동물성 지방과 오일을 사용하는 것이 포장 된 오일 (예 : 식물성, 카놀라)보다 영양 적으로 우수하다는 움직임이 있습니다 (일부 문헌으로 뒷받침 됨).
예를 들어, 돼지 고기 어깨를 잘라낸 지방 캡에서 돼지 고기 지방으로 만든 오일 사용에 대한 전문가의 관점은 무엇입니까? 나는 그것이 약간의 맛을 가지고 있다고 생각하지만, 내가 사용한 요리에 끓인 후에는 눈에 띄지 않게되었습니다.
동물성 지방과 오일을 사용하는 것이 포장 된 오일 (예 : 식물성, 카놀라)보다 영양 적으로 우수하다는 움직임이 있습니다 (일부 문헌으로 뒷받침 됨).
예를 들어, 돼지 고기 어깨를 잘라낸 지방 캡에서 돼지 고기 지방으로 만든 오일 사용에 대한 전문가의 관점은 무엇입니까? 나는 그것이 약간의 맛을 가지고 있다고 생각하지만, 내가 사용한 요리에 끓인 후에는 눈에 띄지 않게되었습니다.
답변:
나는 그것을 "미각"으로 묘사하지 않을 것입니다. 나에게 그것은 일반적으로 라드로 알려진 돼지 지방의 맛있는 맛입니다. 그러나 예, 그것은 확실히 중립의 맛이 아닙니다. 베이킹 (예 : 파이 크러스트)에서 약간 또는 중간 정도의 힌트 만 제공하며 더 많이 가열하면 (예 : 튀기거나 구운 로스팅) 실제로 강해집니다.
냄새를 비교하려면 베이컨을 생각하십시오.
그것은 당신이 스펙트럼의 포화 지방 쪽에서 중성 시음 지방을 찾고있는 것처럼 들립니다 (아마도 당신은 동물성 지방에 국한되어 있음). 불행히도, 나는 약간의 풍미를 부여하지 않는 (적어도 내 지식에는) 존재하지 않는다고 생각합니다.
내가 개인적으로 시도한 동물성 지방은 라드 / 잎-큰, 지각, 버팔로, 닭 지방 및 오리입니다 (오리는 정말 좋습니다!). 동물성 지방은 아니지만 코코넛 오일은이 범주의 포화 지방 (실제로 옆에 난 기가있는 위의 것보다 더 포화 된)에 속합니다. 당신이 처녀 코코넛 오일 (배출기를 누르지 않음)을 얻는다면 음식에 부여되는 풍미는 아주 작을 수 있습니다. 아, 그리고 무향이지만 코코넛 오일로 만든 MCT 오일도 있습니다. 건강 식품 상점에서 나온 것처럼 음식 맛을 느끼게합니다 .P
나는 보통 그들의 지방에서 고기를 요리하는 것을 좋아합니다. 돼지 고기, 돼지 고기 등
다른 것들에 관해서는, 나는 보통 보통 잔디 사육 소에서 난소와 목초지에서 자란 돼지에서 라드를 사용합니다.
나는 지방이 렌더링되어 지방이 땅콩 기름보다 추적하기 쉽고 돼지 고기 라드의 경우 저렴하기 때문에 높은 열이 필요한 풍미있는 요리에 사용합니다. (열 식물 안정성은 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 불에 태워 진 식물성 기름은 해로울 수 있습니다.
슈퍼마켓은 돼지 고기, 닭고기 및 오리 지방을 모두 저장하기 때문에, 나는 보통 내가 사용하는 고기와 같은 지방을 사용하기 때문에 경기는 맛이 눈에 띄지 않게해야합니다. 내가 이해하는 한, 고기의 특정 맛을 대부분 유지하는 것은 지방이므로, 당신이 들었던 "끄기"맛은 아마도 돼지 고기 지방이 돼지 고기와 같은 맛을내는 것입니다.