우리는 아들과 함께 자고 있습니다. 미래의 어느 시점에서, 우리는 그를 침대 밖으로 옮겨야 할 것입니다. 가장 좋은 방법은 무엇입니까? 차가운 칠면조 대 점진적? 그가 준비한 특정 연령대와 징후 (그리고 그러한 경우 그 징후는 무엇입니까)? 우리가 고려해야 할 다른 것들?
답변:
정말 어려운 질문입니다.
쉬운 대답은 그것이 실제로 자녀에 달려 있다는 것입니다. :) 네, 그런 생각을 한 적이없는 것 같아요?
일반적으로 말해서 ... 아이에게는 침대에 넣는 것과 다른 것 사이에는 아무런 차이가 없습니다. 그럼에도 불구하고 그는 더 이상 부모와 자지 않기 때문에 울 것이다.
여기 어딘가에 대한 답변 중 일부는 정말 좋은 제안이었습니다.
당신은 루틴을 개발해야합니다. 샤워 / 목욕, 이빨 씻기, 이야기 읽기 및 잠들기 전까지 함께 지내기. 머무는 부분은 처음 몇 번만 필요하므로 적어도 지금은 그와 함께 있다고 느낄 수 있습니다.
그 후에는 점차 더 멀어 질 수 있습니다. 이야기를 읽은 후 잠시 머물러있을 때까지 그에게 작별 인사를하고 집을 떠나지 않겠다고 이야기하십시오. 당신은 샤워 또는 무언가를 가고 있습니다. 당신이 거기 있다는 것을 한동안 들려주세요. 또는 그의 방이나 다른 곳에서 책을 읽으십시오. 그에게 당신이 아직 있다는 것을 알려주십시오. 그는 혼자가 아닙니다.
그리고 잠시 후에도 건너 뛸 수 있습니다. 언제 느낄 것입니다.
언제, 어떤 표지판에 대해 ... 나는 그것에 대한 좋은 대답이 없습니다, 미안합니다. :(
일반적으로 나는 자신의 침대에서 자고 있어야한다고 약 1 yo라고 말하고 싶습니다. 표지판? 아이가 항상 부모와 자고 싶어하기 때문에 아무것도 없습니다. 그리고 당신이 그를 꺼내지 않으면, 그는 5 살짜리 때에도 당신과 함께 자게 될 것입니다.
그것은 육아의 어려운 부분입니다. 아이는 당신이 그를 만들지 못하게 할 때 아무것도 배우지 않을 것입니다.
이것이 도움이되기를 바랍니다.
점진적으로이 작업을 수행하는 방법을 찾기가 어렵습니다. 그는 당신의 침대에서 자고 있는지 아닌지입니다. 그것에 대해 점진적이지 않습니다. 모든 사람들은 일관성이 속임수라는 데 동의합니다.
그렇게하는 방법과 도움이되는 힌트에 대해서는 제 질문에 대한 답이 도움이 될 것입니다. 12 개월 아기를 침대에서 자게하려면 어떻게해야합니까?
우리 아이들은 자기 자신의 침대를 원한다는 것을 분명히했습니다. 첫 번째는 3 개월, 두 번째는 18 개월 전.
그들은 우리 침대에있을 때 종종 자신의 공간을 얻기 위해 걷어차 고, 우리와 함께있는 것에 짜증을 느끼는 것처럼 우스꽝스럽고 심술 point다는 점에 도달했습니다.
우리는 침대를 가져 와서 침구를 고르고 침대 주위의 주목을 끌었습니다.
그리고 피곤해 졌을 때 잠자리에 들지 않고 밤에 침대에 내려 놓는 점진적인 과정이있었습니다. 그들은 실제로 침대에서 잠이 드는 법을 배워야합니다. 모유 수유 또는 침대에서 껴안는 것이 실제로 도움이됩니다. 그것은 그들이 잠 들었던 방식을 유지합니다.
그들이 침대에서 자고 나면 밤새도록 둘 수 있습니다.
취침 시간은 그들과 함께 누워있는 것부터 서서 앉는 것으로 천천히 줄일 수 있습니다. 잘라 내지 말고 항상 가까이 있고 가까이 있는지 확인하는 것이 가장 좋습니다. 그들이 당신이 가능하다는 것을 안다면 울지 않아도됩니다.
현재 2 살짜리 아이는 실제로 침대에 누워있을 것입니다. 그녀가 침대에 들어갔을 때, 그녀는 그냥 좋은 밤이라고 말하고 넘어져서 잠 들었다.
기본적으로 그것은 아이의 스트레스를 제거하고 가능한 한 많은 일상과 함께 즐거운 경험으로 만듭니다. 잔잔한 거품이있는 욕조 (라벤더 작품), 따뜻한 우유, 포옹, 이야기가 담긴 침대에 넣기. 일상, 같은 시간, 같은 습관을 가지면 쉽게 붙습니다.
Baby Book의 Dr. Sears는이 주제를 다루는 전체 장을 가지고 있습니다. 그는 수면을 취하며 특정 요구에 따라 프로세스에서 "완성"하는 여러 가지 방법을 소개합니다. 그가 선호한다는 그의 제안은 내 취향에 비해 너무 오래되었지만 남편도 중간 범위의 제안을 제안했기 때문에 남편과 나는 편안한 중간 지대와 그것을 쉽게 적용하는 방법을 발견했습니다.
나는이 책을 스스로 읽어 볼 것을 권합니다 (오래 전에 언니에게 사본을 주었으며 자세한 내용은 기억 나지 않습니다). 그러나, 나는 가장 극단적으로, 그들이 자신의 침대를 원할 때까지 당신과 함께 자도록 제안했다는 것을 기억합니다 . 아이가 준비되었다는 신호는 아이가 자신의 침대를 갖도록 요청한다는 것입니다. 시어스 박사도 많은 사람들이 인정한 사실은 7 년에서 8 년 사이에 아이가 침대에 누워있을 수 있다는 것을 의미하며 많은 사람들에게는 이것이 너무 많을 수도 있습니다 (남편과 저는 확실히 그 그룹에있었습니다).
우리 딸과 함께, 기본적으로 우리가 한 일은 다른 가족들이 (어쨌든 우리 앞에 잠자리에 들었 기 때문에) 한 번만 (18 개월에서 2 년) 침대에 누워있게하는 것이 었습니다. 그녀가 한밤중에 와서 우리와 함께한다면 괜찮 았고 이것이 옵션이라는 것을 그녀에게 안심 시켰습니다. 우리에게는이 점진적 옵션이 실제로 효과적이었습니다. 그녀는 밤새도록 스스로 잠을 잘 준비가되자 그녀는 그렇게했다.
우리는 어쨌든 우리가 잠을자는 것보다 항상 빨리 잠자리에 들었지만, 그녀는 잠들 때까지 우리와 함께하는 데 꽤 익숙했습니다. 그녀가 적응하도록 돕기 위해 "잠들 때까지"천천히 몸을 움직였다. 우리는 등을 문지르는 것 (마사지가 아닌 원형 운동으로 부드럽게 터치), 자장가, 목욕 시간, 칫솔질이있는 취침 시간 및 일관된 순서로 모든 연령대에 적합한 진정 ... 그녀를 졸린 기분으로 만드는 데 도움이됩니다.
아기로서, 그녀는 잠 들어 잠들었습니다. 그녀가 더 독립적으로 잠들도록 가르치기 위해, 우리는 그녀가 잠들 때 방에 앉아 시작해야했습니다. 오랫동안 그녀는 침실에서 그녀를 간호하는 데 사용한 로커를 가지고 있었기 때문에 그녀는 방에서 우리 중 하나와 잠들 수 있었지만, 로커에 앉아서 책을 읽거나 노트북을 사용하여 여전히 무언가를 얻고 있습니다. 그녀가 잠들 때 조용히 했어요. 그런 다음 우리는 옆집 방에서 무언가를 연구하고 10 분마다 그녀를 확인했습니다 (일반적으로 우리는 그녀에게 한두 번만 확인해야 함을 의미했습니다).
시어스 박사는 침대 발바닥에 매트리스를 놓고 같은 방에 있고 같은 느낌을 주지만 더 많은 공간과 우리가 사용하지 않은 추가 아이디어가 있다고 제안합니다. 당신을 위해 일할 수도 있습니다. 더 자세한 내용을 기억하지 못해 죄송합니다.