9 50 마일 탑승 준비 / 팁 나는 평생 동안 자전거를 타 봤지만 지구력 라이더는 아닙니다. 한 번의 자전거 타기 중 가장 먼 거리는 20 마일입니다. 나는 매일 적당한 양의 라이딩을한다 – 몇 마일. 곧 나는 직장을 위해 집을 나갈 것입니다 (학생입니다) 매주 기차가 집에 돌아 오는 데 비용이 많이 들기 때문에 자전거를 대신 고려하고 있습니다. 지형은 … 15 uk long-distance preparation