러닝 머신이나 타원형에 Fitbit One을 착용 한 경우에도 활동을 기록해야합니까?

FitBit 활동 추적기 (웹 사이트, Android 응용 프로그램 및 iPhone 응용 프로그램도 가정)는 다양한 활동을 기록하여 친구와 추적하고 공유 할 수 있도록합니다. 러닝 머신 또는 타원형을 사용하여 달리기와 같은 것을 명시 적으로 기록하거나 장치가 걸음 수와 거리를 계산하게하는 기타 활동을 기록 할 수 있습니다. 또한 장치 (및 웹 사이트)는 프로필을 기준으로 소모 된 칼로리를 추적하고 활동을 추적 할 때 활동의 유형, 기간 및 기타 매개 변수를 기반으로 소모 된 칼로리도 추정합니다.

FitBit이 활동 추적기 데이터를 정확히 어떻게 사용하는지 확인하려고 노력했습니다. 마일 런을 걸음 수로 전환합니까 (런닝 머신 활동을 추적 할 때 FitBit을 착용한다는 의미는 두 번 계산됩니다)? 아니면 활동의 시작 시간을 기준으로 장치가 두 배로 계산되지 않을만큼 똑똑합니까? 아니면 활동에서 태운 거리, 시간 및 칼로리와 같은 것들이 장치 데이터와 합산되지 않았습니까?

나는 주로 장치가 추적하는 것, 계단, 계단의 비행, 마일 및 소모 된 칼로리에 관심이 있습니다. 하루가 끝나면 적어도 이러한 것들에 대한 합리적인 견적을 원합니다.

FitBit FAQ에서 권장 사항에 대한 내용을 찾을 수 없었으며 다른 사람들이이를 처리하는 방법에 대한 많은 토론도 없었습니다.

여기 내가하는 방법이 있습니다 (피트 비트가 있습니다).

fitbit가 제대로 추적되지 않는 활동 (바이킹 또는 스포츠)을 할 때 기록 / 수면 모드로 전환합니다 (동일 함). 나는 단지 그 활동이 얼마나 오래 걸 렸는지 기억할 수 있도록 이것을한다.

그런 다음 나중에 웹 인터페이스를 사용하여 실제 활동, 시간 및 기간을 입력합니다 (기록 모드의 정보를 사용하여 정확한 시작 / 중지 시간을 가짐).

매뉴얼의 활동 섹션에 " 추적자가 기록한 모든 단계와 칼로리가 활동의 입력 된 값으로 수동으로 기록 된 활동 기간 동안 재정의됩니다. 이렇게하면 수동으로 기록 된 활동이 올바른 시작 시간 및 기간. "

내가 처음 fitbit을 얻었을 때 그것은 내 타원형에서 잘 추적되었으며 내 fit bit와 같은 마일을 내 컴퓨터에서 볼 수 있었고, 내릴 때 컴퓨터를 타면서 활성 분과 매우 가깝게 나타났습니다! 이제 한 달도 안 남았는데, 타원형에있을 때 몇 분이나 몇 마일을 추적하지 못하는 것 같습니다. 매우 실망했습니다.

나는 디딜 방아에서 2-3 마일을 걷는다. Fitbit을 착용하면 약 절반 만 계산합니다. 단계를 계산하고 컴퓨터에서 수동으로 입력 할 방법이 없기 때문에 반환되었습니다. 이것은 야외에서 걸을 때 매우 정확하지만 북쪽에 살려면 디딜 방아를 사용해야합니다. 그럴 가치가 없어.

킨다는 추적기의 목적을 무너 뜨립니다. 모든 종류의 물건을 입력하지 않아도 나를 추적 할 수 있습니다. 타원형, 런닝 머신, 고정식 자전거와 같은 다른 운동 장비에 대한 유사한 경험은 모두 한계 추적을 가졌습니다.