제빵사가 상점에서 구입 한 빵과 비교하여 얼마나 경제적인지 계산하고 싶습니다. 1 킬로그램의 밀가루로 몇 킬로의 빵을 만들 수 있는지 아는 사람이 있습니까?
간단하게하기 위해 일반 식빵과 기본 단순 식빵을 가정 해 봅시다.
제빵사가 상점에서 구입 한 빵과 비교하여 얼마나 경제적인지 계산하고 싶습니다. 1 킬로그램의 밀가루로 몇 킬로의 빵을 만들 수 있는지 아는 사람이 있습니까?
간단하게하기 위해 일반 식빵과 기본 단순 식빵을 가정 해 봅시다.
답변:
내 경험상, 그것은 실제로 돈을 저축하지는 않지만 같은 가격으로 상점에서 구매하는 것보다 신선하고 우수하기 때문에 여전히 가치가 있습니다.
나를 위해, 다목적 밀가루 1kg은 빵 1.6kg (두 덩어리)을 산출합니다. 각 13x4x4 "(풀만) 덩어리는 냉각 후 무게가 약 800 그램이며 두께에 따라 24-30 조각 사이에서 산출됩니다. 덩어리 당 비용은 $ 1.00 미만이며 혼합 / 베이킹 / 슬라이스를위한 모든 재료, 세금 및 전기가 포함됩니다.
이 공식의 변형을 기반으로 몇 백 개의 덩어리를 만들었습니다.
% grams cost cals fat protein sugar sodium
all purpose flour 100 500 0.417 1833 0 50 17 0
instant yeast 0.8 4 0.067 16 0 0 0 3
nonfat dry milk 4 20 0.203 70 0 7 10 109
canola oil 10 50 0.072 429 50 0 0 0
sugar 4 20 0.019 75 0 0 20 0
salt 2 10 0.006 0 0 0 0 3933
water 56 280 0.000 0 0 0 0 0
dough total 176.8 884 $0.783 2422 50 57 47 4045
분명히, 나는 더 이상 빵 기계를 사용하지 않습니다. 제 대답은 밀가루 1kg으로 얼마나 많은 빵을 만들 수 있는지에 더 집중했습니다. 풀만 로프 팬은 25 달러 였고 전기 나이프는 20 달러였습니다. 따라서 300 덩어리의 경우 덩어리 당 15 센트가 추가됩니다. 믹서와 오븐은 빵 이외의 다른 용도로 사용되므로 실제로 덩어리 당 전체 비용으로 고려하지는 않습니다.
사용 된 레시피에 크게 의존합니다. 그러나 예를 들어 "Basic Bread"에 대한 Jamie Oliver 의이 레시피 는 빵 한 덩어리를 생산하고 밀가루 1kg을 사용합니다. 또한 경제적 인 이유로 비교할 경우 효모, 소금 및 농축 물 (예 : 레시피에 지정된대로 설탕, 설탕 등)의 비용도 고려해야합니다.
미국에서 매장 구매 빵의 평균 덩어리 무게는 16oz 또는 24oz이며 각각 453.6g 또는 680.4g입니다. 2008 년까지 영국의 빵은 법에 의해 특정 단위로 판매되어야하므로 일반적으로 400g과 800g 크기로 판매되었습니다. 제 빵 책의 대부분은 빵 반죽이 베이킹 / 냉각 중 무게의 10-20 %를 잃는다는 것을 명시합니다.
"냅킨의 뒷면"수학은 우리에게
밀가루 1kg = 1000g
625ml H20 = 625g
21-30g 효모 = 25g (평균)
2 큰술 설탕 = 30g
1 큰술 소금 = 15g
총 반죽 무게 = 1695g
1695-169.5 = 1525.5g (요리 중 10 % 손실)
1695-339 = 1356g (요리 중 20 % 손실)
(1525.5 + 1356) / 2 = 평균 조리 무게 1440.75g.
따라서이 레시피에서 요리 한 빵 한 덩어리의 평균 무게는 1.44kg이 될 것으로 추정 할 수 있습니다.
기본 빵에는 밀가루, 물, 소금 및 효모가 필요합니다.
무게에 대한 소금과 효모의 기여는 무시할 만합니다. 내 경험상 물은 요리하기 전에 밀가루와 관련하여 무게의 약 70 %가되어야한다. 실제 수량은 주로 밀가루의 종류에 따라 다르지만 70 %는 합리적인 평균 추정치입니다.
조리 중 총 무게 손실은 수분 증발로 인한 것이며 10 %에서 20 % 사이로 추정 할 수 있습니다. 빵은 상온에 도달 한 후에도 물이 계속 느슨해 지지만 속도가 느립니다.
결론적으로, 예를 들어 다음과 같이 말할 것입니다 :
밀가루 1kg + 물 0.7kg (나는 kg을 사용하고 있습니다. 이탈리아어입니다) => 1.7kg 반죽
1.7-1.7 * 15 % kg => 1.445kg
이탈리아에서는 밀가루를 찾을 수 있습니다. 0.50 € / kg 미만의 판매, 효모 (밀가루 1 kg) 0.15 €, 물, 소금, 전력 : 무시할만한 비용;
총 0.65 € / 1.445 kg = 0.45 € / kg = 0.45 € / kg;
구매 한 기본 빵 1kg은 약 2.5-4 € / kg입니다.
오븐 등과 필요한 작업 을 고려하지 않으면 이탈리아에서는 혼자서 만드는 것이 매우 편리합니다!
여기 영국에서는 1.5kg 백의 강한 식빵 가루 (95p / 3 = 32p)와 11p에서 말린 효모 1 포 를 1/3로 사용하여 43p의 덩어리를 만들 수 있습니다. 에 이 800g 슈퍼마켓 샌드위치 덩어리 £ 1.00에서. 맛도 좋습니다.
내 경험상 두 배보다 낫습니다.