닭 가슴살의 완성도를 결정하는 유일한 방법은 온도계를 사용하는 것입니다. 체온계가 없다면 유방을 잘라서 확인해야합니다. 그 외의 유일한 방법은 경험입니다. 예를 들어, Y 팬에서 Z 스토브에서 M 열에서 X 크기의 가슴을 요리하는 데 한면에 5 분이 걸린다는 것을 알고 있습니다.
나는 식당 스타일을한다. 나는 한쪽에 멋지고 황금빛을 뿌려서 뒤집고 다른쪽에 1 ~ 2 분 정도 끓인 다음 350도 오븐에 넣습니다. 12-14 분만에 끝났습니다. (오븐에 안전한 프라이팬이있는 경우에만 가능합니다). 온도계가 필요하지 않으며 빠른 확인을 위해 두 번 점검해야 할 수도 있습니다.
1
나는 그것을 "완전한 점검"이라고 부를 지 모르겠다. 식당은 매일 시간 / 성분 / 장비로 작업 할 때 반복 가능한 결과를 얻을 수 있기 때문에이를 피할 수 있습니다. 당신이 요리를하면 아무것도 오랫동안,이 말을 아마 안전 "물론, 그것은 해야한다 지금에 의해 수행 될 수있다." 그러나 필요한 최소 조리 시간을 과대 평가하고 과도하게 조리하는 경우에만 안전합니다.