셀룰 라이트를 제거하는 방법? [복제]

셀룰 라이트를 없애기 위해서는 어떤 종류의 운동이나 다른 것들이 필요합니까?

셀룰 라이트를 가지고 있다면 에너지가 가장 많이 소모되기 때문에 신체가 지방을 잃는 마지막 장소가 될 것입니다. 지방의 다른 유형과 마찬가지로 다이어트와 운동을 통해 셀룰 라이트를 잃어야합니다.

지방을 동원하는 것을 돕기 위해 Yohimbine HCl을 복용하십시오. 그것은 지방을 재배 포하는 것처럼 보이므로 복용 할 때 더 고르게 체중을 줄여야합니다.

보디 빌딩 콘테스트를 준비하고있을 때에도 겨우 몇 주 전까지 내 엉덩이에 셀룰 라이트가 붙어 있습니다. 나는 그 밖의 곳곳에서 찢어 질 수 있으며, 여전히 내 엉덩이에 약간의 셀룰 라이트 질감을 가지고 있습니다. 어느 정도까지는 유전 적이기 때문에 할 수있는 것이 많지 않습니다.

타겟 지역을 마사지하면 셀룰 라이트를 줄일 수 있습니다. 예를 들어, 일주일에 몇 번 몇 분 동안 샤워하고, 문지르며, 마사지를받습니다. 이것은 도움이됩니다. 일부 셀룰 라이트 트리트먼트는 실제로 효과가 있습니다 - 세인트 아이브스는 몇 가지 훌륭한 브랜드의 셀룰 라이트 크림을 만듭니다. 도움이되는 다른 것은이 부위를 가장 잘 드러내는 것입니다. 바깥 쪽 피부의 질감이 얇 으면 셀룰 라이트가 더 많이 나타납니다. 그래서 우리가 나이가 들면서 더 많은 셀룰 라이트를 볼 수 있습니다.

VelaShape 몸을 윤곽을 잡아서 셀룰 라이트를 줄이기로되어있는 새로운 치료법입니다. 짧은 시간 동안 외모를 줄이는 데 도움이되는 크림도 있습니다.

운동 할 때 심장과 토닝 연습을 결합하면 더 깔끔하게 보이도록 도울 수 있습니다.

가장 좋은 방법은 운동 방식으로 운동을하는 것이므로 체중이 상대적으로 적고 많은 대리인이 필요합니다. 그런 식으로, 당신은 체중 감량과 모양으로 시작됩니다. 높은 체중과 몇 번의 반복으로 운동을 했습니까? 체중이 증가하기 시작했습니다. 그 외에는 치료 셀룰 라이트 때문이죠.

사이클링과 달리기, 체육관에서 운동을 할 때 낮은 체중을 사용하고 5 회 30 RPM으로 가면 환영받지 못하는 체중 감량이 시작됩니다.

당신은 뚱뚱한 손실을 "표적으로"할 수 없습니다. 배꼽 지방을 태워 버리려는 윗몸 일으키기를하는 사람들이 많이 보일 것입니다. 그러나 그것은 작동하지 않습니다. 당신은 그 지방에 접근하기 위해 몸을 얻을 필요가 있습니다. 내 제안은 당신이 먹기 전에 아침 cardio를하는 것입니다. 이것을 "단식"심장이라고합니다. 어떤 종류의 심장? 내가 가장 좋아하는 것은 대용량 충격이 적습니다 (예 : WALKING). 당신은 근육을 잃지 않을 것이지만 몸은 그 지방 저장소에 접근 할 가능성이 더 높습니다. 행운을 빕니다!