수제 핀토 콩을 통조림으로 만들어진 콩처럼 맛있게 만드는 방법?


13

통조림 핀토 콩 맛을 맛있게 만드는 방법에 대한 조언이 많이 있지만 아무도 싼 리프 리토 맛 을 재현하는 방법을 알고 있습니까? 나는 갓 요리 한 핀토 콩, 소금, 마늘, 칠리 파우더, 양파의 무수한 조합을 시도했습니다 ...

그들은 항상 중요한 요소를 놓치고있는 것처럼 보이며 영원히 앉아있는 맛을 의미하지는 않습니다!


3
갈색 커민 씨앗까지 신선하게 갈아서 튀긴 것이 맛을 제대로 얻는 데 도움이 될 수 있습니다.
Wayfaring Stranger

6
완벽하게 좋은 핀토 콩을 만들기 위해 왜 이것을하고 싶습니까? 통조림을 원한다면 통조림을 구입하십시오!
Doug R.

1
@DougR. 그러나 코스트코에서 25 파운드의 핀토 콩을 대량 구매하는 것은 매우 저렴합니다!
leetNightshade

나는 대답을 위해 그것을 살 것이다.
Doug R.

답변:


16

라드는 많은 "el cheapo"통조림으로 만들어진 볶은 콩에서 선택의 지방이며, 당신이 잃어버린 것일 수 있습니다.


5
사이드 바에서 질문을 보자 마자 내 뇌는 "큰 소리로!"
토드 윌콕스

10

내 첫 번째 추측은 생각보다 더 많은 소금입니다. 이것은 아마도 대부분의 가공 식품의 주요 "비밀"일 것입니다.

Ortega Traditional Refried Beans 는 1 인분에 560mg의 나트륨을 함유하고 있습니다 (표준 깡통에 3.5 인분). 식염의 1/4 tsp는 590 mg입니다. 1 캔의 콩에 해당하는 것을 만들려면 소금의 3/4 tsp 이상을 넣어야합니다.

마른 콩 1kg (약 2kg 조리)으로 시작하여 큰 냄비를 만들고 있다면 소금은 약 4 tsp (9.5 g)입니다. 예, 많이입니다. 정말로 그렇게하고 싶은지 생각할 수 있습니다.

내가 들었던 다른 제안 : 설탕과 계피. 그래도 직접 시도하지는 않았습니다.


1
캔에 정수가 아닌 서빙이 포함되어 있다고 주장 할 수 있다는 사실에 놀랐습니다.
David Richerby

4
@DavidRicherby : AFAIK 그들은 선택의 여지가 없습니다. 미국에서는 식품 제조업체가 90-60 년대 중반까지 자체 서빙 크기를 설정할 수 있었지만 제조업체가 크기를 작게 설정하여 "50 칼로리 당 피복재!" 이제 그들은 정부에 의해 설정됩니다; 그래서 refried 콩와의 모든 제조업체에 관계없이 등 자신의 특정 캔 / 박스 / 패키지 /에 인분의 정수가 있는지 여부의 봉사 131g을 기준으로 영양 정보를 제공합니다
네이트 엘 드리지

3
@DavidRicherby : "개별"단위로 제공되는 식품의 경우, 서빙 크기를 가장 가까운 단위로 반올림 할 수 있습니다. 예를 들어 쿠키의 표준 서빙 크기가 30g이고 쿠키의 무게가 각각 12g 인 경우 서빙 크기 "3 쿠키"를 사용할 수 있습니다. 그러나 이것은 통조림 콩과 같은 "연속적인"제품에는 적용되지 않는 것 같습니다. cnpp.usda.gov/sites/default/files/nutrition_insights_uploads/ 에서 정보를 찾았습니다. 아마도 흥미로운 새 질문이 될 것입니다!
Nate Eldredge

@NateEldredge 당신은 거기에 새로운 질문이있을 수 있습니다 맞습니다. "서빙을 제공하는 사람"은 이미 요청되었으므로 좀 더 구체적으로 설명하겠습니다.
rumtscho

6

방정식에 지방이 없습니다. 이전 회원은 베이컨을 제안하지만 연기 맛에 대해 어떻게 느끼는지 모르겠지만 지방이 당신을 잘 해줄 것입니다.


5

콩을 버터와 베이컨 물방울로 으깬 후 커민을 충분히 뿌려서 다른 것을 "알아낼 수는 있지만 커민을 맛볼 수는 없습니다."


2

epazote 가 누락 되었을 수 있습니다 . 모든 멕시코 콩 요리에 절대적으로 있어야합니다. 그래도 과용하지 마십시오.


1
나는 콩을 포함한 epazote를 좋아하지만 평범한 통조림으로 만들어진 콩에서 맛을 본 적이 없습니다.
Cascabel

1

라드. 당신이 필요한 전부입니다. 상점의 Crisco (야채 단축)와 같은 부분에 보통 욕조가 있습니다.


이 라드를 언제 어떻게 사용하는지 설명하고 싶습니까? 그리고 왜 OP가 모든 OP 요구 사항이라고 생각 / 알고 있습니까? 그리고 crisco BTW는 무엇입니까?
Marc Luxen

@MarcLuxen : Crisco는 미국의 야채 쇼트닝 브랜드입니다.
JS.
당사 사이트를 사용함과 동시에 당사의 쿠키 정책개인정보 보호정책을 읽고 이해하였음을 인정하는 것으로 간주합니다.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.