가능'이며 여기에서 제안한 다른 것보다 '일시적인'방법입니다.
또한 더 장기적인 해결책을 제안하지만 경우에 따라서 만 작동합니다.
창틀에 허용되는 경우 확장 가능한 샤워 커튼 막대를 사용할 수도 있습니다. 이를 위해 벽에 고정 된 창이 필요하므로 막대의 신축 및 자체 고정 특성을 사용할 수 있습니다.
그중 하나에 맞을 수 있다면 2 ~ 3 층의 샤워 커튼을 걸 수 있습니다. 아마도 값싼 상점이나 삼각 상점에 있습니다.