4 Spinlock dumbbell는 표준화되어 있지 않으므로 무게는 제조업체마다 다릅니다. 일반적으로 무게를 고정하는 고리를 포함하여 손잡이 당 약 2.5kg이지만 실제로는 주방 저울, 수하물 저울 등에 놓고 무게를 측정해야합니다. — 데이비드 스칼렛 소스