문을 닫은 채 유아를 침실에 남겨 두는 것이 외상입니까?

나는 매우 어려운 단계를 겪고 있기 때문에 우리 유아 (2 세 5 m)를 잠들게하는 것에 대한 조언을 요청 하기 전에 여기에 게시했습니다 . 잠자리에 들자, 그는 끊임없이 침대에서 나오거나 비명을 지른다. 잠이 드는 것은 일반적으로 적어도 한 시간이 걸리고 스트레스가 심하며, 내가 그와 함께 방에서 잠을 자지 않는 한, 그는 일반적으로 깨어나 두 시간마다 나를 위해 울부 짖습니다.

Supernanny의 "Stay in Bed"기법을 수행했습니다. 그러나 편지에 따라 3 주가 지난 후에는 이것이 해결책이 아니라는 것이 분명해졌습니다. 그는 여전히 40 번이나 50 번을 되돌려 야했고 그것을 게임으로보기 시작했습니다.

그래서 필사적 인 상황에서 나는 어디에서나 제안 된 것을 듣지 못했지만 다른 것보다 더 효과적인 것처럼 내 자신의 방법을 사용하기 시작했습니다.

기본적으로, 나는 아이가 떠날 때 몇 번 침대에 다시 넣었습니다. 그리고 나서 그가 다시 침대에서 나오면 "아빠가 밖에 나가서 문을 닫을 것"이라고 말합니다. 그리고 가장 중요한 것은 그가하는 경우에 수행하는 것입니다. 매번 문을 1 분도 채로 닫지 않고 내내 밖에 서 있습니다.

나는 또한 그가 소리지르는 것을 막기 위해 똑같은 일을했습니다. 그는 몇 분 또는 몇 시간 동안 끝날 것입니다. "다시 외치면 아빠가 밖에 나가서 문을 닫으세요."

이것이 그에게 너무 외상이 될 수 있다고 생각합니까? 나는 그것을 좋아하지 않아서 나 자신에 대해 기분이 좋지 않지만 아이가 잠을 자야합니다. (아내도 그것을 시도하지 않을 것입니다-그것은 그녀를 화나게합니다.) 그리고 아직, 이것이 실제로 침대에 조용히 누워있는 유일한 방법입니다.

상황을 처리하는 방식에 외상이 없다고 생각합니다. 당신은 끝까지 몇 시간 동안 그의 방에 그를 갇히지 않고 그를 무시하고, 당신은 그것을 연장하지 않기 위해 상황에서 자신을 제거하고 있습니다.

내 아들이 2 살이었을 때 우리는 잠들기 전에 여러 번 침대에서 일어나는 비슷한 상황을 겪었습니다. Supernanny 기술은 우리에게는 조금 더 효과적 이었지만, 나이가들 때까지 (약 3 명) 100 %는 아니었고, 그는 한밤중에 일어나서 우리와 함께 잠자리에 들었습니다. 그의 출입구에 텐션 게이트를 설치해야 할 때가 몇 번 있었는데, 20 일 동안 7 일 동안 침대에서 일어나서 나 자신과 남편이 더 이상 그것을 다룰 수 없었기 때문입니다. 당신의 아내처럼, 나는 그에게 문을 닫는 것을 처리 할 수 ​​없었지만, 텐션 게이트를 올리면 문을 열어두고 실제로 그의 방을 떠나지 못하게했습니다. 나는 그가 자신의 방에 머무르는 동안 잠을 많이 잤다면 신경 쓰지 않는다는 것을 마침내 받아 들였고, 결국 침대로 기어 들어가 잠을 잤습니다. 그가 정말로 우리를 필요로한다면, 그는 우리를 위해 소리 칠 수 있고 우리는 그를들을 것입니다. 때때로 그는 울거나 화가 났거나 문에 서서 장난감을 복도에 던져 넣었지만 내가 처리 할 수있었습니다.

실제로 여기에 대답해야 할 두 가지 질문이 있다고 생각합니다.

1. 유아의 침실 문이 전혀 닫히지 않는 것은 외상 입니까?
2. 유아의 침실 문이 징계 로 폐쇄 되는 것은 외상 입니까?

첫 번째로, 나는 아니라고 말합니다. 두 살 때, 아이들은 일반적으로 당신이 주변에 있지 않고 바로 당신에게 갈 수 없지만 당신은 가지 않았다는 것을 이해하기에 충분히 나이가 들었습니다 . 예를 들어, 우리는 (2 살짜리) 아들의 침실 문이 잠들 때 닫힙니다. 그는 괜찮습니다. 그는 아직 열 수 없기 때문에 무언가가 필요하거나 일어나려고 할 때, 우리가 반응 할 때까지 문을 두드리는 것입니다.

두 번째로, 나는 당신이 그것에 대해 합리적 이라면 아니오라고 말합니다 . 제 생각에는 "합리적인"행동에 따라 달라질 것입니다. 바닥에 물을 쏟았 기 때문에 한 시간 동안 방에 잠그는 것은 부당한 일입니다. 수면 훈련의 일환으로 취침 시간에 한 시간 동안 방에서 울게하는 것은 반드시 불합리한 것은 아닙니다.

"수면 훈련"에서 찾은 열쇠 중 하나는 "실제"(일명 "정말 무언가 필요") 외침과 "가짜"또는 울창한 외침의 차이점을 배우는 것입니다. 실제 사람들에게 응답하고, 울화에 응답하지 마십시오 (예를 들어, 아들이 낮에 울화를 던질 때, 나의 일반적인 반응은 "완료 되었습니까?" 물건). 당신은 울화에 어떤 식 으로든 반응하지 않도록 스스로를 강요해야합니다.

총 쓰레기 같은 느낌이없이 침대에서 숙박을 통해 메시지를 얻기 위해 일을 내가 발견 한 것은 (나는 어떤 제정신이 사람이 정말 생각하지 않는다 좋아하는 그들이 완전히 긴에서 최선하다고 생각하더라도, 자신의 방에 자신의 아이를 잠금 달리기)는 살아있는 벽이어야한다. 침대 옆에 앉아서, 그가 나 오자마자 그가 시작하자마자 그를 막고“아니오. 그는 여전히 울화통을 던질 가능성이 높으며 침몰하는 데 시간이 걸릴 수 있지만, 그의 방에 그를 고정시키는 것에 대한 걱정없이 효과적이라는 것을 알았습니다.

참고로 낮에는 특히 취침 시간에 먹는 식습관은 무엇입니까? 배가 고프면 저녁 시간에 음식에 관심을 보이지 않더라도 아들이 여러 번 일어날 것이라는 것을 알았습니다. 나는 그가 배가 고픈 것을 깨닫기에는 낮에 너무 산만하다는 결론에 도달했습니다. 잠자리에 들기 전에 약간의 간식을 먹도록하자. 일부 채소, 요거트, 그래 놀라 바가 잘 작동한다. 우리 집에서도 공기가 건조 해지기 때문에 그의 방에 물 한 컵을 보관하십시오. 이 두 가지는 그를 잠들게하는 데 먼 길을 갔다.

그의 문을 닫으면 실제로 아들이 조용히 침대에서 잠을 자고 피 묻은 살인을 외치지 않는다면, 그것은 나에게 적절한 해결책처럼 들립니다.

막내 아이는 문을 닫을 때 가장 잘 잔다. 그래서 우리는 밤새도록 문을 닫아 둔다. 우리의 가장 오래된 침실 문이 닫혀 있으면 몇 시간 동안 울리므로 열린 상태로 유지됩니다. 우리 중학생은 종종 신경 쓰지 않지만 때로는 그녀의 문을 한쪽 또는 다른쪽으로 원합니다.

중요한 것은 그가 개발 한주기에서 벗어나게하는 것입니다. 일단 당신이 그를 받아 들일 수있는 새로운 취침 시간 리듬에 익숙해지면, 그가 행동하는 한 그의 문을 열어 두는 것을 볼 수 있습니다.

찾아야 할 또 다른 사항은 낮에 쉽게 자러 갈 수 있도록 바꿀 수있는 다른 것입니다. 어쩌면 조금 나중에 잠자리에 들었을 수도 있습니다. 마지막 낮잠을 건너 뛰거나 그가 받도록하십시오. 취침 시간을 좀 더 매끄럽게 만들기 위해 낮에 약간의 영향을 줄 수 있습니다.

나는 이것이 전혀 외상 적이라고 생각하지 않습니다.

그녀가 유아용 침대로 이사 한 후 우리는 19 개월 된 내 것과 같은 일을해야했습니다. 침대에 머무는 기술은 효과가 없었고 종교적으로 따랐습니다. 나는 그것을 이해하기 때문에 3 세 이상의 어린이에게 권장됩니다.

나는 내 자신의 기술을 발명했다. 우리는 우리의 정상적인 취침 시간 루틴을했다. 그리고 나는 그녀의 침대에 그녀를 두드렸다. 그녀가 일어 났을 때 (그리고 문을 열어 보려고 울부 짖었다.) 나는 돌아가서 그녀를 침대에 다시 넣고 침대 시간이라고 말했다.

그녀가 다시 일어 났을 때 나는 이것을 반복했다. 그리고 나서 다음에 5 분, 그 다음에 10 분 후에 돌아와서 다시 침대에 넣기 전에 20 분을 남겼습니다. 나는 그녀가 비명을 지르며 울부 짖는 소리를들을 수 있었으며, 따뜻하고, 잘 먹었고, 물을 잘 마시고, 깨끗하고 피곤했기 때문에 나는 그것을 지켰다. 첫날 밤 총 45 분이 지난 후 그녀는 침대로 돌아와 잠을 잤습니다.

두 번째 밤에는 시간이 덜 걸리고 세 번째 밤에는 시간이 덜 걸렸습니다.

낮잠 시간에 동일한 접근 방식을 사용했으며 훨씬 쉬웠습니다.

이제 나는 그녀를 침대에 놓고 문을 닫았고 그녀는 그녀의 방에 머물러 있고 떠나려고 시도하지 않았다. 취침 시간에 그녀는 약 5 분 또는 10 분 안에 조용히 떨어집니다. 나는 그녀가 아침에 나올 수 있도록 침대에 갈 때 그녀의 문에 균열을 엽니 다 (그녀는 매일 아침 그녀가 나를 찾을 수 있도록 오전 7 시쯤 내 방으로 들어온다 :)).

낮잠 시간에 그녀는 꽤 빨리 잠을 자러 갔지만 지금은 낮잠이 필요하지 않습니다. 그녀가 잠을 충분히 피곤하지 않으면 그녀는 책을 엉망으로 만들고 / 서랍을 비우고 일반적으로 피클이지만 그녀는 만족하고 시간 낮잠 시간 동안 그녀의 방에 머물러 있습니다. 나는 낮잠 시간이 끝난 후 들어가서 그녀를 내버려 두었습니다 (분명히 그녀가 화를 내면 그녀에게 갈 것입니다-그것은 감옥이 아닙니다. 단풍 시간입니다!)

그녀는 항상 행복하고 만족스러운 유아 인 것 같습니다. 그녀는 이제 대화를 나눌 수 있으며, 그녀가 내게 알려준 것에 대해 매우 불만족 스럽다고 확신합니다.

캐서린의 접근 방식에 엄지 손가락! 저는 19 개월 된 딸과 비슷한 일을하고 있습니다. 작동하는 것 같습니다. 새로운 부모 : 처음부터 아기와 함께 잠을 자지 않도록하십시오. 그렇지 않으면 나중에 지불하게됩니다.

그들은 항상 자기 침대에서 자거나 침대에서 잤기 때문에 나는 네 명의 소년과 함께 이것을 겪지 않았습니다. 딸을 낳았을 때 14 개월까지 모유 수유를 했으므로 딸을 우리와 함께 침대에 두는 것이 더 편리했습니다. 큰 실수. 그녀가 혼자 자도록 전환하는 것은 매우 어려웠습니다.

내 여섯 번째이자 마지막 아기와 함께, 나는 여전히 모유 수유를 할 것입니다. 그러나 아기는 확실히 그녀의 요람에있을 것입니다. 그녀는 자신이 모르는 것을 놓치지 않을 것입니다.

유아용 침대에서 문이 닫히고 문이 닫힌 상태로 유아용 침대에서 문이 닫혀있는 경우에는 실제로 차이가 없습니다. 어느 쪽이든 그들은 수면 공간에 국한됩니다. 참고 : 딸의 방은 종이 얇은 벽으로 내 옆에 있습니다. 나는 화장실을 사용하기 위해 깨어 났을 때 머리를 들여다보고 일출 주위에 문을 부수었다.

모든 가족에 대한 답은 없습니다. 무엇이 당신을 위해 일하는지 알아 내십시오. 내 아이에게는 상처를 입지 않고 다른 방법으로 비명을 지르 었습니다. 우리가 그것을 시도했을 때 내 남편은 밤새 딱딱한 바닥에서 자고 있었다. 그녀는 문이 닫혔다는 것을 알고 난 후에는 그것을 받아들이고 5 분 안에 잠들었습니다.

유아는 길을 원합니다. 그들의 모든 요구가 충족되고 일상적이며 일상적이며 일상적인지 확인하십시오! 나는 이것을 타이핑하면서 짧은 낮잠을 위해 그녀를 내려 놓았습니다! 그래도 시간이 걸리고, 부모를 포기하지 말고, 행운을 빕니다!

외상입니까? 아뇨. 당신은 옳은 일을하고 있습니다.

몇 가지 중요한 사항. 먼저, 취침 시간을 의식으로 삼으십시오. 매일 밤 같은 시간에, 그를 침대에 눕히고, 집어 넣고, 이야기를 읽고, 밤마다기도하고, 밤새 키스하십시오. 그런 다음 표시등을 끄고 문을 닫고 그대로 두십시오. 이것은 그에게 놀이 시간이 끝났다고 가르치고, 이제 졸린 시간입니다. 가능한 일관성을 유지하십시오. 그가 잠들 때까지 기다렸다가 문을 열었습니다.

이 나이에 그것은 의지의 시험입니다. 두 사람은 단호하고 사랑이 있지만 연합해야합니다. 아이들이 당신과 당신의 아내 사이에 균열이 생기면 그것을 이용합니다. 일관성과 화합은 놀라운 일입니다.

당신은 성인이라는 것을 기억하십시오. 당신은 그가하는 것보다 더 잘 압니다. 울지 말고 포기하지 마십시오. 그가 울고 당신이 줄 경우, 울음은 그가 원하는 것을 얻는 데 필요한 것이라고 가르쳤습니다.

전투가 더 쉬워지지 않는다는 것을 기억하십시오. 의지는 약하지 않고 강해집니다. 결과는 점차 악화됩니다. 전투에서 승리하면 모든 사람이 나중에 고통을 덜어줍니다. 당신의 아이들에게주는 것은 그들을 아프게합니다. 도움이되지 않습니다.

유아가 밤에 잠을 자기까지 시간이 오래 걸리면 낮에는 다른 일이 발생할 수 있습니다. 당신의 아이가 얼마나 낮잠을 자고 있습니까? 아들이 2시에 이것을 시작했을 때, 취침 시간을 45 분 뒤로 옮기는 것이 차이를 만들었습니다. 그는 당신을 사랑하는 비명을 지르고 좋은 밤에 울었습니다. 낮에는 낮잠이 너무 길어 잠이들 때 피곤하지 않을 수도 있습니다. 낮잠을 45 분으로 제한하면 (시간이 지남에 따라 짜증납니다!)도 크게 도움이 될 수 있습니다. 마지막으로, 공동 수면에 대해 언급하는 사람들에게는 분명히 주제에 대해 교육을받지 않았습니다. 우리 아들은 우리와 함께 잤으며 자신의 방이나 침대로 옮기는 데 아무런 문제가 없었습니다. 사실, 그는 두 번째 생일 전에 자기 침대에서 잠을 잘 준비조차 했었다고 말했습니다. 우리 아들이 침대에서 계속 자라는 몇 안되는 경우에, 그는 일어날 때마다 그의 박제 동물 중 하나를 잃을 것입니다. 1 분 동안 잠자리에들 수 있다면 1 마리의 동물을 돌려 받게됩니다. 그런 다음 3 분 동안 1 마리의 동물을 돌려 받았으며, 우리는 이것을 보통 5시 10 분까지 계속 잤습니다. 그것이 당신에게 옳은 일이라고 느끼지 않는다면, 그만하고 다른 방법을 찾으십시오.

침실 문을 닫고 울고있는 아이는 외상, 버림으로 간주됩니다. 어린 시절 무인 상태로 방치 된 성인들과 함께 마음 챙김 카운슬러로 수년간 일한 후, 나는 많은 고통과 많은 문제를 봅니다. 혼자있을 때, 아이들처럼 방치하지 않고 울면서 성인 고객들은 일반적으로 어릴 때 강렬한 감정으로 홀로 남는 것에 대한 강렬한 감정을 호소합니다. 그들 중 많은 사람들이 치유하고 자신을 양육하는 법을 배우기 위해 몇 년을 보냅니다. 울 때 아이를 내버려 두지 마십시오. 그렇습니다. 그들은 초과 근무를 외우는 것을 배우지 만 스트레스 호르몬이 진정되었음을 의미하지는 않습니다. 그것은 종종 자신의 삶에있는 어른들이 필요할 때 오지 않을 것이라는 것을 배웠다는 것을 의미합니다.