아이가 이미 가득 찼더라도 음식을 끝내게 함 [중복]

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어렸을 때 부모님은 벌써 음식이 다 찼더라도 항상 음식을 끝내도록하셨습니다. 음식은 분명히 이런 식으로 낭비되지는 않지만 과식은 좋지 않습니다.

아이가 음식이 가득 차더라도 음식을 끝내도록 만드는 장점과 단점은 무엇입니까?

이 질문을 위해, 어린이의 음식 선호도를 무시하십시오 (즉, 음식을 좋아하지 않기 때문에 음식을 끝내지 않습니다)

discipline food

— 자닐
소스

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여기에는 많은 변수가있는 것 같습니다. 아이는 처음에 자신의 접시에 얼마나 많은 음식을 넣을지를 제어합니까? 아이가 음식으로 가득 차 있습니까? 아니면 직전에 쓰레기를 먹었습니까? 음식을 완성하지 못하면 어떤 결과가 초래됩니까?

10

나는 음식이 '징계'문제로 간주되는 것에 대해 약간 걱정할 것입니다.

— AE

4

나는이 질문을 요구하고있다 기쁘다 경우 적절, 그리고 바로이 있다고 가정하지.

— Zibbobz

4

이 예의 자녀는 몇 살입니까?

— Jason C

4

나는 이것이 받아 들여질 수 있는 두 가지 경우를 본다 : 1 : 그들 (자녀)이 먹을 수있는 것보다 더 많은 음식을 추가한다면, 그들이 얼마나 먹고자 하는지를 과대 평가하지는 않지만, 당신은 그들을 강제로 먹이십시오. 2 : 디저트 등을 요구하는 경우. 그들은 그들의 접시로 끝나기 전에. 아이가 미래에 먹을 수없는 세 번째 경우가 있지만, 나는 이것을 받아 들일 수 없으며 강제 먹이로 "고정"해서는 안됩니다.

— user2813274

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장점 .... 없음

단점 ... 그것은 아동과의 불필요한 갈등을 유발하며 영양 요구 사항에 따라 음식 섭취량을 스스로 조절하는 아동의 자연적인 능력을 손상시킵니다. 어린이들에게 건강에 좋은 음식 (정크 푸드 없음)이 제공되는 한, 그들은 자연스럽게 필요한 것을 더 이상 먹지 않을 것입니다. 그들이 접시를 끝내도록 강요하면 섭식 장애 및 / 또는 나중에 비만으로 이어질 수 있습니다. 어린이에게 음식이 필요하기 때문이 아니라 음식이 있기 때문에 음식을 먹어야한다고 가르칩니다.

음식 낭비를 막는 이러한 개념은 완전히 말도 안됩니다. 아이가 필요한 것보다 많이 먹으면 몸이 효과적으로 사용할 수 없기 때문에 음식이 낭비됩니다. 그것은 지방으로 저장하거나 단순히 제대로 소화되지 않은 상태로 통과시킵니다.

— 사용자 3326185
소스

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"나는 당신이 가득하다는 것을 알고 있지만 접시에 음식을 너무 많이 넣었고 그것을 끝내지 않으면 나쁘게 보일 수 있으므로 원치 않는 초과분을 먹도록 강요하십시오. 냉장고에 넣어 두는 것이 열심히 일하는 것 같아요 "

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원래 질문의 범위를 벗어나지 만 아이가 매우 까다로운 경우에는 큰 대답이 아닙니다. 그런 다음 "필요하고 더 이상 필요없는 음식"을 먹지 않아서 문제가 다소 복잡해집니다.

— 밥 트웨이

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나는 그 쌀이나 감자가 남은 것이면 괜찮지 만 브로콜리 만 있으면 판에 남아있는 것이면 공간이없는 경우에도 야채를 채워야한다고 말하고 싶습니다. 디저트가 제공되면 위가 확실히 여유 공간을 찾을 수 있기 때문입니다.

— 스키

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신체의 음식 섭취의 자기 조절 기능은 농담입니다. 단백질을 갈망하는 일은 거의 없습니다. 그러나 과자가 필요하지 않더라도 이미 과자를 많이 먹었더라도 과자를 갈망합니다. 자가 조절 기능은 통제하지 않으면 당뇨병을 유발하는 첫 번째 것입니다.

— 스키

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나는 일반적으로 당신에게 동의하지만, Advantages: none저에게서 공감대를 얻습니다. 양측을 고려하지 않고 자유로울 수 없다면 단순히 그 점을 배제하거나, 장점이 없다고 믿는다면 사람들이 그것을하는 다양한 이유를 들어서 명시 적으로 주장하십시오.

— Joe

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이것은 우리 어머니가 우리와 함께한 일입니다 (아주 어린 아이들과 함께 일하지 않을 것입니다. 그녀가 한 일을 기억할 수는 없습니다).

우리는 음식을 제공받지 못했습니다. 그것은 요리 한 냄비에 테이블에 왔고 (테이블을 태우지 않기 위해) 나무 블록에 놓았습니다. 우리는 그 냄비 (또는 음식이 무엇인지에 따라 냄비, 프라이팬 등)에서 나왔습니다. 그리고 우리는 작은 도움을 청했습니다. 큰 도움을 받으십시오. 그리고 음식을 먹기 전에 음식의 절반이 차갑습니다. 약간의 도움을 받으십시오. 몇 초 동안 되돌아 갈 때 냄비의 음식은 여전히 따뜻합니다.

요약하면 :

당신은 자신을 도와 작은 양. 그런 다음 먹습니다. 그런 다음 몇 초 동안 자유롭게 돌아올 수 있습니다. 그리고 세 번째. 때로는 넷째도. 그러나 항상 접시를 비 웁니다.

이점 : 남은 음식은 여전히 냄비에 남아 있으며 접시를 긁지 않고 다음 식사 때 다시 등장 할 때 모두 행복합니다. 음식 낭비가 없습니다.

다른 이점 : 배가 고픈 정도를 판단하고 자신에게 적절한 분량을 제공하는 법을 배웁니다.

우리를 위해 일했습니다.

— 삼각
소스

3

실용성을 +1하고 어리석은 선입견을 고수하지 않습니다.

— R ..

하지 최대 또는 downvoting,하지만 난 것이다보기의 심리적 관점에서 흠 기대 는 작은 부분을 많이 먹을 경우 더 많은 평균 먹을 것 (그렇게 반드시있다 말을하지 않음). 그러나 그것은 많은 부분을 먹는 데 익숙한 사람들에게만 적용 될 수 있습니다.

— David Mulder

2

+1, 음식을 낭비하는 문화에서 완벽하게 시원합니다. "음식을 낭비하지 마십시오"라는 메시지를 "건강을 유지하기 위해서만 공급"메시지를 추가합니다. 그리고 그들이 "버려지는"죄책감을 느끼기 때문에 아무도 쓸데없는 과자 (또는 평평한 소다)를 먹지 않을 것입니다. 예, 슬림 한 룸메이트가 과체중에 가하는 것을 보았습니다.

— Jesvin Jose

나는 여러 가지 이유로 이것을 좋아하고 내 집에서 이것을 시작할 것이라고 생각합니다. 핫도그 또는 다른 크기의 서빙과는 잘 작동하지 않지만 어쨌든 우리의 주요 체류는 아닙니다.

— Acire

+1 또한 많은 동물들도 그들이 먹는 음식 만 죽이기 때문에 이것은 단순한 인간 이상의 행동입니다.

— Pharap

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이 연구에 대한 정보를 찾기는 매우 쉽습니다. 요점은 아이가 접시에 모든 것을 먹도록 강요하면 성인이 될 때 비만이 될 가능성이 높다는 것입니다. 엉망 이니 ... 아이에게 이러지 마세요.

"새로운 발견은 아이들이 접시에 모든 것을 먹도록 강요하는 것이 비만과 직접적인 관련이 있다는 것을 보여 주었다. 미네소타 대학교는이 강제적 인 식사가 아동이 성인이되었을 때 건강에 해로운 식습관과 연결될 수 있다는 연구 결과를 발표했다. 흥미롭게도, 이 아이들은 당시에 정상적인 몸무게 일 수 있지만, 이것은 나중에 인생에서 변합니다. " -http: //www.dietsinreview.com/diet_column/04/forcing-kids-to-clean-their-plate-may-cause-obesity-study-suggests/#18YHSxWgA2Pqu83z.99

— 산업 7
소스

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이것은 2 차 세계 대전에서 배급과 함께 제공된 것입니다. 그 전에는 음식을 접시에 두는 것이 예의였습니다 (너무 관대합니다!).

— 방황 개발자 관리자

@TheWanderingDevManager 와우 이걸 살펴 보았고 1940 년대에 "클린 플레이트 클럽"이라는 것이있었습니다. en.wikipedia.org/wiki/Clean_Plate_Club

— M. Dudley

@ m-dudley-동시에 과학은 더 오래 지속되는 더 많은 영양소 (또는 칼로리)로 더 많은 음식을 만드는 일을 맡고있었습니다. 우리는 세계 최초의 비만 위기가 당연 ...

— 방황 데브 관리자

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일반적으로 "for"의 이유는 앞으로 충분한 영양소 / 칼로리를 섭취하지 못할 것이라는 우울증의 우려에 근거하고 있습니다. 말 그대로 음식을 먹거나 굶어 죽을 수도 있습니다. 그것은 30 년대의 관심사 였고, 자랐던 사람들은 종종 그것을 마음에 가져다가 50 대와 60 대에 아이들이있을 때 그것을 유지했습니다.

즉, 해결해야 할 추가 문제가 있습니다. 아이들은 종종 저녁을 먹지 않는 것을 선호합니다.

그들은 놀고 싶어
그들은 디저트를 먹고 싶어
그들은 새로운 것을 시도하고 싶지 않습니다

이러한 모든 것들이 중요하며 별도의 문제 (우리가 많은 질문을 가지고 있음)로 해결해야합니다. "모든 식사를 마쳐야한다"는 정답은 아닐 것입니다. 왜 그렇지 않은지를 구체적으로 다루는 연구 링크에 대한 다른 답변을 참조하십시오.

우리는 두 명의 잘 지어진 자녀가 있습니다 (뚱뚱하거나 날씬하지 않으며 나이에 따라 80-90 번째 백분위 수의 키를 기준으로). 우리는 디저트가없는 한 주로 먹는 양에 대해 걱정하지 않습니다. 이 경우 우리는 최소값을 적용하지만, 최소값을 적용합니다. 배가 고프지 않다면 디저트도 먹지 않아야한다는 원칙에 따라 말입니다.

최적은 아니지만 영양가있는 음식을 모두 건너 뛰는 것을 원하지 않습니다. 그러나 우리는 a) 그들에게 좋은 맛을내는 음식을 제공하고 b) 그들이 왜 저녁을 먹는지 가르치기 위해 노력했기 때문에 거의 할 필요가 없습니다. 우리는 또한 그들이 먹는 양에 관계없이 식사 시간 동안 저녁 식사 테이블에 있어야하는데 때로는 어려움을 겪을 수 있지만 우리에게는 괜찮습니다.

— 조
소스

디저트에 대한 의견은 +1이며 영양가있는 음식을 모두 건너 뛰지 않기를 바랍니다.

— 제프 허치슨

4

우리는 두 아이 (아직도 2 세 이상)와 더 많은 음식을 먹는 것에 대해 상당한 싸움을했고, 때때로 문제를 강제해야했습니다. 명심해야 할 몇 가지 사항 :

우리 아이들은 모두 날씬하게 만들어졌으며 무게가 가중 된 것으로 간주됩니다. 우리는 의사가 더 많은 칼로리를 섭취 할 수있는 일을하도록 권장했습니다 (때로는 일찍 멈추도록 허용하면 나중에 배가 고프다 고 불평합니다)
그럼에도 불구하고, 우리는 그들에게 "판을 비우도록"강요 한 적이 없습니다. 그들의 접시에 음식의 양은 그들의 몸이 제대로 기능하는 데 필요한 영양의 양에 비해 임의의 측정입니다.

따라서, 자녀가 더 많이 먹도록하는 "전문가"는 때때로 자신의 신체에 유익한 것을 자녀보다 더 많이 알고 있다는 것입니다. 그러나 의사의 조언을받지 않는 한 반드시 그렇게 가정해서는 안됩니다.

"콘"은 거의 모든 것입니다. 충분한 영양을 얻었고 꽉 차서 아이가 음식을 먹도록 강요 할 이유가 없습니다.

— 제이슨
소스

"문제 강제"의 의미에 따라 다릅니다. 당신이 문자 그대로 강제 먹이를 의미하는 것은 아닙니다. "강제 수유에는 어린이가 자신의 의지에 맞서 먹을 수있는 다양한 방법이 포함됩니다. 전술은 어린이의 팔을 억제하고 숟가락 / 식품을 입술이나 입으로 강요하며 수면 중에 먹이를주고 아이를 속이는 것까지 다양합니다. 이런 경우, 아이들은 자신의 먹이를 선택할 수 있도록 기아를 평가할 기회가 없습니다. " parkhurstexchange.com/clinical-reviews/ud_08_vol14

— AE

"강제 수유의 문제는 궁극적으로 건강에 해로운 음식 습관으로 이어진다는 것입니다. 아이들과 면접을받은 100 명 이상의 개인이 조사한 결과에 따르면, 수유가 어린이에게 강요를주는 심리적 손상이 드러났습니다. 사실이 사람들이 강제로 먹이를 얻은 지 20 년이 넘었 기 때문에 (연구를 수행했을 때 성인 이었음) 감정적으로 고통을 분명히 기억할 수있었습니다. " psychologytoday.com/blog/sapient-nature/201403/…

— AE

4

나는 당신의 두 가지 요점을 이해하고 동의하지 않습니다. 그것은 매우 섬세한 문제이며 우리는 그것을 그렇게 취급합니다. 진정한 무차별 적 힘의 부족 (이것과 2 살짜리를 다루는 많은 다른 영역들)은 이것을 단지 "불일치"가 아니라 진정한 전투로 만드는 것의 일부입니다. 상황은 또한 당신이 생각하는 것이 아닐 수도 있습니다 ... 우리 아들은 배가 고프고 프롬프트되지 않고 저녁 식사 시간에 앉으면 물린 다음 저녁 식사를하고 싶다고 말합니다. 어쨌든, 나는 당신의 관심사에 감사하지만 우리는 괜찮다고 생각합니다.

— Jason

그게 다야. :)

— AE

4

자녀와 분쟁이있을 것입니다. 불가피하므로 불필요 할 때는 작성하지 않아야합니다.

나는 종종 "이것은 이길 가치가있는 싸움인가?"라고 스스로에게 묻습니다. 대답이 '아니오'이면 문제가되지 않습니다. "판 청소"가 그런 경우라고 생각합니다.

— 마크
소스