내 2 살짜리는 항상 밤에 정착하고 잠을 자는데 어려움을 겪었지만 최근에는 그 문제가 끔찍하게 악화 된 것 같습니다. 그가 자정에 깨어 난 지 몇 주 전 어느 날 밤 머리를 came 고 "제어 된 울음 소리"기술에 대한 최선의 노력에도 불구하고 오전 4 시까 지 다시 떨어지지 않았습니다. 우리가 사전에 무언가 를해야한다는 것을 알았을 때였습니다 .
다양한 포럼 ( 이 포럼 포함)의 조언을 구한 후 Supernanny의 "Stay in Bed"기법을 사용하기로했습니다. 그녀는 책에 그것을 설명하고 TV 쇼에 다양한 클립이 있습니다 (예 : 이 클립 ~ 24 분 & 29 분 ). 그녀는 그것이 그의 나이의 어린이에게 가장 좋은 방법이라고 말합니다.
기본적으로 자녀가 잘 먹고 술에 취해 잠자리에 드는 시간을 정돈하고, 아이를 침대에 놓고 함께 앉아 방에 앉아 눈을 마주 치지 않고 앉아야합니다. 그가 처음 나올 때는 "취침 시간이야"라고 말합니다. 그리고 그를 다시 넣어. 두 번째로 "Bedtime"이라고 말합니다. 그 이후에는 아무 것도 말하지 않습니다 . 비명, 질문, 음식에 대한 구걸, 음료 등을 무시하고 그냥 들어 올리십시오.
모두 잘 지냅니다. 그러나 나는 거의 일주일 동안 그것을 해 왔으며, 지금까지 그를 침대로 (시간순으로) 다시 두어야했던 횟수는 40,23,21,4,8,18입니다. 어제 밤에 그는 새벽 3시에 일어 났으며 (일어 났을 때 그의 방에 조용히 앉아 있었음에도 불구하고) 오전 5 시까 지 정착하지 않았습니다.
TV 쇼에서이 기술은 올바르게 수행하면 항상 매우 빠르고 효과적으로 작동 합니다. 그러나 내가 볼 수있는 한, 나는 편지의 모든 것을 따랐으며 , 내가해서는 안될 때 그에게 한마디도 한 번도 말하지 않았다. 내가 가진 유일한 의심은 그가 한밤중에 깨어 난 후에 들어올 때 앉기보다는 가끔 누워 있다는 것입니다. (당신은 나를 비난 할 수 있습니까?)-그것이 중요한지 모르겠습니다.
누구든지 내가 잘못하고있는 것에 대해 조언을 얻었거나 오랜 시간이 걸릴 수 있다는 격려를 받았습니까?
마지막 요점-나는 거기에 많은 대조 기술이 있다는 것을 알고 있으며 각각의 장점이 있다고 확신합니다. 그러나 나는 다른 기술을 시도하기보다는 지금 시작한이 기술을 실제로 고수하고 싶습니다. 단순히 그것을 바꾸는 것은 그를 괴롭 히고 혼란스럽게하기 때문입니다.