가장 칼로리가 많고 식용 가능한 단일 성분은 어느 것입니까?


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인터넷에는 먹을 수있는 가장 칼로리가 많은 음식에 관한 기사가 많이 있지만 호기심 때문에 조리법에 추가 할 수있는 가장 칼로리가 많은 단일 성분을 알고 싶습니다.

처음에는 설탕에 대해 생각했지만 Wolfram Alpha는 평균 378 kcal / 100 gr을 산출 합니다. 그래서 나는 다른 옵션을 시도했지만 지금까지 승자는 엑스트라 버진 올리브 오일 (스페인에서 잘 알려진)이며 평균 결과는 884 kcal / 100 gr (1) 입니다. 다른 유사한 제품은 해바라기 오일, 팜 오일이며 비슷한 오일이 있다고 가정합니다.

이것이 가장 칼로리가 많은 식용 성분입니까? 아니면 더 칼로리가 많은 사람이 있습니까 (2) ?


(1) WA는 엑스트라 버진 올리브 오일에서 지방의 양을 잘못 계산합니다. 왜 그런지 모르겠습니다. 그것은 100 그램의 제품에 107 그램의 지방이 있다고 말했기 때문에 수정을해야했습니다.
(2) 의 계산에 따르면 SZCZERZO KŁY의 대답 에 의해 주어진 단서와 다음 MSalters의 코멘트 , 돼지 기름은 조금 더 많은 칼로리 (이 902 킬로 칼로리 제품의 100g 당)을. 그것은 (거의) 한계입니다. 이러한 가치는 미국 농무부 ( 올리브 오일 , 라드 )가 제조 한 국립 영양소 데이터베이스에서 가져온 것으로 보입니다 .


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타입 오일은 크게 관련이 없어야합니다.
Catija

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@Catija 아마 당신이 맞을 것입니다. Wolfram Alpha는 100 그램의 제품에서 107 그램의 지방을 계산할 때 엑스트라 버진 올리브 오일 100 그램에서 칼로리 양을 잘못 계산합니다. 다른 모든 옵션 (팜 오일, 해바라기 오일, 일반 올리브 오일)은 100 그램의 제품에 100 그램의 지방이 있으며 (올바른) 100 그램 당 약 884 kcal입니다. 884 * 1,07을 곱하면 945kcal을 얻습니다 (추가 버진 올리브 오일에 대해 계산 된 양에 대해). 문제를 해결하겠습니다.
Charlie

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올리브 오일의 밀도가 일부 다른 물질보다 낮기 때문에 "가장 높은 칼로리"가 "그램 당 칼로리"또는 "cc 당 칼로리"를 의미하도록하려는 경우를 지정할 수 있습니다.
Floris

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반물질 식용을 고려하십니까?
JDługosz

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@ JDługosz : 반물질 올리브 오일은 여전히 ​​100ml 당 822kcal 인 것으로 생각됩니다. 반물질 올리브는 이제 매우 드물기 때문에 정확한 측정을 할 수 없었습니다. 또한 다음에 반물질 올리브 프레스가 필요합니다.
MSalters

답변:


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귀하의 질문은 답변 근처에 있습니다. 제품에 대한 멋진 표에서 읽을 수 있듯이 칼로리는 주로 지방, 설탕 및 단백질의 세 가지 소스에서 비롯됩니다. 에탄올 및 유기산과 같은 섬유질, 알코올 (탄수화물로 계산되지 않음)도 있지만 처음 3 개에는 포장되어 있습니다.
지방은 9kcal / g, 탄수화물은 4kcal / g, 단백질은 4kcal / g입니다 (에탄올은 7kcal / g이지만 지방과 같이 대량으로 섭취 할 수는 없습니다).
그리고 간단한 수학을 통해 올리브유와 같은 깨끗한 지방이 가장 열량이며 식용 성분이라는 것을 알 수 있습니다. "

추신. Wolfram은 귀하의 질문에 "100 그램"을 "107 그램"으로 변경하여 "900 kcal / 100 g"가 아닌 이유를 약간 변경했습니다.

편집 : 지방 1g의 kcal은 정확히 9가 아니라고 생각합니다. 약 9,0132 또는 그와 비슷한 것일 수 있습니다. WA가 금액을 다시 계산하고 반올림 한 이유는 라드가 더 많은 것 같습니다. 일반적으로 지방은 9cal / gram이라고합니다

라드는 가공 된 지방이므로 "청결한"지방으로 간주 될 수 있습니다. 따라서 모든 비타민과 올리브 오일과 같은 마이크로 및 매크로 요소로 오염되지 않습니다.


1
한 번 요리 한 케이크 혼합물 1 리터를 먹을 수는 있지만 올리브 오일 한 병을 마실 수는 없었습니다.
djsmiley2k-CoW

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이 태도가 아닙니다.
SZCZERZO KŁY

2
"에탄올은 7 kcal / g을 가지고 있지만 지방과 같이 대량으로 섭취 할 수는 없습니다."-이 시점에서 간이 당신과 동의하지 않을 것입니다. ;)
gmiley

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@gmiley 실제로 나는 당신의 간이 그에게 동의 할 것이라고 생각합니다 ;)
Doktor J

1
트윗 담아 가기 척! 척! 척!
hBy2Py

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나는 그것이 가장 열량 성분이라는 것을 모르지만 북극 탐험가 는 하루에 약 9000Cal을 제공하기 위해 버터먹습니다 .

나는 이것이 에너지 함량, 운반의 용이성, 분배의 용이성, 추운 날씨에서의 행동 등과 같은 여러 가지 요소에 대한 절충이라고 가정합니다. 예를 들어, 순수한 오일은 에너지 함량이 높을 수 있지만 실온에서는 액체이고 저온에서는 고체 인 것을 다루는 것이 불편합니다.


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@MSalters는 pemmican 말린 고기가 라드와 혼합되지 않았습니까? 클래식 극 탐험가 음식.
Chris H

2
@DanC : 실제로, 일부 단백질 및 유당 모두 @ 4kcal / g. 그것이 800kcal / g에서 80 % 지방이 하한 (지방에서 900 * 80 % = 720kcal + 단백질과 설탕에서 400 * 20 % = 80kcal)이라는 것을 보여줄 수있는 방법입니다
MSalters

3
코코넛 오일은 매우 순수한 지방이며 실온에서 고체입니다 (그리고 북극 탐험가가 주변에서 트레킹 할 수있는 온도에서는 확실히 고체입니다).
Doktor J

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나는 땅콩 버터를 주요 식품 공급원으로 운반하는 "그린 스키, 보조받지 않은"원정대에 대해 들었습니다. 칼로리가 약간 적지 만 (588kcal / 100g) 지방, 단백질 및 당의 혼합으로 즉각적인 연료, 근육량을 유지하기위한 단백질 및 더 많은 칼로리 함량을위한 지방을 모두 제공합니다. 또한 순수한 버터보다 먹는 것이 덜 불쾌합니다.
Floris

6
21 일의 원정 기간 동안 팀 구성 원당 30kg의 땅콩 버터를 운반하기위한 요구 사항을 설명하는 williamcolgan.net/blog/?tag=greenland&paged=2 를 참조하십시오 (유효한 "검색 및 구조 보험"을 구매하기 위해). .
플로리스
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