내 무거운 크림이 실제로 무거운 크림이 아닌가?


4

나는 우유와 무거운 크림의 차이가 버터 지방 / 우유 지방의 비율이라는 인상하에있다. 나는 오늘 D 갤런의 풍부한 우유 전체를 구입했고, 무거운 "휘핑"크림도 구입했다.

무거운 휘 핑 크림은 1g 큰 스푼, 5g의 총 지방, 8g, 3.5g의 포화 지방 : 17 %, 1.5g의 단일 불포화 지방 (백분율 없음)으로 제공됩니다.

전체 우유는 1 컵의 서빙 사이즈, 8g의 총 지방 : 12 %, 5g의 포화 지방 : 25 %를 나열하며, 단일 불포화 지방은 나열하지 않습니다.

나는 g = 그램이라고 생각한다.

내가 구입 한 무거운 크림은 내가 일반적으로 쇼핑을하는 현지 상점에서 구입할 수있는 유일한 무거운 크림입니다.

그래서 무거운 크림이 전체 우유보다 우유를 많이 먹는다면 (30-40 %를 읽었고 어떤 경우에는 더 높았습니다), 왜 내 "무거운 크림"은 전체 우유보다 지방 함량이 훨씬 낮습니까? 무거운 크림이 아니십니까? 내가 놓친 게 있니?

내 식료품 가게가 유제품 사기인가? (그것은 상점 브랜드입니다). 그렇다면 다른 곳에서 쇼핑하는 것 외에 내가 할 수 있거나해야 할 일이 있습니까?

나는 미국에 살고있다, btw,

답변:


11

당신은 다른 양을 비교하고 있습니다. 귀하의 레이블 당 1 서빙은 큰 스푼입니다. 당신은 1 컵 (또는 16 큰 스푼)의 우유와 비교하고 있습니다.

당신이 보는 비율은 유제품의 어떤 비율이 지방이 아닌, 한 번의 섭취로 발견되는 영양소의 일일 권장량의 비율입니다. % 일일 값은 1 인당 하루 총 칼로리 2000을 사용하여 계산됩니다.

@ Jefromi의 코멘트에서 "크림 1 큰술은 15g이므로 5g의 지방은 예상되는 범위에서 실제로 약 33 %이며 유사하게 우유는 약 237g 또는 3.4 %에서 8g의 지방이됩니다. 당신은 전체 우유를 기대할 것입니다. "

당사 사이트를 사용함과 동시에 당사의 쿠키 정책개인정보 보호정책을 읽고 이해하였음을 인정하는 것으로 간주합니다.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.