공중 마무리

나는 공중에서 일하고 (손이없는 수레 바퀴), 나는 점점 가까워지고 있지만 얼굴에 쓰러지지 않도록 손을 계속 내려야합니다. 그것의 일부는 두려움이지만, 일단 공중에 들어간 후에는 앞으로 나아 가지 않고 그냥 거기에 매달립니다. 일반 수레 바퀴와 비교할 때 손을 사용하여 바닥을 밀고 운동량을 유지할 수 있습니다. 내가 땅에서 떨어지면 내 몸의 어떤 부분을 사용해야합니까?

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나는 이것이 단순한 물리학에 기인한다고 믿는다. 손이 땅에있을 때, 앞으로 나아가는 몸의 에너지가하지로 전달되고, 땅에 손이 피봇 포인트가됩니다. 지면을 건드리지 않고 수레 바퀴를하려고하면지면에 피벗 점이 없기 때문에 몸 전체가 하나의 장치로 움직입니다.

피벗 지점이 특정 지점 (머리 또는 발)이 아닌 무게 중심이되도록 몸을 움직여야합니다.

공중선은 폭발적인 움직임입니다. 연습 할 때마다 해고를 당하고 최고의 기회를 제공하십시오. 힘은 다리에서 나오지만 상체는 몸을 똑바로 비틀어줍니다. 그래서 당신의 핵심도 작동 할 것입니다.

이 tutoria를 확인하십시오 l. 팔을 내리지 않는 그의 팁은 팔이 땅에 닿을 수없는 방법으로 점프하는 것입니다.

행운을 빕니다 및 당신의 공중의 영상을 게시하십시오!

몇 단계 (5-7로 피곤하지 않도록)를하고 높은 장애물을 수행하고 뒷다리를 정말 빠르게 돌리십시오. 계속해서 빨리 오거나 1 년 이상 걸릴 수 있지만 계속 연습하십시오.

드릴 수레, 홉 수레 바퀴, 높은 수레 바퀴 및 초고속 수레 바퀴!

행운을 빕니다 BESTIE 😘