나는 근육 섬유가 근육을 잃었을 때 주변에 머물러 있지만 어쨌든 그들은 단지 수축한다는 것을 읽을 수있다. (따라서 사람들은 왜 처음에는 근육을 긴장시킨 후 근육을 다시 추가 할 수 있는가?)

1. 이것이 사실입니까, 아니면 근육 손실 중 근육 섬유가 신체에서 소비됩니까?
2. 그들이 수축하면, 거기에 머문 기간이 있습니까? 예를 들어, 크리스찬 베일은 배트맨에게 많은 근육을 얻은 후에 메카닉에서 자신의 역할에 대해 극적인 양의 무게를 잃었습니다. 메카닉에서 체중에 머물렀다면 처음부터 모든 새로운 근육을 재건해야 할 점이 있습니까?

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내가 찾은 것에서 이걸로 링크 위축이 사용 부족 (주로 내가 궁금해했던 것) 일 때 적어도 섬유질 수는 동일하게 유지되는 것으로 보이지만, 누군가가 더 이상의 세부 사항을 가지고 있다면 위의 두 가지 질문에 대해 여전히 궁금해합니다.

나는 운동으로 인해 약 10 년 전에는 삶의 결과로 더 이상 일을하지 못했습니다. 나는 약 1.5 년 전에 정기적으로 체육관으로 돌아 가기 시작했고 근육을 매우 빨리 되찾았다. 너무 빨리 사실, 밤에 잠자리에들 때 여분의 성장에 익숙해지는 데는 시간이 걸렸습니다.

그리고 저는 이제 새로운 근육을 추가하고 있습니다. 나는 스스로 연구하지는 않았지만 근섬유가 사라지지 않는다고 생각하지 않는다. 그들은 다시 전화를 기다리는 수축 된 상태로 갈 수 있습니다.

생물학적으로 말하자면, 정기적 인 노화의 일부로 또는 근육이 정체 상태에 빠지면 근육 섬유가 손실 될 수 있습니다. 그러나, 당신은 항상 근육 질량에 구축 할 수 있습니다.

참고 문헌 : 대학에서 Bio 101