마추 픽추 지역에서 수하물을 가지고 여행하며 고도 병을 피하십시오

우리는 남미에서 쿠스코-마추 픽추 지역에서 약 4 일을 포함하는 여행을 가지고 있습니다. 이 부분의 주요 목적은 약간의 신성한 계곡 인 Machu Picchu가 Cusco를 엿볼 수 있고 해당 지역에서 Tipon과 같은 곳을 한 번 더 보는 것입니다.

실제로 고도가 0 인 비행기에서 쿠스코로 여행하는 경우 고려할 주요 사항 중 하나 는 여정을 계획 할 때 고도 병의 위험을 최소화하는 것 입니다. 예정된 도착 시간은 오전 10 시경이지만 몇 번의 항공편 연결 후입니다. 문제가 발생하여 도중에 비행기를 놓치게되면 저녁까지 쿠스코로 향하지 않을 수 있습니다. 사전에 구입 한 마추 픽추 티켓을 구매해야하는 날짜에 대한 결정에 대한 위험을 추가로 부과합니다. 쉽게 수정할 수 없습니다.

짐작할 수 있듯이,이 4 일을 계획하는 방법은 문제입니다. Cusco는 매우 높기 때문에 (3400 미터) 첫날 밤에 잠을자는 옵션은 아닙니다. Ollantaytambo (~ 2800 m) 또는 Aguas Calientes (~ 2000 m)가 더 좋을 것입니다.

두 번째로 고려해야 할 문제는 우리 각자가 12-15kg의 수하물과 3-4kg의 작은 배낭으로 여행한다는 것입니다. 분명히 우리는 가능한 한 수하물에 접근하지 않고 적은 시간을 보내고 싶습니다.

수하물이 많은 Aguas Calientes로 여행하는 것은 문제가 될 수 있습니다. 특히 성수기에는 가능 하기는하지만 그렇습니다 . 해당 옵션에 대해 추가 비용을 기꺼이 지불하려는 경우 어떻게 예약 할 수 있으며, 일반 열차 티켓 가격에 추가로 얼마나 추가됩니까? 이 경우에 우리는 Aguas Calientes에서 첫 이틀 밤을 보내고, 둘째 날에는 Machu Picchu를 보며, 셋째 날은 Ollantaytambo로, 아마도 넷째 날에는 Cusco로 향합니다.

그것이 너무 위험하거나 성수기에는 효과가 없다면, 첫날 밤 Ollantaytambo에 머무르고 수하물을 떠나는 것이 가장 좋은 옵션 인 것 같습니다. 우리는 둘째 날에 약간의 성스러운 계곡을 보러 가서 Aguas Calientes에서 잠을 잤다가 3 일째에 Machu Picchu를보고 저녁에 Ollantaytambo로 돌아와 짐을 다시 만나고 4 일째 쿠스코로 향했습니다. . 이 대안의 명백한 단점은 수하물없이 하룻밤을 보내고, Ollantaytambo에 36 시간 이상 (어디에?) 보관할 수있는 안전한 장소를 찾아야하며, 약 2800 미터에서 첫날을 보내고 있다는 것입니다. 매력적인 2000 미터 옵션 대신.

이것은 지금까지 내가 생각해 낼 수있는 것이지만, 우리의 제한 및 선호 사항과 일치하는 한 모든 여정 아이디어도 환영합니다. 인터넷에있는 많은 사람들이 얼마나 적은지 에 대해 글을 쓰고 짐과 모든 것없이 여행을 시도해야하지만 길고 힘든 여행이 될 것이며 이것은 우리가 원하는 것이 아닙니다. 우리는 매우 빡빡한 예산으로 여행하지 않습니다. 즉, 기차를 타는 것은 괜찮지 만 가격이 합리적이라면 가능합니다. 이것은 우리가 기차에서 우리와 함께 짐을 가져 가기 위해 백 달러를 지불하고 싶지 않다는 것을 의미합니다. 재정은 여전히 ​​SE의 대부분의 사람들과 마찬가지로 방정식의 일부입니다.

놀랍게도, 방문 할 여러 국가 중에서이 지역은 계획하기가 가장 힘들었습니다. 귀하의 의견과 아이디어로 나머지 부분을 구체화하고 싶습니다. 미리 감사드립니다.

편집 : 주요 질문입니다하시기 바랍니다 참고 하지 고도 질병에 대처하는 방법 등 고산병을 수하물로 여행 염두에두고 매우 일반적인 제한에 따라 최적의 경로 계획이다 오히려 무엇을.

실제로 첫날 밤 쿠스코에서 잠을자는 것이 일반적입니다. 예를 들어, 내 동생은 리마에서 쿠스코로 날아갔습니다. 그것은 이상적이지 않으며 두통이있을 가능성이 있지만 너무 심각한 일에는 드문 일입니다.

완전한 경험을 원한다면 Aguas Calientes에 기반한 하루 종일 (2 박)을 원합니다. MP까지 첫 버스를 이용하려면 오전 3시 30 분 경에 줄을서야합니다. 그것은 아프지 만, 그만한 가치가 있습니다. 그리고 하루 종일 하루를 원한다고 가정하면, 기차는 다음 날까지 아침에 떠나지 않을 것입니다 (두 가지 옵션이 있습니다).

다시 생각해 보면 제안한대로 오전 10시에 쿠스코에 도착할 수 있습니다. 숙박 시설을 확인하십시오. Machu Picchu를 아직 예약하지 않은 경우 완전히 괜찮은 곳에서 가이드, Ollyntaytambo에서 기차, Aguas Calientes에서 2 박 숙박 및 기차를 포함하여 많은 곳에서 여행을 조직 할 수 있습니다. MP 티켓. 매우 일반적인 옵션입니다. 우리는 전날 (10 월) 우리를 샀고 매우 간단했습니다.

그런 다음 쿠스코에서 하루를 보내십시오. 당신이 정말로 원한다면, 당신은 오늘 밤 Ollyntaytambo에 갈 수 있다고 생각합니다. 투어가 그 도움을 줄 것입니다-거기에 도착하는 데 오래 걸리지 않지만 나는 거기에 머 무르지 않았거나 신성한 계곡에갔습니다 그래서 여기가 스케치입니다.

짐을 현명하게 사용하면 하루 종일 호스텔에 쉽게 보관할 수 있으며, 거기에 머 무르지 않아도 짐을 보관할 수 있습니다. 소량의 가방을 보관할 수 있습니다. 충분히 쉽습니다. 쿠스코의 저장 공간과 아마 '올리의 밤'을 포함합니다. 기차-나는 큰 배낭과 데이 팩을 가지고 있었고, 기차에서 나와 함께 가져가는 데 아무런 문제가 없었으며 분명히 다음 이틀 동안 Aguas Calientes에 보관했습니다.

Cusco는 막판에 계획되어 있어도 도움을 줄 수 있도록 전적으로 가능합니다. 많은 사람들이하는 것처럼 매우 쉽습니다.

마지막 경고는 고도가 없으면 고도에 대해 이야기 할 수 없기 때문입니다. 고도는 2500m 이상에서만 눈에 띄게 나타납니다. 대부분의 사람들이 알려줍니다. 그러나 나는 개인적인 경험을 통해 당신이 정말로 조심하고 싶다고 확신 할 수 있습니다. 자신이 생각하는 것보다 나쁘다는 것을 깨닫지 못할 수 있으므로 증상을 숨기려고 물건을 가져 가지 마십시오. 종종 유일한 치료법은 더 낮은 고도로가는 것입니다. 낮은 고도에서 쿠스코에 도착하면 조심하고 큰 밤을 보내지 말고 수분을 충분히 섭취하십시오.

마지막으로, 즐기십시오-그것은 내가 좋아하는 며칠간의 여행 중 하나입니다.이 지역은 장관입니다-마추 픽추뿐만 아니라 기차 타는 것은 굉장합니다!

나는 그것이 당신의 건강과 건강 상태에 달려 있다는 제안에 동의하지 않아야합니다. 칠레의 아타 카마에서 일주일 동안 심한 병에 걸렸습니다. 그들의 직업 생활에서 잘 훈련 된 군인이었던 다른 두 사람과 함께. 나는 내가 잘 훈련 된 몸의 대가라고 말할 수는 없지만 병사들은 분명했다. 나는 그것이 어떤 사람들이 다른 사람들보다 더 취약하다는 점에서 해병과 매우 유사하다고 생각합니다.

제 생각에는 고도 병에 대해 말할 수있는 것이 있습니다

1. 투어 운영자의 말을 듣지 마십시오. 주요 목표는 투어를 판매하는 것이며 돌아 오는 고객이 거의 없습니다.
2. 이미 말했듯이 동료 여행자와 비교하지 마십시오.

나는 고독 병을 경험할 때해야 할 세 가지 일이 있다고 말한 것은 외로운 행성이라고 생각합니다.

1. 내려 가서
2. 추락
3. 내려가

고도는 당신이 수행하는 길이의 여행으로 실제로 준비 할 수없는 것입니다. 등반가들은 몇 주를베이스 캠프 지역으로 걸어 가고 몇 주를베이스에 매달아 천천히 적응합니다. 중간 고도에서 1 ~ 2 박을 보내더라도 큰 차이는 없습니다. 쿠스코로 바로 갈 수도 있습니다.

각 사람은 더 높은 고도에 대해 다르게 반응하며 유일한 실제 테스트가 진행됩니다. 가장 낮은 고도가 3300m이고 5000m가 넘는 지점에 도달하는 티베트에서 자전거 투어를 이끌었습니다. 나는 문제가없는 플로리다 출신의 라이더와 고통받는 로키 산맥에서 높은 곳에 사는 사람들을 가졌습니다.

쿠스코에 가서 평생 여행을 즐기십시오. 몸이 얇은 공기를 좋아하지 않으면 더 낮은 고도에서 구제해야 할 수도 있다는 사실을 받아 들일 준비를하십시오.

개인적인 경험에서 볼 수 있듯이 나쁘지는 않지만 건강과 체력 수준에 달려 있습니다.

나는 37 살이고, 아내는 33 살이고, 우리 중 어느 것도 매우 적합하지 않지만, 우리는 소파 감자도 아닙니다. 우리는 리마 (해발)에서 쿠스코로 날아가서 5 일 동안 그곳에 머물 렀습니다.

여행 전에 우리는 당신과 비슷한 우려를 가지고 있었고, 우리는 당신보다 더 많은 짐을 가지고있었습니다. 비슷한 고도를 가진 우리의 유일한 경험은 스위스의 여러 산에서 약 4km 정도의 시간을 보냈기 때문에 우리는 그것이 어떻게 느껴질 지 알았습니다. 결국 우리는 그것을 가기로 결정했습니다.

Cusco에서는 처음에 충분한 산소를 얻기가 어려웠으며, 예를 들어 계단을 2 층으로 올라가는 것은 6 층으로 올라 가야한다고 느꼈지만, 코카 차 한 잔 또는 두 잔과 좋은 수면은 우리에게 놀라운 일이었고 우리는 익숙해졌습니다. 고도가 매우 빠릅니다.

당신이 너무 걱정하고있는 것 같습니다. :)

적극 권장되는 Machu Picchu에서의 일출을보고 싶다면 Aguas Calientes에서 지난 밤을 지내야합니다. 마을이 제공 할 것이 거의 없기 때문에 2 박 이상 숙박하지 말 것을 권합니다.

실제로 고산병에 걸릴 수 있습니다. 효과를 최소화하려면 쉬워야합니다.

그래서 가장 효과적인 여행은 Cuzco에서 첫날 밤을 보내고, 둘째 날 Aguas Calientes로 향하고, 세 번째 날 Ollantaytambo로 돌아와 다음날 Cuzco로 돌아 오는 것 같습니다.

공식적으로, Inca Rail은 기내 수하물 만 허용한다고 명시하고 있지만 작년에 많은 승객들이 배낭 크기의 배낭을 가지고 다니던 기차를 탔습니다.

즉, 하루 밤만 아쿠아 스에 머 무르더라도 올란 타이 탐보 (Orlantaytambo)에 머무는 호스텔에 메인 백을 두는 것은 문제가되지 않습니다.