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나는 사람보다 하루에 더 많은 시간 동안 컴퓨터를 사용하며 결과적으로 손목 통증이 있습니다. 마우스를 손에 쥐는 것이 아프다. 타이핑은 괜찮으며 마우스 사용을 중지하는 방법을 배웠습니다. 대개. 나는 그렇지 않으면 완전히 건강합니다. 나는 바르게 먹고 규칙적으로 운동합니다. 하지만 오른손에 손목 통증을 없애려면 어떻게해야합니까?

30 ergonomics  rsi 

닫은. 이 질문은 주제에 맞지 않습니다 . 현재 답변을받지 않습니다. 이 질문을 개선하고 싶습니까? 질문을 업데이트하여 수퍼 유저에게 주제가 되도록하십시오 . 휴일 3 년 전 . Cent OS 5를 사용하고 있습니다. 잠시 시간을내어 휴식을 취할 수있는 앱을 찾고 있습니다. 그래서 컴퓨터를 건강한 컴퓨터 사용법으로 사용할 수 있습니까?

14 linux  software-rec  centos  rsi 

현재로서는이 질문이 Q & A 형식에 적합하지 않습니다. 답변, 사실, 참고 자료 또는 전문 지식을 통해 답변이 뒷받침 될 것으로 예상되지만이 질문은 토론, 논쟁, 여론 조사 또는 광범위한 토론을 요구할 것입니다. 이 질문을 개선하고 다시 열 수 있다고 생각 되면 도움말 센터 를 방문하여 안내를 받으십시오 . 휴일 칠년 전에 …

10 productivity  rsi 

닫은. 이 질문은 주제에 맞지 않습니다 . 현재 답변을받지 않습니다. 이 질문을 개선하고 싶습니까? 질문을 업데이트하여 수퍼 유저에게 주제가 되도록하십시오 . 휴일 칠년 전에 . 하루에 9 시간 이상 컴퓨터를 사용해야합니다 ( '컴퓨터 사용을 줄이십시오!'에 대한 제안은 없습니다). 나는 다양한 종류의 RSI를 얻는다 : 손과 손목에 약간의 통증이 있지만 내 …

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